关于蠔油青菜的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟【蠔油青菜】一眼望去颜色亮丽，闻一闻香气四溢，咬一口外酥里嫩，唇齿留香。这么一道色香味全的美味佳肴必是餐桌必不可少的菜品之一。上至厅堂下至民众餐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们就来说说蔬菜界的一朵奇葩——花菜，与其他好料理的叶子菜不一样的是花菜直接炒是十分不容易炒熟的而且好容易糊的，不要问小编为什么这么了解，小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料蠔油：麻油：菜心：辅料水：具体步骤1.洗干净菜心2.煲点滚水，在水里加点油，菜心的颜色可以保持绿色3.水滚放入菜心煮2到3分钟，关火4.捞出菜心加点麻油，在放点...

“炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话，那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了，做法也超简单哦！”食材明细主料嫩绿青菜（一斤）辅料大蒜（适量）配料食油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋青菜的做法步...

食材明细主料鸡中翅（适量）辅料蘑菇（适量）配料蠔油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蠔油鸡中翅的做法步骤1、先炸鸡翅至浅黄，滤油捞起备用。2、再起锅加四汤匙左右菜油，加三四汤匙糖，糖刚转焦放入鸡翅，迅速翻匀，加适量用生...

食材明细主料生菜（750g）辅料蠔油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蠔油生菜的做法步骤1、准备材料：蠔油、酱油、砂糖、盐、食用油、生菜2、开水，加入盐和油，再加入生菜，煮1min左右。3、盛起生菜。4、拌入食用油（猪油、麻...

“快手绿色蔬菜，减肥美容养颜又方便，清香可口家常菜。”食材明细主料青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青菜的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分，备用。2、切好，如图所示。3、...

“春节大家都要一个吉祥的名菜。蠔油生菜就是一道很有名的菜。因为这个蠔油是特别有名的精良的调料。还有生菜是生财谐音。寓意新的一年发大财！祝福大家发财！生财有道！恭喜发财！”食材明细主料生菜（一颗）辅料豆油（一勺）小尖椒...

“青菜，餐桌上不可缺的菜肴，常吃青菜有益于身体健康。”食材明细主料生菜（4OO克）辅料油（4O克）蚝油（1汤匙）小苏打（极少）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、把生菜洗净，放入水中浸泡。2、锅加入水，油，小苏打开火...

“简单快手。青菜清洗干净后水不要沥的太干了。”食材明细主料鸡毛菜（200g）猪油渣（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣青菜的做法步骤1、锅里少许油倒入猪油渣小火炒下。2、倒入蒜...

“以前总也不喜欢吃青菜，每次家里做青菜大多都是老公吃，而我感觉青菜没有什么味道，丛怀上我家小宝开始需要各种营养所以也要经常吃些青菜，吃一段时间下来感觉青菜的味道其实也不错，既然要吃也就想法把青菜尽量做成自己喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香蠔油有机花菜是一道素食家常菜，且作为午餐必不可少的菜，放入锅中翻炒，汤汁灌遍全身，汤汁浓稠且鲜美，口感十足，锅中的花菜也是有机花菜，生长环境纯净，所以...

“第一次买带壳生蠔，也是第一煮生蠔，以前在国内，出街就可以吃到了，十分方便，谁会想到要自己做才有得吃这么个境地呢？买回来后，和领导两人来个Teemwork，用锤子、螺丝刀和剥壳钳打开蠔只，呯呯嘭嘭的，可谓工程浩大。这次先学烤，用姜...

“蠔油牛肉，老家常菜了，但永远是那么受人欢迎、深入民心，也是我们家经常做的菜。”食材明细主料牛肉（150克）辅料西兰花（200克）配料盐（适量）糖（适量）蠔油（2汤匙）胡椒粉（适量）苏打粉（1/4茶匙）玉米淀粉（适量）料酒（1汤匙）芝麻油（适量）咸鲜（口味）烧（...

食材明细主料鸡大腿肉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蠔油鸡块的做法步骤1、鸡大腿肉。2、鸡大腿切块。锅热放油和几片姜，再放糖粉或细砂糖，不数搅动。3、等糖变深色，倒入鸡块，迅速翻炒，让糖胶尽量均匀粘住肉块，兜匀，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蠔油芹菜是用芹菜作为主要的原材料加工制作而成的，芹菜中含有丰富的维生素，颜色也非常的好看鲜艳，蚝油加入到芹菜中，让芹菜入味，不仅好吃还非常好看，整道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康的蠔油芹菜是一道非常特别的家常小菜。我为什么要说它是非常特别的呢？因为我觉得生活中我们不是经常的用蚝油来炒菜，我们只是用蚝油来调味。但是今...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟有机花菜含有丰富的维生素。非常有利于身体健康。不管是老人还是小孩这道菜对于他们都非常有利，这就是我马上要介绍的一道菜，这道菜就是蒜香蠔油有机花...

“此菜咸鲜带酒香，是道下饭的菜。”食材明细主料鸡脯肉（约600克）大花菇（约4-5朵）辅料葱（2根）锅巴（约50克）配料盐（腌肉）（1/4茶匙）生抽（腌肉）（1茶匙）料酒（腌肉）（1茶匙）糖（腌肉）（1/4茶匙）水（腌肉）（3茶匙）盐（冬菇）（1/4茶匙）糖（腌冬菇）（1/8茶匙）玉米淀粉（炸时）（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芥蘭菜：600鮮香菇：4朵高湯：300cc辅料蠔油：1大匙太白粉水：1/2匙香油：1匙具体步骤1.香菇切厚片狀備用。2.芥蘭菜取中心嫩段備用。3.取滾水鍋，加入1大匙鹽、1匙...

“每次买完鸡翅回家，我总是要分好类，翅膀根、中间翅和翅膀尖，领导是绝对不吃鸡翅尖的。前段时间偶在家和在朋友聚会时做过可乐鸡翅，几乎是必杀技，中国人美国人都喜欢，但总觉得有少少偏甜，这次改改方法，用蠔油闷翅根，效果很不错...

“此面口感香脆味浓，加上蒜苗的香上加香”食材明细主料蛋面（适量）蒜苗（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蠔油双面黄炒面的做法步骤1、蛋面。2、将蛋面焯好，过冷河。3、面下锅（不粘锅好些）炒几下，放少少盐或...

“鲍鱼好食，菠菜有益”食材明细主料鲍鱼（5/6）菠菜（5棵）辅料蠔油（适量）白糖（适量）生粉（适量）蒜粒（适量）葱头（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蚝油鮑片菠菜的做法步骤1、鲍鱼去壳洗净2、菠菜洗净切兩段用水烚3、鲍鱼切片，準備蒜...

“喜欢蠔油的色香味，又喜欢鸡翅的口感，就把它们合起来做一道菜试试，才发现超好吃的！爱上这道菜，所以就介绍给大家了！”食材明细主料鸡翅（4个）辅料蠔油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蠔油鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗干净，备...

“记得在小时候老爸做过两面黄炒面，太好吃了，大叫，老爸您真厉害哦，他说是出差时吃过，凭记忆学做的，如今我也仅凭着当年的少少记忆和几分想象，试做一下，这里买不到韮黄，就用蒜苗代替了，一样的香。”食材明细主料黄色的干面饼（80-9...