关于快手素汤的餐饮精选

食材明细主料西红柿（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素汤的做法步骤1、材料如下2、洋葱切丝3、洋葱爆香4、放入西红柿和黑木耳炒软5、加入热水煮沸6、调味即可7、清淡可口开胃...

“时间紧迫又想吃的营养，这个快手汤还是很帮忙的”食材明细主料蘑菇（少量这个可以不加）葱白（一小段）紫菜（少许）虾皮（少量）辅料白胡椒（2ml）盐（1ml）香油（5ml）鸡精（1ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手紫菜汤的做法步骤1、葱切细丝，...

“一次包个几十个馄饨，每次吃多少煮多少就行了，简单方便”食材明细馅料猪肉馅（适量）姜末（适量）要（适量）料酒（适量）冷水（适量）十三香（适量）生抽（适量）味精（适量）蚝油（适量）葱（适量）调料紫菜（适量）虾米皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油...

食材明细主料馒头（适量）辅料盐（适量）温水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、盐放入温水中融化。3、馒头片速度放入温水中蘸匀。4、放入放油的平底锅中，开中火。5、煎至两面金黄...

“上了一天班，下班挤公交回家，身心俱疲，做个快手晚餐，热乎乎的，吃完赶紧钻被窝🎈🎈🎈”食材明细主料挂面（100g）番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料洋葱（20g）油（适量）盐（1勺）炒菜料（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手挂面汤的做法步...

“拍黄瓜，简单易做的家常小菜，清脆爽口，开胃解腻。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料葱（1段）蒜（适量）盐（少许）糖（少许）辣椒酱（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜之拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀拍松。2、切...

“春天到了，人们从养秋膘和猫冬的日子中盼来了春天。春天是万物复苏的季节，人们更想吃一些清单类的菜蔬。“蓑衣黄瓜”就是快手素菜中的一类。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料小米椒（3个）大蒜（2瓣）食用油（1勺）食盐（半勺）酱油（1勺）蚝油（...

“今天有些忙，没空去买菜，冰箱翻了翻，找出库存的一些小材料，快快的炒了这么个菜，老人挑嫩嫩的清淡的鸡蛋吃，孩子找脆脆的金针菇，老公忙了一上午，他夹麻辣萝卜条觉得开胃，一盘菜里每个人都能挑出自己喜欢吃的菜，真心是快手应急菜...

食材明细主料绿豆芽（适量）黑木耳（适量）蒜苗（适量）辅料蒜蓉（适量）醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、锅子烧热油爆香蒜末放入绿豆芽。5...

“这是一道非常简单的番茄蛋花汤，不用炝锅不用翻炒，直接煮熟加调味料调味就OK了，清淡可口，特别适合干燥的春天补充营养和水分。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料亚麻籽油（适量）盐（适量）毛葱（数量）香菜（适量）胡椒粉（适量）蘑菇粉（数量...

“早上有时候来不及做饭，这个快手热汤面简单好吃，而且非常快，几分钟就做好了。”食材明细主料面条（一人份）鸡蛋（一个）火腿（3片）辅料菠菜（2颗）调料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手热汤面的...

“一道简单下饭的快手全素菜。”食材明细主料尖椒（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜油焖尖椒的做法步骤1、主要原料。2、烧热油，放花椒炒香。3、放切成段的尖椒，...

食材明细主料西红柿（一个）西芹（一瓣）金针菇（一小撮）青瓜（半根）辅料小米辣（一个）蒜瓣（四个）调料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）减肥快手汤的做法步骤1、食材。2、放冷水烧开。3、食材切好。4、蒜...

食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料西葫芦（一个）胡萝卜（一个）粉丝（一把）木耳（适量）鸡蛋（3个）小葱（适量）调料花生油（适量）菜籽油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）快手素煎包的...

食材明细主料鸡蛋（2枚）内酯豆腐（半盒）胡萝卜（半根）黄瓜（半个）肉丝（适量）西红柿（1个）辅料酸辣汤调料（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手酸辣汤的做法步骤1、准备好的材料。鸡蛋打散猪肉切丝胡萝卜切...

“豆腐是很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手素菜蒸豆腐的做法步骤1、准备好...

“阳春面又称清汤面，民间习惯称阴历十月为小阳春，上海市井隐语以十为阳春。以前此面每碗售钱十文，故称阳春面。”食材明细主料挂面（100克）生菜（5片）鸡蛋（1个）小葱（10克）调料猪油（5克）六月鲜零添加特级鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...

“鸡蛋汤是最简单家常的快手汤。家家做法都差不多。记得小时候去给姑姥姥过生日。二姨做的蛋花汤味道很特别，放了醋，酸味的。原来二姨夫是山西人。酸味的汤也是别有风味。”食材明细主料鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料虾（适量）姜（适...

“疫情期间宅在家中，来一碗清肠萝卜汤，不仅美味还可以预防便秘喔，不错的早餐之选。”食材明细主料白萝卜（1段）辅料鸡蛋（1个）玉米油（少许）葱花（少许）白胡椒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手萝卜汤的做法步骤1、拿出食材...

“这个菜可以做酒菜，也可以做零食吃。简单的全素菜。这个菜可以直接食用，也可以趁热撒上椒盐，孜然，辣椒面等自己喜欢的调料食用。我喜欢原味的，所以没放任何调料。”食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺...

“不用炝锅，直接煮面，用煮面汤直接调料汤，方便快手。”食材明细主料挂面（适量）辅料毛葱（少许）香菜（少许）紫菜（少许）生抽（1勺）醋（1勺）盐（少许）鸡精（少许）芒果（几块）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手汤面的做法步骤1、所有辅料放碗中，毛...

食材明细主料鸡蛋（一个）辅料香菜（适量）调料开水（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手蛋花汤的做法步骤1、香菜和鸡蛋备用。2、香菜切碎备用。3、鸡蛋磕入碗中打散，水开后即刻沿碗边缓缓倒入。4...

食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手绿豆汤的做法步骤1、绿豆浸泡用手能搓烂即可。2、将绿豆多冲洗几遍控水。3、汤锅入水放入绿豆。4、中火煮沸转小火慢煮。5、煮至绿...

食材明细主料空心挂面（100克）清水（适量）辅料小米辣（2个）生抽（1茶匙）香葱（适量）辣椒粉（1大勺）白芝麻（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手酸汤面的做法步骤1、1、首先准备好所需要的食材：白芝麻我用的是熟的白芝麻仁，香葱事先切...

“面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康食品。随着科技的创新，食品添加剂也越来越多，面条，粉丝等常见的日常食物也或多或少的被加入了增筋剂，增白剂等食品添加剂。自从有了孩子，健康意识越来越强，也不...