关于蒜香菠菜鲜虾热汤面的家常做法的餐饮精选

食材明细主料挂面（50克）菠菜（1棵）蒜苗（2棵）鲜虾（2个）清水（200克）辅料清水（若干）小番茄（1个）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法步骤1、虾浸泡洗净。2、配菜洗净，菠菜茎叶分开，蒜苗切末，小番茄一切四开。3、热锅...

食材明细主料鲜虾（4只）番茄（1个小的）油菜（3棵）手擀面（100克）辅料食盐（1克）花生油（3克）葱（3克）生抽（小许）鸡精（小许）清水（150克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾热汤面的做法步骤1、鲜虾洗净。2、油菜洗净。3、番茄洗净改刀，葱切圈。4...

“冬天的早晨来碗热汤面，别提多舒服了！”食材明细主料白萝卜（适量）虾（适量）挂面（适量）辅料盐（少许）食用油（少许）葱（少许）香油（少许）醋（少许）原味（口味）未知（难度）萝卜鲜虾热汤面的做法步骤1、虾收拾干净，萝卜切丝、葱切丝备用。2、锅中少许油...

“有“营养模范生”之称的菠菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素C外，还含有丰富的叶酸，所以能促进儿童的生长发育，而虾则是一种高蛋白，低脂肪的食物，肉质松软易消化，且还有丰富的钙和磷，也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来...

食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净焯水备用。2、取适量面粉，放入焯水后的菠菜和成硬...

“最近太忙，为了节省时间经常吃面。这个做法的我最喜欢，很鲜美。”食材明细主料挂面（200克）韭菜（150克）鲜贝（100克）猪肉（小许）食用油（1汤匙）清水（若干）食盐（2克）鸡精（小许）辅料无（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜贝韭菜热汤面的...

“天冷了吃一碗热乎乎的汤面，很是满足，这种玉米碴面很有筋道再配上小虾的鲜，真是十足的海鲜面”食材明细主料玉米面（半斤）鸡蛋（1个）辅料新鲜的小虾（适量）葱花（适量）香菜（适量）味达美酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料虾仁（50g）菠菜（50g）面条（100g）辅料盐（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑菠菜汤面的做法步骤1、虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2、加入淀粉搅拌均匀3、锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4、锅中加少许油，放入葱花...

食材明细主料香菇（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料西红柿（1个）芹菜（适量）鸡蛋（两个）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜汤面的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、切好。3、葱...

食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...

“营养丰富可以添加自己喜欢的蔬菜”食材明细主料手擀面（500克）菠菜（100克）西红柿（1个）香葱（50克）鸡蛋（2枚）辅料酱油（少许）盐（适量）香油（少许）玉米油（适量）水（1碗）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿菠菜热汤面的做法步骤1、面条是买...

“冬季的暖心面条🍜热热乎乎的一大碗，天冷的时候来上这么一碗浑身都会热乎乎的寒意就会渐行渐远的。”食材明细主料面条（适量）菠菜（适量）大虾（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾菠菜面的做...

“分享一个虾鲜甜Q嫩不腥的做法:煮锅里适量水烧开，倒入一点盐和料酒，虾放入中小火煮至虾壳微红，关火，捞出备用。做鲜虾粥，鲜虾面，虾先绰八成熟，再放粥里面里，鲜甜Q嫩不腥。”食材明细主料菠菜面（适量）鲜虾（三个）胡萝卜（适量）辅料盐（...

食材明细主料菠菜（200g）辅料鸡蛋（2个）调料蒜末（适量）玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）纯净水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜蛋汤的做法步骤1、食材，新鲜理净菠菜，洗好沥干水。2、鸡蛋磕入碗中，加入少许胡椒...

“天气渐冷，没有什么比来上一碗热气腾腾的热汤面更省事更美好的事了。热汤面，可以做的口味很多，大家可以根据自已的喜好来调整。我家喜欢根据季节和时令来定，用当季的新鲜时令蔬菜，适时而食，品尝到最鲜美的味道。面条，我用的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：200菠菜：200辅料味精：适量油：适量盐：适量葱：适量生抽：适量具体步骤1.挂面、菠菜、葱花。2.起锅热油，爆香葱花。3.加入生抽。4.加适量清水。5.烧开后...

“菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以促进人体健康，防止衰老，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物；菠菜中的膳食纤维还能起到很好的通便作用。”食材明细主料菠菜（适量）虾米（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）油（适量）麻...

“做为一名北方人，我最爱吃面条了。随便一把青菜，就能出来一锅美味的面条。或清淡，或浓郁，真是百吃不厌。今天这道超级简单的菠菜热汤面，用的麦芯粉和面条机，又筋道又省事，来一把春天当季的碧绿的菠菜，一顿午饭就解决了。”食...

“这是一碗早餐热汤面，加了自己喜欢的火腿、菠菜，调味也非常简单，只是用了牛肉粉，热汤面煮好之后，又煮了荷包蛋。一碗面、一个蛋，营养均衡，简单方便。”食材明细主料挂面（200克）火腿（20克）鸡蛋（1个）菠菜（适量）辅料牛肉粉（10克）清淡（口味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：50公克高汤：250c.c奶油：1/2大匙洋葱末：1大匙洋菇末：1大匙面粉：1大匙鲜奶油：50c.c虾仁：3尾起司粉：少许盐：1/4小匙辅料具体步骤1.菠菜加入高汤一起放入果汁...

“非常适合减脂期食用，其实用直面会更好一点，但家里只有这种螺旋纹的了，螺旋纹更适合浓郁的酱汁。”食材明细主料意面（100g）虾仁（6只）辅料洋葱（4分之一个）蒜（2瓣）辣椒（少许）调料橄榄油（2勺）黑胡椒（少许）盐（少许）迷迭香（少许）蒜香（口味）炒（工艺...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

“儿子说又想吃面条又想吃水饺，然后我就做了这个”食材明细主料水饺（适量）挂面（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）虾皮（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水饺菠菜热汤面的做法步骤1、水饺是我提...

“在寒冷的冬季，一进家门就能吃上一碗热乎乎的汤面，真的是一件无比幸福的事。有时候想想幸福其实就是简简单单！”食材明细主料面粉（500克）牛肉（50克）香菇（5、6朵）土豆（1个（中等））豆腐（1小块）西红柿（2个（小））辅料葱（适量）酱油（适量）醋（适量）白酒...