什锦脆骨汤的做法 【食疗养生话汤煲】春节养生好汤---什锦脆骨汤 什锦脆骨汤怎么做
“这个春天还依然有点凉，煲个汤给家人，骨头肉含有丰富的蛋白、莲藕可以润燥，特适合春季保养吃，加上我又配合了一点西兰花，可谓是全营养的一锅汤，各种蔬菜和脆脆的连骨带肉一块吃，配合了我自制的紫米馒头，营养也够美味。更不用...
什锦汤圆的做法 什锦汤圆怎么做
“这款汤圆的馅料有些独特，既不是传统的豆沙，也不是经典的黑芝麻，而是用的糖果、牛肉干、鸡肉干、巧克力等零食作馅，是名副其实的什锦馅。煮熟的汤圆软软糯糯的皮包裹着变换多样的馅料，几乎是吃一个一种口味，不一样的甜，不一...
什锦排骨滋补汤的做法 什锦排骨滋补汤怎么做
“介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦”食材明细主料山药（一根）辅料排骨（若干）木瓜（半个）枸杞（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦排骨滋补汤的做法步骤1、先泡排骨10分钟，倒去血水，...
香脆什锦麦片的做法 人人都爱的自制香脆什锦麦片 香脆什锦麦片怎么做
“用烤箱做麦片，真是超级方便快手啊，而且满屋子都弥漫着迷人的香甜气息，因此，我每年都要做好几大罐子。买来的麦片，女儿看都不看一眼，自己做的香脆麦片，女儿最喜欢一勺一勺挖着干吃，送给妈妈一些，妈妈最喜欢用它泡牛奶，其实，早上...
排骨什锦焖饭的做法 排骨什锦焖饭怎么做
“简单快手，营养丰富”食材明细主料排骨（300克）糯米（400克）香菇（适量）萝卜（半个）板栗（数个）玉米粒（适量）红枣（数个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
大骨鲜汤什锦火锅的做法 大骨鲜汤什锦火锅怎么做
“一个家庭简简单单的一个火锅！特别的温馨！”食材明细主料大骨（适量）水饺（适量）蟹肉棒（适量）百叶豆腐（适量）芋头（适量）各式丸子（适量）鲜香菇（适量）蘑菇（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）火锅（工艺）十分钟...
豆腐什锦汤的做法 “野菜”豆腐什锦汤 豆腐什锦汤怎么做
“韭菜大家肯定经常会吃，但是大家平时吃的韭菜，都是人工种植的，并不是自然生长的野韭菜，在自然界杏幸恢钟刖虏撕芟嗨频闹参铮它就是野韭菜，野韭菜是须根系其叶子比普通韭菜要宽很多。益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含...
脆皮肠什锦丁的做法 满堂彩——脆皮肠什锦丁 脆皮肠什锦丁怎么做
“这道菜使用了荷美尔脆皮肠，配上几种蔬菜丁，花花绿绿，很是惹人喜爱，又正好与节日的气氛相契合，故起名为“满堂彩”。寓意生活红红火火。”食材明细主料荷美尔脆皮肠（两根）土豆（一个）小黄瓜（两根）杭椒（两根）红辣椒（一根）辅料酱油（10克...
什锦姜汤的做法 什锦姜汤怎么做
“这个天，一下子冷起来真是吃不消，只想躲被窝“冬眠”，还好，已经提前准备冬季滋补的食材，天天炖上一些，一碗下肚暖和许多，这几天特别的冷，加了些姜片，清爽暖胃，滋补养身，驱寒又暖身！”食材明细主料梨（1只）干桂圆（12只）红枣（9只）白果（适量...
脆皮鸡蛋炒什锦的做法 脆皮鸡蛋炒什锦怎么做
“前些日子看到过亲们发的炸鸡蛋片视频，启发了心姐创新这道菜菜，家有小朋友的亲们可以试试，相信你的孩子一定非常爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（2茶匙）红萝卜（1条）豆角（100g）葵花籽仁（100g）玉米（1条）鸡肉肠（25＊4根）辅料蚝油（少许）精...
什锦汤煲的做法 营养丰富的什锦汤煲 什锦汤煲怎么做
“煲完这锅汤，我有点犯难了，不知道什么给这锅汤起个名字了。食材搭配的有点多，想来想去，就叫什锦煲吧。此汤汇多种原料口味为一休，口感浓郁清鲜。原料不受局限，最好选择一些没有特别味道，颜色浅的食材。可根据季节与价格变换...
