关于清香豆皮的餐饮精选

“中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力...

食材明细主料香菜（100克）豆皮（250克）辅料豆豉辣酱（2大勺）辣椒油（1大勺）胡椒粉（1/4小勺）花椒粉（1/4小勺）糖（1/4小勺）香醋（1小勺）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌豆皮的做法步骤1、香菜择好洗净，对半切成两段，沥水...

“干豆皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。这道香辣豆皮干香油亮，香辣开胃，绝对是打开你味蕾的一道下饭菜。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清香青蒜炒豆皮，豆皮富含丰富的维生素，这个菜做法特别的简单方便，以前我不是很喜欢吃豆皮这种东西，现在呢，冲着他的营养价值，现在会吃了，不说多么喜欢，就自己...

“改变的不止是美食,还有我的摄影技术,以前一直是老公帮我照照片,现在我是逮哪都会拍几张,没事时就欣赏一下,也满足自己的爱美之心.都说老年是在回忆中度过的,我也算是为未来的老年做准备喽....豆腐皮性平味甘，有清热...

要。土豆，是洋芋的别称。在做清水煮土豆之前，可以选择用钢丝球给土豆去皮，也可以直接用削皮刀。把土豆放到清水中放置半小时左右，这样做能够有效清除土豆中的涩味。土豆的吃法还是有很多的，比如说酸辣土豆丝、清炒土豆片以...

“豆皮又营养又很有可素性、今天就拿它来卷卷，卷出美色美味~”食材明细主料瘦肉（适量）豆芽（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆皮香卷的做法步骤1、...

“蒜香味浓郁，咸香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料豆皮（适量）大蒜（几瓣）香菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豆皮的做法步骤1、豆皮浸泡一会儿洗净切成条状备用。2、大蒜切碎备用...

食材明细主料香菜（适量）豆皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）香油（适量）麻油（适量）小米辣（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆皮的做法步骤1、豆皮切丝焯水备用。2、香菜切段。3、豆皮丝和香菜段一起放入盆...

食材明细主料豆皮（一张）辅料豆瓣酱（一勺）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香豆皮的做法步骤1、豆皮切丝，锅里烧开水焯水备用。2、锅里加适量油，加入豆瓣酱（一定要小火），到入豆腐皮拌均匀，加适量生抽即可（豆瓣酱比较咸...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清香的排骨炖豆皮是一道非常居家且简单的菜式，里面的豆皮和排骨散发出淡淡的清香味，让人胃口大增。整道菜它的味道是比较清淡的，适合于老年人和小孩...

“爱吃土豆泥和土豆汤的朋友们可以尝试下，而且可以一菜二用，卖像十足。”食材明细主料土豆（2个）辅料青椒（一个）香葱（适量）姜（适量）干辣椒（2个）配料盐（一勺）生抽（适量）米醋（少许）鸡精（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清香土豆的做法...

“煮多了豆浆，喝不完，倒掉，是不是很可惜呢！那就把它做成豆皮吧，既不浪费豆浆，也不用担心地沟油。香酥的豆皮不但有豆浆的香味，而且比油条还酥脆。可以当零食吃，也可以蘸着料汁做菜吃。豆皮的制作其实并不难，只是需要一些时间与...

食材明细主料豆皮（适量）芹菜（适量）绿豆芽（适量）辅料葱丝（适量）红辣椒（适量）白糖（适量）味精（适量）食盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮拌香芹的做法步骤1、主要原料2、芹菜、豆皮分别切丝，绿豆芽洗净3、切好芹菜入...

“家常小炒，夏季里的美味，好吃不上火，清淡适口！”食材明细主料菜花（一个）豆皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒西兰花豆皮的做法步骤1、成品！2、西兰花一个...

食材明细主料豆干（150g）辅料胡萝卜（半根）调料蒜末（适量）香菜（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）熟花生（适量）香油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣豆皮的做法步骤1、食材，豆干，胡萝卜，蒜，香菜，等。2、先把...

“上周跟几个朋友聚餐，吃中国菜。鱼香肉丝水煮鱼之类的当然好吃，可是，没想到的是，几个小凉菜居然比热菜受欢迎。最受欢迎的是皮蛋豆腐，点了两份，每次上来就被抢光，我一共就只吃了2勺啊……而且里面的皮蛋实在少得可怜。昨天...

“又是一道家常快炒菜，营养丰富，口感好。”食材明细主料豆苗（400克）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香豆苗的做法步骤1、豆苗洗净2、大蒜头切片3、锅内加油烧至冒烟，放入蒜片爆香4、...

“大热天的做简单清爽的蒸是最合适不过。这道菜的皮子采用是最常见的千张豆皮，馅选用的是肉馅加胡萝卜加黄瓜。营养美味可口而且方法特别的简单。”食材明细主料猪肉馅（3两）胡萝卜（半根）黄瓜（1/4根）香菜（一根）小葱（二根）芹菜（一根...

“有些个菜，不需要过多的调料，不需要复杂的烹制过程，清清爽爽地简单一炒，便有非常好的滋味。就像这道香芹豆干。从准备原料到端上餐桌，五分钟足矣。非常非常地快手，但是，无论是就粥，下酒、还是下饭，都是很不错的！最关键的是它超...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟香菜皮蛋拌豆腐，一道很朴实的素菜，却有着鲜为人知的疗效，哈哈，当然是被更年期困扰的广大健康女性啦，这道菜伴你度过更年期再合适不过了，清晰动人，滑嫩可口，尤...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清香的生菜炒豆皮它里面是以豆腐皮和生菜做出来的食物。吃起来非常的爽口，很适合早炎炎夏季的时候食用。而且豆腐皮的营养价值是比较高的，啊它含有...

食材明细主料豇豆（适量）豆皮（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）干椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒豇豆豆皮的做法步骤1、成品！2、豇豆适量，洗干净切小段，用开水焯一下，捞出，控干水分！3...

食材明细主料豆腐皮（3张）辅料香菜（一颗）盐（一匙）十三香（一匙）油（2匙）葱（一颗）姜（一块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗净。2、葱姜，香菜切段。3、切好的豆腐皮过水。4、炒锅烧热加油，葱姜爆香。5、...

食材明细主料豆皮（适量）辅料香肠（适量）调料葱（适量）盐（适量）芝麻（适量）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆皮香肠的做法步骤1、准备一根香肠2、用肚皮把它卷上3、插上牙签儿4、切成块后，放入锅中炸5、炸好后放上葱，芝麻和盐小窍...