准备时间:
4分钟 烹饪时间:
4分钟主料
水果甜玉米 :
两根 辅料
具体步骤
1. 两根水果玉米剥下来备用,最好手工剥,刀切会很浪费!
2. 用手摇榨汁机榨汁,接汁口最好放个筛子过筛一下就没有杂质了。
3. 把所有的玉米粒榨完,汁渣分离的很干脆不浪费。
4. 两根玉米榨的原汁过称了一下有251克哦,玉米汁可以随意使用了,加适量水和奶烧开放凉后饮用,或者比如我用这个做玉米馒头,用玉米汁代替水做各种面食都可以。
烹饪技巧
榨出来的原汁食用时可以加点牛奶水加热后饮用,也可以用于其他,比如玉米汁代替水来做馒头面包面条什么的,营养创新食谱!