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虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

虾仁水果沙拉制作简单,上手很快,花费时间很短,深的众多白领的喜爱。虾仁中含有多种维生素和微量元素,与五颜六色的水果简单搭配,红黄绿紫,五颜六色非常诱人,视觉上给人享受,味觉上让人口水直流。对于正在减肥的爱美女士虾仁水果沙拉绝对是不二之选。

主料

虾仁 :150g

辅料

火龙果 :适量
香芒 :适量
料酒 :适量
葡萄适量
杏李 :适量
柠檬 :适量

具体步骤

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第2张

1.先把水果洗净

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第3张

2.用调羹把火龙挖几个球状

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第4张

3.芒果也是挖球状

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第5张

4.葡萄去皮,杏李切小块

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第6张

5.泰国虾仁,无需抽筋的,洗净后用刀在虾仁背划开

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第7张

6.锅内倒入清水,水开后下入虾仁加点料酒去腥

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第8张

7.烫熟后捞起,过冷水待凉

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第9张

8.把水果先摆好后加入虾仁,用柠檬汁滴入虾仁上。色拉酱和酸奶随意加哦

虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单 第10张

9.进入冰箱冷藏之后再食用味道更佳

烹饪技巧

虾仁开背之后,经过烹饪能自然弯曲呈花朵状。烫的时间不宜过长,一般弯曲之后虾仁就熟了。水果可以根据自家喜欢的加入。