关于黑米西米露的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑米是一种具有一定养生保健功效的食材，经常食用还可以美化肌肤，西米则是一种非常优质的淀粉来源，二者搭配，大大提升了营养价值，这道黑米西米露就是选择黑...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑米西米露是一道甜品，夏天的时候可以动手做上一道，冰冻的话会更好哦。其中西米有健脾，补肺，化痰的功效，黑米西米露男女老少都有不可看小的功效，营养极高，喜...

“炎炎夏日，就靠这些冰冰凉凉，甜甜蜜蜜的甜品续命了！”食材明细主料西瓜（适量）辅料西米（30g）调料零卡糖（1g）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西瓜西米露的做法步骤1、准备原料。2、西米开水下锅，煮五分钟后改保温，焖半小时。3、...

“西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要...

“为改善炎热的夏季后脾胃相对虚弱的状况，可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。当天气越来越凉爽宜人时，人们的食欲比起夏天时也明显好转，无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后，人的脾胃功能...

“这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到...

食材明细主料黑凉粉（适量）西米（适量）奶茶（适量）奶油（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑凉粉西米露的做法步骤1、西米洗干净入锅煮。2、煮至透明状，把水滤干，在矿泉水内洗洗，然后放到容器内加些水，放入冰箱冷藏...

“在这个炎热的天气里，满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜，但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷，但是又比较单调，不如就趁着周末休息的时间，为家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧，把简单的水果，调制成不一样的美味，冰镇后食用，味...

“桃胶，美容养颜的好东东————想要皮肤好，桃胶少不了！夏天，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。这款糖水，即养生又有美容功效，是个不错的选择！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的牛奶，味道香甜，桃胶Q弹，口感一流！”食材...

“西米露是夏季的上佳饮品，加些椰浆，放入冰箱冷藏一下，拿出来冰冰凉凉的，椰浆香浓，水果香甜，吃一口，爽到心底。”食材明细主料芒果（200g）西米（50g）辅料椰浆（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果西米露的做法步骤1、我用的大...

“特别浓香的味道。”食材明细主料紫薯（3个）西米（适量）椰酱（200ML）纯牛奶（500ML）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯西米露的做法步骤1、准备好食材。西米、椰酱、紫薯、纯牛奶（本来以为250，后来加到500刚好，因...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：120红豆：50g芋头：半个西米露：80g辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备红豆50g，黑米150g，西米露80g2.准备荔浦芋半个3.把芋头切方丁备用4.锅中倒入大量清...

“又好看又清爽的饮料，甜品店里的招牌在家也能轻松制作。一杯清甜爽口的草莓西米露，是不是让人对夏天的盼望变得更为热切了呢。”食材明细主料西米（少许）草莓（3个）辅料牛奶（一杯）配料白砂糖（按自己口味来）奶香（口味）其他（工艺）十分...

“小朋友非常喜欢的美食。”食材明细主料西米（150克）牛奶（1盒）芒果（2个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果西米露的做法步骤1、锅里放入水，放入西米煮。2、西米煮至表面有一层透明胶状物，取出冲洗一下。3、原...

“我是黑豆，别看我黑不溜秋的貌不惊人，呵呵，我很丑，但我很营养哦。女性吃了养颜乌发，男性吃了补肾的哦！”食材明细主料黑芸豆（200g）牛奶（1袋）辅料葡萄（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆西米露的做法步骤1、...

“又到一年桂圆大丰收。桂圆，又称龙眼。荔枝的季节过了，桂圆的季节来了。前些日子，看电视上片段有一个菜是桂圆西米露，刚好正是吃桂圆的季节，突然就馋到我了。当晚就做来吃，终于解馋了。哈。”食材明细主料新鲜桂圆（适量）西米...

食材明细主料水妈妈粉西米（30g）芒果（半只）椰果（1大勺）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（30g）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果西米露的做法步骤1、西米加少许清水打湿，一次不要加太多，一小勺一小勺的加。2、加一小勺搅拌均匀，再加一...

食材明细主料西米（适量）水果（芒果等水果）纯牛奶（一盒）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、水煮开。2、下西米(可以泡，我没泡)开水煮6分钟。3、过凉水。4、开水下西米再煮6分钟，然后小火焖20分钟...

“收到一包杏仁，颗粒完整，色白而饱满。看到这小杏仁，第一联想到的，便是杏仁露以及关于某杏仁露的广告。也不知道杏仁露算不算是老北京的传统小吃，印象中，它应该是大米同杏仁一起磨浆熬煮而成。而最简单的版本，可以是用豆浆机...

“功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”食材明细主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（250克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

食材明细主料西米露（适量）香芋（适量）椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋西米露的做法步骤1、准备主要的甜点食材西米露香芋切粒2、主要食材分开煮西米露放进沸腾的开水里不断搅拌大火煮十分钟关火不要打开盖子...

食材明细主料西米（50g）辅料白砂糖（50g）调料直饮水（1000ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、所需材料。2、1000ml开水中加入西米。3、煮15分钟中途多次搅拌4、煮好后加上盖子焖15分钟。5、倒入过滤网...

“黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥...

食材明细主料黑凉粉（15g）芒果（适量）西瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑凉粉水果西米露的做法步骤1、15黑凉粉加适量水。2、搅拌均匀。3、锅中加入水烧开。4、倒入黑凉粉液煮开。5、倒入碗中...

“黑糖，姜片，红枣，杞子，西米五组合，是一款口感很不错的甜品，冷热佳宜。”食材明细主料黑糖（适量）红枣（适量）杞子（适量）西米（适量）辅料姜片（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖姜西米露的做法步骤1、准备好所需...