黑木耳红枣羹的做法 黑木耳红枣羹怎么做

“木耳红枣都有补气益血的效果，同时木耳滋阴润燥，排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群，一定要试试这款汤羹。香甜美味又排毒养颜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黑木耳红枣羹的做法步骤

• 1、黑木耳提前泡发，红枣洗净备用。

• 2、红枣去核，和木耳一起放入豆浆机中。

• 3、加入1000ml水。按米糊健，开启🔛打。

• 4、打好之后，盛出来喝就好，这是一天一家3～4口的量。