关于紫薯山药芝士球怎么做好吃的餐饮精选

“”阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿嫩绿地刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬......等我爬上它就成熟了“吃葡萄喽。”食材明细主料紫薯（1个）山药（220克）辅料炼乳（35克）芝士片（30克）沙拉酱（1大勺）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗...

准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量山药：适量辅料具体步骤1.先将紫薯山药蒸熟。2.将山药捣成泥。3.紫薯捣成泥。紫薯很容易烂，用叉子压一压就成泥了。4.将山药搓成圆形。5.用...

“紫薯和山药都是粗粮，对人体有好处的，所以我们应该多吃点。紫薯我已经介绍很多了，下面我们介绍山药。山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰...

食材明细主料紫薯（250克）糯米粉（250克）辅料花生（100克）芝麻（适量）配料白糖（6汤匙）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、沥干油份，放干净抹布上让其温度下降...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）酸奶（适量）芝士（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟，放入白砂糖，酸奶2、芝士跑片放一起，切丁3、🔥芝麻4、包去芝士5、裹上芝麻6、码在一起...

“这款红薯芝士球可蒸可炸喔，步骤和材料也超简单呢。有朋友跟我说看到的配方都是红薯一条一根或者适量，不好把握，现在我自己记录出来的实际克数你们做起来成功率相对高一些，其他材料都有精确克数。如果其它人有更好的配方...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：适量玉米淀粉：适量芝士：适量熟芝麻：适量辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯上锅蒸熟2.取出来趁热剥皮，把它用勺子压成泥。3.加入白糖，淀粉，用牛奶...

食材明细主料红心番薯（适量）紫薯（适量）辅料芝士（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士番薯球的做法步骤1、将番薯上锅煮熟。2、芝士,鸡蛋,盐,糖。3、番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士...

“上次直接用烧水壶煮奶茶试试，结果直接烧糊底了，导致半天温度上不来，再也不能用烧水壶了，我觉得还是各司其职，不能让机器乱跨界啊，哈哈。做奶茶还是奶茶机靠谱啊，不但不会煮沸，更不会糊底，安心看会书，做会事的功夫奶茶就煮好了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个（中等大小）纯牛奶：半袋糯米粉：适量辅料白芝麻：适量葡萄干：一把芝士：一片具体步骤1.准备好食材。紫薯对半切开入锅蒸15分钟左右。2.蒸熟取出【用筷子...

“紫薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除体内的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外，紫薯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料酸奶：一瓶紫薯：1个芝士粉：少许辅料装饰材料：适量糖豆：适量水果：少许具体步骤1.紫薯去皮切成片，放在蒸锅内蒸熟，做成紫薯泥；2.薯泥里包上芝士粒，再团成薯球；我用...

食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5...

食材明细主料土豆（390克）辅料糯米粉（25克）芝士片（2片）鸡蛋（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）面包糠（适量）咸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝士薯球的做法步骤1、把洗净的土豆，去皮2、炒锅中加入大量的水，放入土豆大火煮至，土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟紫薯是一种非常有益于身体健康的食材，其含有很多得膳食纤维，同时含有的微量元素也非常丰富，且使用紫薯不会长胖，因此深受人们喜爱，也是女生钟爱的食材，那就...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：适量芝士：适量糯米粉：适量牛奶：适量辅料具体步骤1.紫薯蒸熟后，去皮，在碗里揉匀。2.加入牛奶和面粉，揉均匀至不见面粉。3.将芝士片切碎，紫薯揉成球包...

食材明细主料红薯（3个）牛奶（适量）糯米粉（适量）辅料芝士（适量）调料糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯芝士球的做法步骤1、红薯去皮蒸熟，加入少许牛奶，用电动打蛋器或手工弄成泥。2、成泥的状态。3、加入少许的糯米粉，成...

“用山药泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明细主料紫薯（100g）山药（100g）牛奶（100毫升）辅料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药紫薯球的做法步骤1、把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟，大约30...

“一个人在家无聊，总想找点事做，看到厨房有两个蒸熟的紫薯，就做了这个芝士心的紫薯球。”食材明细主料紫薯（2个）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）芝士碎（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士夹心紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯...

“奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细...

食材明细主料紫薯（2个）蛋挞皮（6个）辅料芝士片（适量）蛋黄（1个）调料黑芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝士球的做法步骤1、准备好食材备用。2、紫薯提前蒸熟，放凉后，取小剂子搓成小球压平。3、放入半片芝士。4、依...

“今天做的是改良版西多士，用山药紫薯泥来替换花生酱，低脂低糖，营养也更全面。”食材明细主料南瓜吐司（适量）铁棍山药（适量）紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药紫薯西多士的做法步骤1、铁棍山药、紫...

“山药、紫薯、红薯三种杂粮做的小点心，可以当作主食，也可以作为下午茶。”食材明细主料紫薯（100g）山药（200g）红薯（100g）辅料蜂蜜（3勺）橄榄油（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药薯心球的做法步骤1、把三种食材放入蒸锅蒸...

“今天元旦，炸点紫薯小丸子，外酥里嫩，香甜可口，特别好吃哦！”食材明细主料紫薯（500克）油（适量）辅料白糖（60克）糯米面（50克）面粉（50克）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然...

“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”...