关于超级简单凉拌黄瓜怎么做好吃的餐饮精选

“大鱼大肉吃多了……来点凉拌黄瓜解解腻！”食材明细主料黄瓜（2条）蒜蓉（多点）辅料薄盐生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒酱（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜2条削皮！大蒜头N瓣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400辅料醋：适量生抽：适量油：适量姜末：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.锅中放水，水开后，放入适量的油，适量的盐，放入菠菜焯水3.焯好水的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：50牛肉：50西红柿：1个半（有铺盘底的部分）黄瓜：1根小葱：1根细面条：吃多少下多少辅料淋汁用：麻酱：2勺（需调稀）腐乳汁：1大勺镇江香醋（普通清醋也行）：1勺盐：1小勺酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：150辅料鸡精：适量米醋：适量白糖：适量盐：适量辣椒油：适量大蒜：适量具体步骤1.苦菊洗净沥水2.大蒜5个切末3.把苦菊切断4.调汁用老醋{我用的是米醋}太...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料黄瓜：1根醋：1勺半盐：小半勺香油：半勺辣椒油：任意辅料具体步骤1.黄瓜削丝，倒入碗中2.加入醋、盐、香油、辣椒油（我用的是老干妈，味道很不错！）3.搅拌均匀，完成！烹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料菠菜：500辅料味精：适量炸花生：50蒜末：适量粉丝：50盐：一勺芥末油：适量具体步骤1.菠菜切段过开水焯熟2.粉丝开水泡开3.花生炸熟4.将所有主配料放在一起，加盐，味...

“《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说...

“现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要...

“清新爽口的黄瓜，经过刨片、卷卷、摆盘，顿时呈现一幅画面：一棵大树，枝繁叶茂，碧绿欲滴，劳作了一天的农民，或牵着牲口，或坐在树下，静静地享受着大自然的抚摸，似乎一天的劳累在那一刻化为乌有。好大一棵树，绿色的祝福，你的胸怀在蓝...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（适量）配料精盐（适量）味精（适量）辣油（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、将黄瓜切成条。3、将黄瓜切成均匀的小块，蒜切成片。4、将切好的食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料大蒜：1瓣盐：适量鸡精：少许醋：适量香油：少许具体步骤1.准备所需材料。2.大蒜去皮洗净，用擀面杖砸成蒜泥。3.将盐、鸡精、醋、香油加入蒜泥中...

“大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300辅料葱：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备适量的葱花、胡萝卜片。2.黄瓜洗净，切成条状的，准备适量的蒜末。3.加入少许盐，腌制。4.把腌制后的水...

“蓑衣黄瓜”食材明细主料青瓜（1根）辅料蒜瓣（适量）调料酱油（1勺）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、主要食材如图所示示意，一根黄瓜。2、将头尾切去，洗去外皮，用两只筷子分别依在青瓜的两侧，并夹紧。3、然...

“有的时候生活需要简单，做菜也一样，不许太多的作料，只要本色出演就可。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）简单凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，控水。2、将蒜去皮洗...

“黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口，操作简单，是家庭常见的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（2条）辅料辣椒酱（3小勺）花生碎（3大勺）盐（1小勺）酱油（2小勺）糖醋（1大勺）大蒜（2头）姜（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荷兰小黄瓜炒蛋超级爽口的一道美食，吃起来清脆的小黄瓜，可以有效的补充人体所需的纤维素，还很有助于吸收、消化。鸡蛋中有有很多的蛋白质，真是不容错过的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：400辅料老干妈：适量蒜末：适量盐：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.准备好材料啦，凉拌醋、葱花，老干妈等2.青瓜洗净后，横放用刀拍裂切段3.用刀拍裂切段...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时超级黄金南瓜卷，南瓜本身带有甜味，色泽金黄，看起来就十分诱人。蒸熟以后捣烂与和面一起放到面包机里搅匀，在面包机里和好之后已经有好看的金黄色了，只要按照...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料挂面拉面皆可：适量辅料大葱：适量香肠：适量黄瓜：适量辣椒：适量麻油：适量糖：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.大葱，香肠，黄瓜，西红柿切好备用2.面煮好，过冷水，沥干。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量辅料醋：一勺凉拌料包：一勺麻油：一勺具体步骤1.我是去超市买的，一包包的金针菇，小两口吃足够了，大概2.9元2.买来的金针菇尾部切除，洗干净，放入...

“黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：500辅料红辣椒：适量姜：适量白糖：适量盐：适量酱油：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.把黄瓜洗干净控水晾干2.把晾好的黄瓜切开3.用盐腌制几个小时，然后把水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：4小节辅料香菜：1棵姜：适量酒糟辣椒：1勺白醋：2勺香油：适量具体步骤1.准备好所有食材，莲藕去皮洗净，香菜洗净。莲藕要选接近尖上的，小的藕节，这种藕节嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋叶：400黑木耳：20辅料芝麻油：适量剁椒：适量盐：适量醋：适量鸡精：适量大蒜：4瓣白砂糖：适量具体步骤1.准备好材料2.莴笋叶洗净切成段，木耳用水泡发开，蒜瓣用...