关于五彩豆腐虾仁的最正宗做法的餐饮精选

“虾的营养丰富，肉质松软，易消化，还可降低胆固醇。搭配豆腐，补钙效果更佳。配上一些彩丁，色彩更丰富。”食材明细主料虾仁（250g）北豆腐（150g）胡萝卜（30g）玉米粒（30g）青豆（30g）黄瓜（30g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）葱姜（适量）水淀粉（少许）清淡（口味...

“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙。人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量！”食材明细主料面条（1500g）虾仁（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）胡萝卜（1个）茴子白（1个）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）蚝油（适...

“这里用鲜虾就可以了，婆婆把虾煮了送过来，就直接可以用了”食材明细主料杂菜（适量）豆腐（适量）虾仁（适量）胡椒粉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁豆腐的做法步骤1、准备食材，虾剥壳，对半切，这里...

“寒冷的冬天，来一份营养丰富，能量充足的芝士焗饭，补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半个）蘑菇（一颗）玉米粒（适量）豆角（适量）虾仁（适量）马苏里拉芝士球（半个（70克））cheddar切打芝士片（2片）配料盐（适量）橄榄油（适量）奶香（口味...

食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎...

“介绍一种新食材-----南极磷虾在纯净的南极，南极磷虾是最“闪闪惹人爱”的海洋生物。其实磷虾并不是虾，它是一种状似小虾的甲壳类动物，比普通的虾个头更小，它通体晶莹，有着乌黑的眼睛和纤秀的虾须。它身材娇小可爱，一条磷...

食材明细主料虾（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）香菇（适量）大米（适量）米粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭的做法步骤1、处理干净虾肉及瘦肉，将各类菜品切丁备用。2、将胡萝卜用橄榄油煎熟，促使胡萝卜素出来...

“正宗的五华客家酿豆腐是梅州的特色菜之一。五华酿豆腐之所以出名，关键在于五华的豆腐又甜又嫩，这样的豆腐梅州其他地方是做不出来的，只有用五华的山泉水才能做出这样的甜嫩豆腐的。所以梅州的甜嫩豆腐都是由五华供应的...

食材明细主料青虾仁（300g）毛豆米（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（3-4朵）玉米淀粉（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁的做法步骤1、虾仁用适量蚝...

“掰着手指数着日子，新年马上就要到啦，大家欢聚一堂吃喝聊天，我正好借此机会将自己修炼一年的好厨艺展现给大家。不过这还需要一口好锅的神助攻。新入手了一款珐琅瓷铁锅，用了好多次，给大家说道说道.....这口锅2秒热锅，受热...

“味道鲜美可口，还补钙，五颜六色很有食欲，孩子和老人都喜欢，做法也超级简单的。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（七至八个）辅料生菜（少许）红胡萝卜（少许）黄胡萝卜（少许）玉米粒（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料虾仁（200g）青椒（1个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）泡发香菇（4朵）盐焗腰果（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）白砂糖（4g）木薯淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩腰果虾仁的做法步骤1、虾仁放入盐，白砂糖，白胡椒粉，...

食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，清水稍微冲洗干净，用2勺料酒腌制一下，再加入一点胡椒粉。2、胡萝卜切丁，和豌豆...

食材明细主料剩米饭（150克）虾仁（几个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）芹菜（适量）紫甘蓝（适量）红椒（适量）花生油（5克）食盐（1克）鸡精（小许）葱（小许）辅料番茄（1个）芹菜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁炒饭的做法步骤1、所有配菜切丁。2、...

食材明细主料鲜虾（400克）粉丝（1把）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）红辣椒（1个）辅料料酒（适量）葱姜末（适量）小葱（适量）蚝油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩虾仁粉丝煲的做法步骤1、准备好原材料，粉丝提前用冷水...

“买了一兜虾，做了三道菜，这是其中的第二道。做的时候也是参考了菜谱的，成品的口感非常丰富，又脆又嫩又软糯，整道菜的口味非常清爽，而颜色又非常抢眼，很得我家小家伙的青睐。恩，这些菜，我俩一顿都吃光了。。。材料：鲜虾20个，黄瓜...

“五彩时蔬烩虾仁，不仅色泽鲜艳，而且营养丰富哦！”食材明细主料虾仁（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（少许）油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，...

“鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美，豆腐软嫩入味，胡萝卜与青豆的完美搭配，简直是色，鲜，味俱全，非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾（适量）菌菇（适量）豆腐（一块）辅料料酒（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲...

“夏天到了，做些清爽又健康的甜品吧！杏仁豆腐是我们家夏天常做的一道点心。相对于美国大杏仁，我更喜欢用南杏仁来做杏仁豆腐。南杏仁又叫甜杏仁，具有润燥益肺滋润肌肤的功效。南杏仁带着天然的清新香气，做出来的杏仁豆腐香...

“广东过年必有炒丁，玉米粒、胡萝卜粒等等粒粒炒在一起，这个年菜寓意着人丁兴旺，添丁发财等等意思。过年期间，我把这道经典的炒丁作了升级版，用彩椒、玉米粒、鳕鱼粒一起炒，成了这道【五彩虾仁鳕鱼粒】”食材明细主料鳕鱼（20...

“虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症；生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。西兰花又名花椰菜...

“突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈！”食材明细主料鸭蛋（2个）番茄（2个）辅料生玉米粒（适量）虾仁丁（适量）配料盐（适量）番茄沙司（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量盐。调...

“这是一道看着就很有食欲的菜品，色彩鲜艳，口感脆爽，虾仁Q弹，味道也非常不错哦！”食材明细主料基围虾（适量）西芹（适量）红椒（适量）黄椒（适量）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五...

“喵宝从一出生就开始挑嘴，不肯奶瓶。现在马上6周了，还是挑食，三四岁时爱荤不爱素，一个人能啃光一只小羊腿,我急~~~~。现在变成爱素不爱肉，我也急。虽然爱素了，可是肯吃的素菜也就只有土豆，莴笋~~~青菜不碰的，水果基本不吃。...