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红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做

红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做

这是一道很养生美容的甜羹,红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火,很浓稠很好喝,女同胞不妨经常食用哦

食材明细

主料
  • 银耳 (1朵)
  • 桃胶 (8粒)
  • 红枣 (9粒)
辅料
  • 莲子 (12粒)
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣银耳桃胶羹的做法步骤

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第2张

    1、准备材料

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第3张

    2、桃胶提前泡发十几个小时,洗净

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第4张

    3、银耳泡发好撕成小块

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第5张

    4、把银耳、莲子放入电饭煲中,放清水,放入冰糖,摁煮

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第6张

    5、煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

  • 红枣银耳桃胶羹的做法 红枣银耳桃胶羹怎么做 第7张

    6、出锅前15分钟左右放入桃胶,一般全程1个小时就很浓稠了

小窍门

如果喜欢红枣特别软烂的话,和银耳一起煮。桃胶后点放,这样口感很Q