木瓜燕菜的做法 木瓜燕菜怎么做
“燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕...
冰糖木瓜炖燕窝的做法 女神节&必备武器——冰糖木瓜炖燕窝 冰糖木瓜炖燕窝怎么做
“【木瓜】很多人说木瓜有丰胸的功效，也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此，我们女生也可以多吃木瓜，因为它有美容的功效！【燕窝】女神必备！！有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效！【冰糖】带有清爽不腻的甜味，可用...
木瓜奶炖燕窝的做法 木瓜奶炖燕窝怎么做
“燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦！”食材明细主料牛奶（300毫升）燕窝（4小片）冰糖（适量）枸杞（适量）木瓜（1个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜奶炖燕窝的做法步骤1、...
云朵木瓜燕麦糊的做法 云朵木瓜燕麦糊怎么做
“表面是入口即化、棉花糖般的云朵，里面是香甜浓稠的牛奶燕麦糊和木瓜、蔓越莓、葡萄干，口感美妙，低脂健康美味。”食材明细主料燕麦片（50克）牛奶（250克）木瓜（小半个）辅料鸡蛋（1个）糖（3克）蔓越莓（10克）葡萄干（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿...
木瓜牛奶燕麦粥的做法 快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥 木瓜牛奶燕麦粥怎么做
“这是一款大多数女生都爱的懒人快手餐。亲测味道还不错哦。”食材明细主料木瓜（半个）纯牛奶（一袋）辅料燕麦（七勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材备齐2、木瓜去皮，用勺子把手将木瓜籽去...
燕窝炖木瓜的做法 燕窝炖木瓜怎么做
“美味的木瓜炖燕窝新鲜出炉啦，养颜又美容，嘎嘎”食材明细主料传世印燕干燕窝（10g）冰糖少许（适量）辅料木瓜一个（100g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝炖木瓜的做法步骤1、取出传世印燕干燕窝10g放入碗中，因为传世印燕的...
木瓜牛奶燕窝的做法 【蔡府燕窝】丰胸美白利器！木瓜牛奶燕窝 木瓜牛奶燕窝怎么做
“燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白富含胶原蛋白，营养美味不长胖”食材明细主料燕窝（一盏）牛奶（一瓶）辅料木瓜（半颗）水果（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶燕窝的做法步骤1、取一盏干燕窝，加纯净水后泡发5小时左右2、燕...
木瓜燕麦奶昔的做法 木瓜燕麦奶昔怎么做
“木瓜香味儿浓郁，燕麦和牛奶的完美结合。”食材明细主料木瓜（2块）燕麦（20g）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、木瓜切小块。3、纯牛奶，又倒入半盒，大约250mL。4、...
木瓜牛奶炖雪燕的做法 木瓜牛奶炖雪燕怎么做
“美容养颜。女士进补佳品。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料木瓜（2个）燕窝（50g）桃胶（100g）枸杞（20g）红枣（10个）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖雪燕的做法步骤1、桃胶加入碗中，温水泡...
木瓜燕麦粥的做法 木瓜燕麦粥怎么做
“早餐来一款：木瓜燕麦粥！简单易操作，美味又营养！早餐来一碗，精神一上午！”食材明细主料即食燕麦（适量）木瓜（适量）奶粉（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材准备就绪，鹌...
木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法 木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹 木瓜炖牛奶雪燕桃胶怎么做
“欢迎加QQ3304541或者微信gengshi100沟通交流，并长期更新菜谱。木瓜，被普遍认为能丰胸，可没有被考证，但木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。雪燕...
木瓜燕窝的做法的做法 木瓜燕窝的做法怎么做
“燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。怀孕的时候吃对自己和宝宝的皮肤都有好处。燕窝和木瓜很适合女性，木瓜能补充营养，提高抗病能力，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对...
木瓜牛奶燕窝的做法 “宫廷御品”驾到，家里也是皇宫--《木瓜牛奶燕窝》 木瓜牛奶燕窝怎么做
“明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已经有叙述：坚洁而白，食之可补虚损，已劳痢。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，炖好的燕窝，带着一股蛋白自然的香气。PS：我是用家里的神奇，养生...
木瓜燕麦米糊的做法 木瓜燕麦米糊怎么做
食材明细主料即食燕麦片（2勺）辅料木瓜（200g）调料开水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜燕麦米糊的做法步骤1、食材图。2、燕麦片用开水泡5分钟左右。3、木瓜去皮去籽切块。4、把泡好的燕麦和木瓜块放料理杯里。5...
木瓜牛奶燕窝的做法 木瓜牛奶燕窝怎么做
“相信对于每一个爱美的姑凉们来说，永葆青春是人生一贯追求的目标，希望岁月不要在自己的身上留下痕迹，都希望自己能够比同龄人看上去年轻。我也一样，随着岁月的流逝，年龄的增长，希望能留住青春的我也开始慢慢的注重起保养来...
家常木须瓜片的做法 家常木须瓜片怎么做
“不怎么爱吃肉，就做木须瓜片吧！没有肉依然好吃啊！”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（一根）葱（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）酱油（少许）盐（适量）味精（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木须瓜片的做法步骤1、木...
木瓜炖燕窝的做法 木瓜炖燕窝怎么做
“木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱...
木瓜燕窝的做法 木瓜燕窝怎么做
“木瓜燕窝木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。燕窝有治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。”食材明细主料...
家常白菜木耳的做法 家常白菜木耳怎么做
“白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白...
家常清炒木耳菜的做法 家常清炒木耳菜怎么做
“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜...
木瓜冰糖炖燕窝的做法 木瓜冰糖炖燕窝怎么做
食材明细主料(4-5人份)燕盏（2个）木瓜（半个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤1、燕盏用水泡发软，约2小时。2、撕成小条。3、木瓜切小块。（本来木瓜当水果吃的，不甜，用来炖汤了。）4、把燕...
木瓜燕窝炖雪蛤的做法 木瓜燕窝炖雪蛤怎么做
““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体...
燕麦木瓜粥的做法 燕麦木瓜粥怎么做
“简单美味的快手早餐粥品燕麦是早餐的主打食材，今天煮粥时放了一些木瓜，这样粥和水果在空腹中暖暖的滋养，肠胃更易吸收营养，一起来试试吧”食材明细主料即食燕麦（适量）辅料木瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦木...
家常木耳炒白菜的做法 家常木耳炒白菜怎么做
食材明细主料白菜（四个菜叶）水发木耳（一小碗）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木耳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净后，用刀切片。2、水把木耳发开，热水可以加快干木耳发起来的速度。3、热锅...
家常木瓜炖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料燕窝：10木瓜切丁：25蜂蜜：少量椰奶或牛奶：适当辅料具体步骤1.选一块自己享用的。2.选好，用清水泡5小时。3.泡好捞出，把燕窝上面的燕子毛，洗净4.放进炖盅5...