爱美食之鸭皮炒薯苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薯苗(地瓜苗)：适量鸭皮：适量辅料食用油：适量蒜蓉：适量豆豉：适量红辣椒：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.薯苗摘洗干净，滤干水分。2.准备好蒜蓉，豆豉(洗净用...
自己做的鸭皮炒薯苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯苗：350红辣椒：2个鸭皮：适量辅料油：适量盐：适量蒜头：少许蚝油：少许具体步骤1.红薯苗取尾巴最嫩的部分洗干净2.烧一些水，把薯苗放下去翻一下，变色就捞出...
蒜苗炒红薯凉粉的做法 蒜苗炒红薯凉粉怎么做
“简单美味，嫩滑可口。”食材明细主料红薯凉粉（一块）辅料蒜苗（一小把）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉，切块，备用。2、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。3、锅烧...
清炒番薯苗的做法 清炒番薯苗怎么做
食材明细主料番薯苗（适量）辅料蒜头（2颗）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒番薯苗的做法步骤1、把番薯苗洗净备用，大火把锅烧热，放入油.蒜头爆香。2、锅热放入番薯苗翻炒，放入适量盐糖调味，洒下适量清水翻炒均...
蒜苗炒鸭杂的做法 蒜苗炒鸭杂怎么做
食材明细主料鸭杂（适量）辅料蒜苗（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭杂的做法步骤1、食材:鸭杂（鸭心、鸭肝、鸭肠）清洗干净、蒜苗切段、生...
小米椒蒜苗炒鸭肾的做法 小米椒蒜苗炒鸭肾怎么做
“晚餐的菜做了一道：小米椒炒鸭肾，口味不错的做法也简单，材料好买。”食材明细主料鸭肾（250克）小米椒（150克）蒜苗（6条）辅料蒜米（一些）配料老抽（2勺）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜苗炒鸭肾的做法步骤1、...
蒜苗炒鸭血的做法 蒜苗炒鸭血怎么做
“吃血补血”食材明细主料鸭血（1盒）辅料蒜苗（一把）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭血的做法步骤1、把鸭血盒底部四个角剪个小口，用刀把顶部盖子刮开，倒出鸭血。2、切成小块备用。3、蒜苗切成段备用。4、忘拍下锅...
蒜苗炒虾皮的做法 补钙百搭～蒜苗炒虾皮 蒜苗炒虾皮怎么做
食材明细主料蒜苗（300g）虾皮（200块）辅料姜末（1g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒虾皮的做法步骤1、虾皮用温水洗一遍。虾皮来炒蒜苗味道是非常好的，这两种食物是没有冲突的，虾皮中含有的钙比较多，也含有丰富的蛋白质的...
蒜蓉豆豉炒薯苗的做法 蒜蓉豆豉炒薯苗怎么做
食材明细主料地瓜苗（适量）辅料蒜蓉（适量）食用油（适量）红辣椒（适量）配料豆豉（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉豆豉炒薯苗的做法步骤1、薯苗摘洗干净，滤干水分。2、准备好蒜蓉，豆豉（洗净用刀剁一下），红辣椒段...
蒜苗炒鸡蛋皮的做法 蒜苗炒鸡蛋皮怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋皮的做法步骤1、准备好材料。2、蒜苗比较粗，从中间对半切开。然后再切成寸段。3、姜和辣椒切成丝。4...
彩椒蒜苗炒腊板鸭的做法 彩椒蒜苗炒腊板鸭怎么做
“香喷喷的蒜苗炒腊板鸭，连骨头都要嚼嚼了！”食材明细主料腊板鸭（两块）辅料彩椒（一个）蒜苗（三根）姜丝（适量）鲜椒酱（一勺）白糖（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒蒜苗炒腊板鸭的做法步骤1、妈妈寄来的腊板鸭，用温水洗净。2、...
蒜苗炒鸭补的做法 蒜苗炒鸭补怎么做
“我是个正宗潮汕人，对于我们家乡的特产，实在是太多了，今天主要给大家介绍一下我们潮汕地区的特产--熏鸭脯，我们就都叫它为鸭补。也是我很喜欢吃的。我的娘家是普宁的，但是这种鸭主要生产的地方是潮南和潮阳，也有朋友会送过...
