芒果西米露的做法 【芒果西米露】 芒果西米露怎么做

“这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到太多东西，想想孩子3岁就开始上学，要上20多年的时间，寒暑假还要报这班报那班的也够辛苦的，索性在家呆一暑假吧，

芒果味道甜美肉多，特别是炎热的夏天，吃芒果可以降暑。芒果还有很多的食疗作用，主要能降低胆固醇，防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤的作用，芒果还有预防乳腺癌的疗效。总之芒果的益处多多啊

冰镇的芒果西米露可谓是清凉解暑的最佳饮品，烈日炎炎的夏季喝上一杯冰镇的芒果西米露，瞬间凉爽到底。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芒果西米露的做法步骤

• 1、芒果

• 2、锅中烧开开水倒入西米，煮20分钟

• 3、芒果去皮

• 4、切成小丁

• 5、煮好的西米过凉水，把淀粉洗掉

• 6、把西米放在碗中

• 7、加入牛奶

• 8、加入芒果丁

• 9、最后加两勺蜂蜜

• 10、做好的芒果西米露，放在冰箱冷藏效果最佳