关于【意式藏红花烩饭】：给食物做减法的餐饮精选

“藏红花，是一味名贵中药材，具有活血化瘀的功效。由于藏红花对生长条件的苛刻要求，所以在世界上产量稀少，价格比较昂贵。藏红花味辛、涩，微苦中散发着天然草木的气味，糅合了山野的粗犷气息与植物的天然香气，十分特别。因此，早...

“情人节要如何跟你的爱人来一次浪漫的烛光晚餐，并不是说一定要求西餐厅吃上一次西餐牛排才算浪漫，自己在家给爱人有一道这样的法式菜谱，依旧浪漫。别嫌麻烦，好的东西值得用时间等待。”食材明细主料牛腩（500g）西红柿（1个）胡...

“我是个非常喜欢食疗的人，所以，总是会把各种食材和药材一起配伍做成美食，这样一来，在家人享受了美食的同时，也调养了身体，很好~因为这段时间气色不是很好，皮肤暗淡了些，我就回店里拿了些藏红花，泡了杯水，又另外泡一份，用来炒饭~...

“自制猪肉汉堡，好吃O(∩_∩)O”食材明细主料高粉（300克）牛奶（150克）鸡蛋（2个）猪肉（1块）辅料生菜（适量）千岛酱（适量）酵母粉（5克）白糖（28克）玉米油（28克）调料盐（3克）意式红烩腌肉料（30克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）意式红烩猪肉汉堡的...

食物减肥方法，很多人都想知道，毕竟减肥的方法无非就是管住嘴迈开腿，那么除了迈开腿之外，管住嘴就很重要了，哪些食物又好吃又能帮助自己达到减肥的效果，哪些食物的卡路里更低，都是大家所疑惑的问题，今天就将给大家详细的讲解。...

“提起意大利菜，大家耳熟能详的是意大利面，匹萨。至于其他的热菜系列，我们知道的就比较少了。意式猎人烩鸡肉是意大利菜中比较好吃的一款热菜，和我们的中餐比较接近，比较适合中国人做。简洁的食材，加上适当的煎煮，造就香浓的...

食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）番茄沙司（适量）咸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红烩菜花的做法步骤1、西红柿切块，花菜掰成小半，焯水，至八成熟，装盘备用。2、锅内放油，油热后，爆香...

“【红烩花菜】小朋友爱吃的菜女儿幼儿园里征集食谱，要家长做菜，拿到学样去进行评选，主要是为了改变幼儿园食堂的食谱。女儿点了这个菜。用到了花菜、西红柿、胡萝卜、豌豆、玉米和大蒜，不但颜色好看，味道也属于孩子爱吃的...

意式烩饭这道菜式，相信很多人都会在中国西餐厅里面吃过，它跟意面披萨一样是十分常见的一道菜式。在中国西餐厅里面吃到的意式烩饭其实跟正宗的意式烩饭是差别甚远的，因为他们所用的米饭是有区别的。为了配合中国人的口味...

“自制猪肉汉堡，好吃O(∩_∩)O。”食材明细主料高粉（300克）牛奶（150克）鸡蛋（2个）猪肉（1块）生菜（适量）千岛酱（适量）辅料酵母粉（5克）白糖（28克）玉米油（28克）盐（3克）意式红烩腌肉料（30克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）意式红烩猪肉堡的做法...

“今天从抽屉里翻出逛超市时买的意大利面，想要做个意大利面。打开冰箱找配菜，还好有圆蘑菇和番茄，所以决定做红烩口味的咯。”食材明细主料白蘑菇（65g）番茄（110g）意大利面条（65g）葱（适量）蒜（适量）黄油（8g）辅料黑椒汁（两小勺）番茄沙司（两...

