关于核桃木耳红枣羹怎么做的餐饮精选

“这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。坚持每晚睡前一小时服用，七天之后，你会发现皮肤白...

“红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破...

“把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，做一个水润的春日美女。木瓜：有百益果王之称，木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，而且可抗衰老，同时也是女人的丰胸...

“木耳红枣都有补气益血的效果，同时木耳滋阴润燥，排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群，一定要试试这款汤羹。香甜美味又排毒养颜。”食材明细主料黑木耳（50克）红枣（50克）辅料水（1000克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳...

食材明细主料红枣（5颗）辅料核桃（5粒）冰糖（适量）薏米（适量）燕麦（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃羹的做法步骤1、薏米和燕麦提前煮好，红枣和核桃切碎。2、锅里加适量的水，刚才准备好的...

“桃胶银耳羹有清血降脂、功效补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，长期使用有抗皱嫩肤、增强人体免疫力的作用。”食材明细主料桃胶（50克）银耳（1朵）辅料红枣（10颗）枸杞（20颗）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶木...

“木瓜:人在广州，木瓜是一个非常常见又好吃的水果，不管是直接生吃，还是做甜品，木瓜都是餐桌的常客。喜欢木瓜，因为那一抹黄色，就像广州的夏天，热情洋溢。它有一种特别的香甜，健脾消食，含有丰富的维生素C，还有一个原因就是大家都...

“这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦”食材明细主料银耳（1朵）桃胶（8粒）红枣（9粒）辅料莲子（12粒）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳桃胶...

食材明细主料木瓜（100g）辅料新鲜核桃（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜核桃羹的做法步骤1、木瓜切成丁2、破壁机用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出来，新鲜核桃剥掉皮放入木瓜泥中，成功。味道特别鲜甜。...

食材明细主料铁棍山药（2根）核桃仁（适量）红枣（适量）辅料枸杞子（适量）原味（口味）调味（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药红枣核桃羹的做法步骤1、食材全家福。2、山药去皮切块，红枣去核，和核桃仁，枸杞子一起放入豆浆机里。加水至水位线。3、...

“冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了😊好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了🤣”食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）绿豆（适量）辅料核桃（适量）松仁（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）甜...

食材明细主料银耳（1朵）红枣（20颗）桂圆肉（30克）核桃仁（30克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂圆核桃银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、把银耳、红枣和桂圆肉洗净4、锅中放水，放入银耳5、再放入红...

“五一劳动节，不仅要劳动，更少不了美食，甜品必须有，清甜丝滑的口感，来上一碗太满足啦！”食材明细主料干银耳（半朵）桃胶（适量）红枣（十个）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）玫瑰花瓣（少许）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣桃胶银耳羹的做法...

“九禾西点店里这款红枣核桃糕让我着迷了好长一段时间，孩子和我都爱，吃起来软绵又带点Q感，里面加了很多的红枣和核桃碎，口感实足！有次逛＂美食天下＂，看到坨坨妈的马拉糕，试做了一回，发现跟九禾那款糕点口感非常相似，于是，自制的红...

“说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃。银耳又称白木耳、雪...

“宝宝七个月刚添加辅食（BB粥）。核桃不用说大家都知道是好东西，含有丰富的磷脂，具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢？有助于预防宝宝过敏，尤其在春天容易过敏的季节，可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大...

“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”之雅称，富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等成分，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“...

“青核桃上市了，要抓紧时间赶快吃哦😄😄😄错过要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉，带着些微的甜，非常好吃。”食材明细主料木耳（130g）核桃仁（100g）辅料鸡汤（35g(或鸡精1小勺)）淀粉（2g）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳核桃仁的...

食材明细主料荸荠（3个）木瓜（170克）蜜梨（140克）大枣（3个19克）银耳（10克）辅料水（1200克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤1、大枣银耳洗净泡一宿2、泡好的大枣银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分...

“美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）桂圆（适量）辅料蜂蜜...

“平常吃黑木耳都是用来做炒菜，用木耳煮粥只是巧合，只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的粥味道不错，家人都喜欢吃。”食材明细主料大米（100克）辅料核桃仁（20克）黑木耳（5克）红枣（8颗）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（...

“红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴、补血的功效。黑木耳有益气强身、活血的功效，放在一起制作红枣木耳核桃羹，养血驻颜，疏通肠胃，要注意想减肥的亲就不要加糖了。”食材明细主料黑木耳（200克）红枣（1...

食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶红枣羹的做法步骤1、食材准备：银耳、桃胶、红枣、枸杞。2、银耳用水泡发。3、桃胶用水泡发10小时以上，细心捡去杂...

“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹，当主食吃，不吃其他的食物，达到降糖目的，食疗7天为一个疗程，快的人3天测一测血糖值。”食材明细主料核桃仁（2一3个）辅料木耳（6片）鸡蛋（一个）盐（适量）香油（一匙）清淡（口味）蒸（工艺）十...

“满满的胶原蛋白，口感清甜爽口，放凉后微冰镇一下，炎热的夏季，来上一碗太棒了！”食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）桃胶（适量）皂角米（适量）红枣（八个）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）桃胶银耳红枣羹的做法步...