蒜苗炒豆皮的做法 蒜苗炒豆皮怎么做
“简单，快速，美味！简单的小炒，特适合上班族下班后的简餐。”食材明细主料干油豆皮（1张）蒜苗（10根）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苗炒豆皮的做法步骤1、干油豆皮一张。2、温水泡软。3、蒜苗...
蒜苗炒鸭蛋的做法 蒜苗炒鸭蛋怎么做
“简单美味快手菜，老少皆宜。”食材明细主料蒜苗（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭蛋的做法步骤1、蒜苗摘好，洗净，沥干水分。2、切段。3、鸭蛋洗净。4、敲入碗中，加少许...
虾皮炒蒜苗的做法 虾皮炒蒜苗怎么做
“这种蒜苗是自己用大蒜栽种的蒜苗，可以和肉搭配炒制，也可以和鸡蛋搭配。用虾皮搭配也是第一次，味道挺好的，值得一试。但炒制时不要放盐。”食材明细主料蒜苗（400克）虾皮（100克）辅料油（10克）蚝油（10克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
炒台湾番薯苗的做法 炒台湾番薯苗怎么做
食材明细主料炒台湾番薯苗（适量）辅料鱼片（适量）配料盐（适量）蒜米（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒台湾番薯苗的做法步骤1、锅热放入油把蒜米，鱼片爆香。2、加入少许水，番薯苗3、加入少许盐炒匀4、盖上锅盖，煮个2分钟5、...
清炒红薯苗的做法 清炒红薯苗怎么做
“我爱吃绿菜叶子，最近迷上了红薯苗，简单的炒一下，鲜嫩可口，超好吃。红薯苗营养丰富，含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及维生素等。经常食用番薯苗，可以促进人体的新陈代谢。”食材明细主料红薯苗（1把）辅料蒜（4瓣）调料六月鲜轻盐酱...
虾皮炒萝卜苗的做法 虾皮炒萝卜苗怎么做
食材明细主料萝卜苗（330克）虾皮（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒萝卜苗的做法步骤1、材料：萝卜苗、虾皮2、将萝卜苗去根清洗干净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝...
鸡油炒番薯苗的做法 鸡油炒番薯苗怎么做
食材明细主料番薯苗（500克）辅料鸡油（少许）配料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡油炒番薯苗的做法步骤1、春天来了，吃吃新鲜的时蔬吧。2、番薯苗绰一下水，避免出现臭青味。3、鸡油切成小块4、鸡油和姜片一起爆锅5、...
在家做的鸭皮炒薯苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薯苗：250鸭皮：150辅料油：适量盐：适量卤汁：适量生抽：适量蒜头：适量葱：适量具体步骤1.薯苗洗净。2.蒜头切碎，葱切碎。3.卤熟的鸭皮切片。4.热油炒香蒜粒，葱头...
豆腐皮炒蒜苗的做法 豆腐皮炒蒜苗怎么做
“快手菜，几分钟搞定”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料蒜苗（适量）瘦肉（适量）辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒蒜苗的做法步骤1、准备好蒜苗和豆腐皮辣椒肉2、大蒜苗3、锅里放油炒辣椒和肉4、加...
鸭血炒蒜苗的做法 鸭血炒蒜苗怎么做
“鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不...
蒜苗炒卤鸭胗的做法 蒜苗炒卤鸭胗怎么做
“卤过的鸭胗炒着吃也好吃，配上蒜苗炝炒一下别一番风味。”食材明细主料熟卤鸭胗（五个）蒜苗（100克）辅料盐（四分之一茶匙）鸡粉（少许）姜片（适量）花椒（十粒）辣椒段（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒卤鸭胗的做法步骤1、准备...
蒜苗炒烤鸭的做法 蒜苗炒烤鸭怎么做
“从小在北方长大的我印象当中烤鸭一直都是用来卷饼吃的，自从来到南方生活后，才知道一切皆可炒，当然烤鸭也不例外。今天就准备点蒜苗和卤食店卖的现成烤鸭一起炒一下，味道真的挺不错。”食材明细主料烤鸭（半只）蒜苗（3根）辅料...
蒜苗炒猪皮的做法 蒜苗炒猪皮怎么做
食材明细主料猪皮（适量）辅料蒜苗（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪皮的做法步骤1、猪皮煮熟清理干净。2、锅中热油煸炒蒜苗加入猪皮翻炒。3、翻炒均匀加入少许清水生抽。4、加入蒜苗叶翻炒，加入盐调...