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红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做

红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做

红枣、银耳、桃胶、桂圆,这四种食材是对女性保养都有益处,每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹,可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用,所以一次不能煮多,放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦,于是我尝试着用破壁机,它小巧,每次炖煮差不多刚刚好一碗,关键是不用去看着,可以现煮现吃,也可以选用预约功能,这样想吃的时候就可以吃了。

食材明细

主料
  • 红枣 (3颗)
  • 银耳 (10克)
  • 桃胶 (10克)
  • 桂圆 (3颗)
辅料
  • (200毫升)
调料
  • 冰糖 (10克)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣银耳桃胶桂圆羹的做法步骤

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第2张

    1、准备食材:桃胶、银耳提前泡发洗净,桂圆去壳。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第3张

    2、先放入红枣和银耳。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第4张

    3、放入去壳的桂圆。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第5张

    4、将泡发好洗净的桃胶倒入。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第6张

    5、放入10g的冰糖。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第7张

    6、倒入200ml水。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第8张

    7、按上花茶键先炖煮4分钟,然后焖煮20分钟。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第9张

    8、再次煮4分钟即可。

  • 红枣银耳桃胶桂圆羹的做法 红枣银耳桃胶桂圆羹怎么做 第10张

    9、盛上一碗,美容又养颜

小窍门

这道甜品选用的是冰糖,也可以换成红糖,这样滋润效果更好。