核桃红枣粥的做法 宝宝核桃红枣粥 核桃红枣粥怎么做

“宝宝七个月刚添加辅食（BB粥）。核桃不用说大家都知道是好东西，含有丰富的磷脂，具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢？有助于预防宝宝过敏，尤其在春天容易过敏的季节，可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

核桃红枣粥的做法步骤

• 1、红枣袪皮（主要是宝宝太小，皮炖不烂），袪核，切碎。
• 2、核桃仁捣碎成泥状
• 3、淘米，加水，水量根据米量定，还有你是想干点还是稀点。
• 4、红枣，核桃泥放入小煲锅里（为宝宝煲粥，特意买的电饭锅）。插电，选BB粥。一切Ok。

小窍门

因第一次分享，每个步骤忘照相，下次补上。