“试试这款法式红酒烩牛尾吧，其牛尾软糯鲜香、汁液浓郁，一吃绝对忘不掉，采用电压力锅，节省很多烹饪时间哦！”食材明细主料牛尾（800g）红酒（250g（约1/3瓶））番茄（2只）胡萝卜（2只）洋葱（小半只）辅料黑胡椒粉（少许）橄榄油（适量）番茄酱（2勺）面粉（2勺）...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料香米（适量）冷冻豌豆（1分升）玉米罐头（1分升）辅料藏红花（适量）杏干（1把）洋葱（1个）辣香肠（400克）橄榄油（2汤匙）香菜（1至2根）配料黑胡椒（少许）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藏红花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料意大利米（risotto）：适量帕尔玛干酪（parmesan）：适量藏红花：适量牛肝菌菇：适量辅料蒜末：适量黄油：适量蔬菜精：1.25升具体步骤1.准备两只平底锅，分别放入黄油，低温加...

“百度一下：藏红花或番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时番红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有栽培。它是一种名贵的中药材，具...

随着生活水平的不断提高，人们越来越注重对生活的追求，因此对自身的身材也非常重视。那么便离不开对食物的吸收，食物中含有丰富的营养成分，可以通过获取食物来补充能量，增强体质，还可以帮助大家减肥瘦身，起到美容养颜的效果。...

“辰辰一个阶段一个样，现在每天很喜欢看自己的视频，一起床就要看宝宝看宝宝，有时候看到360的桌面就要玩游戏，从那里认识了米老鼠，愤怒的小鸟、捕鱼达人我都是跟辰辰学会的，现在每天都要和辰辰抢电脑，一开电脑我就先关掉360桌...

“每天晚上回到家，又想吃到热乎乎的饭菜，又不想围着炉灶转，似乎难以两全。不过有了这款汁香味浓意式红烩料理就可以啦，拌饭或者拌意大利面都可以~如果电饭煲有预约功能，还可以在你到家前就开始煮哦，一回家就可以开吃了！”食...

“去年我做了之后就贴到豆瓣小组上了，现在开始使用美食中国，就放到这里。”食材明细主料肉鸡（一只）胡萝卜（两根）小红洋葱（三个）蘑菇（适量）培根丁（适量）辅料红葡萄酒（半瓶）配料百里香（适量）法香碎（适量）香叶（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）微辣（口...

“减肥时候，对肉类总是念念不忘，特别是牛排。这次食材是选择了肉眼牛排，因为家里没有菲力牛排（脂肪含量最低的牛排）。喜欢意式的做法，特意分享给你们，顺便增加烤土豆，作为主食的补充！”食材明细主料牛扒（150克）土豆（150克）辅料百里...

食材明细主料西葫芦（1/2个）圣女果（10个左右）面条（适量）辅料黑胡椒（少许）橄榄油（少许）洋葱（1/4）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）意式素菜烩面的做法步骤1、西葫芦切片备用2、圣女果和洋葱末备用3、用橄榄油热锅热油，爆香洋葱末后，...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.1.有机大米用橄榄油炒出微黄，倒入鸡汤煮，2.2.藏红花用烫水，倒入锅中，加入盐，胡椒，干酪，放在烤箱中焗3.3.鹅肝有橄榄油煎片刻，倒上牛汁，放在...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟番红花又称藏红花，是一种比较名贵的香料，意大利料理里面很喜欢用它，它独特的香味很有魅力。这道意式番红花汁烩饭是一款意大利调味饭，就像意大利面一样喜...

食材明细主料鸡腿（适量）腐竹（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）辅料奥尔良腌肉料（适量）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烩鸡腿饭的做法步骤1、先把鸡腿去骨，切成块，葱，姜，切片。2、然后把切好的鸡腿肉放到保鲜盒里，加...

“今天，继续环地中海的西餐美食介绍，做一款主副食合一的意大利美食，“龙脷藏红花利梭多饭”。此款美食，可作为高级宴会享用，主要用藏红花焖米饭，配以煎龙脷鱼（龙脷鱼即为比目鱼）。龙脷鱼刺少肉嫩，口感十分不错，在西餐中，常见到使...