关于香菇海带汤的餐饮精选

“春节期间美食太多，体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带，于是多买了几根。海带可是好东西啊，炒着吃、伴着吃，怎么吃都行。今天上的这道菜，绝对清脂减肥。海带，中医上称为“昆布”。具有比较高的营...

“抽个韩食盲盒。抽的时候心里直嘀咕，别抽个辣的还真好，韩式海带汤，不辣。20克的干海带不过巴掌大小，泡发后变成一大碗，分量十足，足到吃撑，不过口感甚好，滑嫩如海带苗。。。”食材明细主料韩式汤酱油（1+1/3大勺）干海带（20克）香油（1...

“香菇和海带搭配起来，味道也很好吃哦，以前的时候做过香菇海带豆腐汤，味道不错，所以这次就做了这道香菇烧海带，味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因为着急吃，香菇，海带我这次没有焯水，最好焯下水再炒但是味道确实很好的”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量香菇干：适量海带：适量辅料盐：适量味精：适量生姜：适量葱：适量具体步骤1.将排骨洗净之后冷水下锅，待水烧开后，浮出血沫后，再将水倒掉并将排骨洗净待...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇肉丸海带汤是一道滋补的养生汤。香菇营养丰富，海带的营养价值也很高。再加入肉丸一起炖煮，口齿留香，回味无穷。冬季来上一碗，既暖胃，而且美容养颜。主...

“茶树菇做出来的汤都很鲜美！”食材明细主料茶树菇（适量）海带丝（适量）瘦肉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇海带丝汤的做法步骤1、瘦肉切片，香菜洗净切段。2、茶树菇洗净，切去根部，茶树菇继续泡...

“颜色美美的大酱汤，配上一碗米饭，满满的幸福感😋😍”食材明细主料金针菇（适量）海带芽（适量）黄豆芽（适量）西红柿（一个）豆腐（一小块）辅料花生油（适量）姜（适量）韩式大酱（一大勺）韩式辣酱（一小勺）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针...

“海带、杏鲍菇都是家人非常喜欢的食材，经常用其分别搭配不同的时蔬做成出的菜品很受欢迎。这次将二者组合，简单的素炒，也非常美味。海带、杏鲍菇是很利好的食材，营养丰富，食疗功效很多。这道菜有着补碘，补钙，排毒，防癌等作用...

食材明细主料香菇（适量）海带（适量）黑木耳（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）辅料大葱（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海带素丸子的做法步骤1、干香菇温水泡发洗净。2、...

“夏季太热，没胃口，来一碗海带肉丝菌菇汤，清淡鲜美，营养美味，简单易学！”食材明细主料海带丝（适量）肉丝（适量）金针菇（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）鸡蛋（一个）鸡精（适量）水淀粉（适量）香菜（适量）料酒（适量）桂花醋（适量）蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪骨海带香菇汤是一道美味鲜香可口而且非常非常有营养的一道汤菜，这道菜在我小的时候就经常吃，小时候长身体就需要补充营养，妈妈就经常给我炖一些海带香...

食材明细主料海带（适量）辅料油（适量）香油（适量）蒜泥（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式海带汤的做法步骤1、干海带提前泡发1-2小时后，洗干净。2、将海带切成适当大小备用。3、锅中倒油一勺，香油一勺混合...

食材明细主料海带（适量）脊骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带汤的做法步骤1、把海带洗净，备用。2、把脊骨洗净，备用。3、把海带倒入砂锅内。4、把脊骨倒入砂锅内。5、开火炖煮。6、炖熟之后，加...

“海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图...

海带是我们经常食用的海产品之一，营养价值那是毋庸置疑的，而且口感是非常好的，很多人都很喜爱食用海带；茶树菇作为香菇中的一种，它的营养价值也是非常高的，而且它作为一种配菜，在饮食上用途是非常广泛的。那么当茶树菇遇上海...

“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲...

“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配...

“海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料葱：适量冬瓜：适量香菇：适量海带：适量姜：适量虾皮：适量辅料盐：适量耗油：适量食用油：适量具体步骤1.葱切段姜切丝备用2.海带洗净切片香菇洗净切片3.冬瓜洗净去皮...

食材明细主料精致汤骨（4块）香菇（10个）海带（1条）辅料盐（4勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带香菇炖大骨汤的做法步骤1、香菇洗静，切块2、海带水发后，切块3、大骨头洗静，洗时多用水冲几边，之前我做酱骨头时，用开水冲去...

“香菜海带丝汤，清淡又不失美味，是一道快手美味汤品！”食材明细主料干海带丝（适量，）香菜（适量，）辅料稻米油（适量）葱花（适量，）盐（适量，）白醋（几滴，）鸡精（少许，）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜海带丝汤的做法步骤1、备好食材：如图，干海带...

“据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增，是一种发酵豆制品，它营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质。常吃味增不仅能预防多种癌症，还有降低胆固醇，抑制体内脂肪积聚，改善便秘，预防高血压、糖尿病等功...

食材明细主料猪骨（适量）海带（适量）辅料生姜（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓海带骨头汤的做法步骤1、温水泡发海带。2、海带切成自已喜欢的形状，生姜切片。3、骨头焯水备用。4、锅中放入足量的水，放...

“海带风味独特，食用方法也很多，凉拌、荤炒、煨汤无所不可，今天做一道海带的别样吃法——香酥海带，这道香酥海带颜色金黄，焦香鲜脆，即可当做小吃，又能佐酒。”食材明细主料海带（适量）辅料鸡蛋（适量）配料五香粉（适量）料酒（适量）盐（适量...

“微辣，咸鲜，简单快手不油腻，个人超爱的一款蛋花汤。”食材明细主料金针菇（适量）海带芽（适量）西红柿（半个）嫩豆腐（一块）柴鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）香菜（适量）小米椒（1个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...