养生海带汤的做法 养生海带汤怎么做
“老公单位发的年货，里面就有一袋干海带，说实在的，对于这些干货本人一直不感冒，今天没出去买菜，对着冰箱唯一的一袋肉排发呆.所以又想起了那些年货，好吧，海带的营养价值之高不容小窥，就来做锅汤吧!”食材明细主料干海带（2条）猪...
美容养颜的花生海带猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生具有丰富的蛋白质，口感脆口，可以作为休闲食品。有嚼劲，耐人寻味，海带还有丰富的碘，可以消水利肿。而猪蹄含有丰富的营养物质，还具有美容养颜的功效，是爱...
花生海带排骨汤的做法 花生海带排骨汤怎么做
食材明细主料干贝（1把）花生（2把）海带（1把）排骨（500g）辅料米酒（1勺）盐（少许）姜块（2片）清水（2000ml）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生海带排骨汤的做法步骤1、准备原料2、排骨入锅绰水捞出3、姜块下锅爆香4、下排骨翻炒5、加入米酒...
海带木耳养生糊的做法 海带木耳养生糊怎么做
“美食背后的故事：海带，木耳，都是黑色食品，我们平时吃都用来做汤，他们有着丰富的营养，下面我已经给大家详细介绍了，今天，我用东菱DL-PL500加热破壁机，把这款汤品做成了米糊，有意想不到的美味，糊糊没有渣子的残留，有着爽滑，细腻的口...
海带排骨汤的做法 海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品 海带排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（300g）海带（200g）葱（两段）姜（一块）料酒（两大勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带排骨汤的做法步骤1、将海带洗净过水后切成长条。2、将海带打结。3、葱切段，姜切片备用。4、排骨洗净后焯水去除血水杂质。5...
养生姜酒海带怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟姜酒海带作为一道传统的开胃菜品，受到很多人的喜爱。姜与海带的混合煸炒使得两种食材的风味得以互补，同时也使这道菜的营养成分更加全面。再加上适量的...
养生海带冬瓜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料海带：半根排骨：250辅料冬瓜：300姜：两片盐：少许具体步骤海带撕细条，打结排骨洗净，冬瓜用挖球器挖好。炖盅里依次放入海带。排骨，姜加足量水。上炖盅炖约40...
养颜汤的做法 海带黄豆猪蹄海米汤——美味养颜汤 养颜汤怎么做
“爱美之心人皆有之，特别是女人，女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性...
海带豆芽肉丝汤的做法 【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤 海带豆芽肉丝汤怎么做
“海带豆芽肉丝汤，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口。同时成本又很低，是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁...
海带豆腐鲫鱼汤的做法 家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤 海带豆腐鲫鱼汤怎么做
“日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本妇女几乎不患乳腺癌，以及某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。海带是一种营养价值很...
海带豆腐汤的做法 《海带豆腐汤》——暖身营养汤 海带豆腐汤怎么做
“海带炖豆腐日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。”食材明细主料豆腐（适量）辅料海带（适量）香菇（适量）西红柿（适量）洋葱（适...
海带花生猪脚汤的做法 海带花生猪脚汤怎么做
“美容养颜佳品，补血益气，特别适合女性朋友~~”食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）海带（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带花生猪脚汤的做法步骤1、猪脚去毛洗净，切块备用。2...
海带黄豆鸡汤的做法 海带黄豆鸡汤清热养肝血 海带黄豆鸡汤怎么做
“黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。在日常膳食中，黄豆可以有多种多样的食法，焖排骨、焖猪手等，还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽，也能榨成...
养生海带决明瘦身汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：适量决明子：适量瘦肉：适量辅料姜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗...
营养海带汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟海带是海产品里产量非常高的一种，所以海带在超市啊，市场里是非常常见的。并且海带富含人体生长发育所需的碘元素和其他微量元素和维生素。由于是熬汤更...
冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做
“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好...
养生萝卜海带排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料萝卜：1/2根排骨：250海带：适量辅料盐：适量姜：适量花椒：适量具体步骤1.准备食材。干海带提前泡发、清洗干净，排骨焯水备用2.萝卜去皮切滚刀块，海带切小块，姜...
怎样炖海带汤好喝又营养
海带汤是我们很家常的一道汤品，海带中富含多种人体所需要的微量元素，具有重要的营养价值。将海带炖汤更是可以将海带中丰富的营养融合到汤汁中，这样就更有利于胃肠对营养的吸收，从而使我们更好地利用营养的营养价值。那么...
砂锅排骨海带汤的做法 家常养生汤“砂锅排骨海带汤” 砂锅排骨海带汤怎么做
“中国自古在传统上，每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是，人经过一夏，体内的能量已消耗殆尽，此时应开始聚阳、敛气、内收，在这个季节，可循序渐进的储存人体能量，补充一些营养物质。在饮食上大多都以浓重口味和热量较高的...
海带排骨汤的做法 海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3） 海带排骨汤怎么做
“海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做
“这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...
鸡蛋海带汤的做法 美味营养简单的“韩式”【鸡蛋海带汤】 鸡蛋海带汤怎么做
“简单，美味，营养。”食材明细主料鸡蛋（1颗-2颗）韩式干裙带菜（适量）辅料香油（适量）大葱（切葱花）蒜（蒜末）盐（适量）酱油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋海带汤的做法步骤1、准备食材海带:选韩式干裙带菜，一般韩国超市都有。大...
养生美味酸萝卜老鸭海带汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸萝卜老鸭海带汤，老鸭的肉质在高温处理以后，入口软烂鲜美，精华都散播到汤里，加入酸萝卜口感清爽，更能调出老鸭的鲜味，还能去除腥味和油腻，是非常好的搭配组...
海带黄豆龙骨汤的做法 补钙养生汤-------【海带黄豆龙骨汤】 海带黄豆龙骨汤怎么做
“我和家人都喜欢喝汤，尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤，买排骨我喜欢买脊椎骨，就是所谓的龙骨，它价格不但便宜，肉还不少，煮汤后肉不会散在里面，如果买直排炖排骨汤，肉特别容易散在里面，直排我一般都是红烧，糖醋这样来烧着吃！”...
花生海带豆腐猪骨汤的做法 花生海带豆腐猪骨汤怎么做
“骨头汤能起到抗衰老的作用这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓打造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力而骨头...