什锦海味猪骨汤的做法 什锦海味猪骨汤怎么做
“鲍边，即鲍鱼的裙边，干品，煲汤挺香的，炒食也可，虽不如鲍鱼肉的奢华，但有其自然的特色。海产品富含蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼边搭配老母鸡煲汤更美味。”食材明细主料鲍鱼边（30克）小鱼翅（3片）虾干（4...
什锦蒸排骨的做法 【健康 美丽 瘦身】什锦蒸排骨 什锦蒸排骨怎么做
“一道健康方便又快捷的蒸排骨，有机会一定要尝试一下~美丽吃出来O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料排骨（适量）笋（适量）扁豆（适量）荸荠（适量）青椒（适量）辅料黑木耳（适量）洋葱（适量）配料料酒（适量）虾酱蚝油（适量）花椒油（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）...
什锦蔬脆卷的做法 什锦蔬脆卷怎么做
“我都不好意思说，这是中秋那天吃剩的料头料尾，为了让朋友们吃的更欢乐，我就换了一个方法让它上桌，这样子同样的食材完全不同的口味风格，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。为了能更好的剩油，我就用奶锅来炸卷，这样子能在更少油...
爽脆什锦的做法 爽脆什锦怎么做
“这道菜是我去顺德的时候学会来的,真的很好吃,很爽脆,以前从来没有想过原来菜可以这样去配合,去了顺德,觉得顺德的厨师的确是很了不起的。”食材明细主料沙葛（1个）胡萝卜（1个）青椒（3个）辅料蒜（1个）料酒（5ML）油膏（10ML）盐（5G）咸鲜（口...
什锦汤的做法 鲜到掉眉的滋养汤——【什锦汤】 什锦汤怎么做
“四季交替不鲜明的深圳，虽然每天仍然艳阳高照，但早晚已经有了些许凉意，秋意渐起。秋季是一个干燥的季节，我们就更需要多喝一些汤，有空多煲煲汤，就算没空煲汤来道快手汤总可以吧。汤向来营养比较丰富，还易于消化吸收，多喝汤对...
排骨什锦砂锅的做法 排骨什锦砂锅怎么做
“中午老公和小丫不在家，一个人的时候就没了做饭的兴趣。不做吧，实在对不起自己的胃，来个省事的这么一锅，有肉有菜，吃完还可以喝汤，营养丰富，味道鲜美，真是再惬意不过了，不管就馒头还是拌米饭，都是不错的选择，也为我最大程度地节...
什锦排骨汤的做法 什锦排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（500g）辅料玉米（2个）香菇（2只）山药（250g）枸杞（10g）小枣（9个）料酒（15g）盐（8g）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小块，反复淘洗，放少许料酒腌制。2、准备辅料食材，洗净后葱切段，生姜切片，玉...
什锦暖心排骨的做法 什锦暖心排骨怎么做
“排骨做法千千种，我爱原味健康的清炖，可家人口味重，就选择了老家的混菜，浇在大米上那个美啊。我饮食追求健康，少油少盐，这次是相对油多了，但比起外面健康很多喔。家人身体比什么都重要。”食材明细主料排骨（二斤）豆角（二两）胡萝...
排骨汤什锦焖饭的做法 排骨汤什锦焖饭怎么做
食材明细主料大棒骨（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）大枣（适量）枸杞（适量）土豆（适量）西红柿（适量）芹菜（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）姜粉（适...
排骨鲜汤什锦火锅的做法 【可口可乐—健康家庭火锅】排骨鲜汤什锦火锅 排骨鲜汤什锦火锅怎么做
“独自在异乡为异客，每逢佳节倍思亲！很想家，想念一大家子的人围坐在一起吃饭，聊天，很开心！天气冷的时候，妈妈总会为我们准备材料吃火锅，哈哈，最喜欢家的那种温馨感了！我们在一起的2000天，来吃火锅庆祝，又参加了【可口可乐-健康家...
脆皮什锦水煎的做法 脆皮什锦水煎包 脆皮什锦水煎怎么做
“薄皮大馅，营养美味，口感独特。”食材明细主料发面（适量）粉条（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）生粉（适量）干面粉（适量）配料盐（适量）老抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆皮什锦水煎的做法步骤1、...
什锦汤菜的做法 什锦汤菜怎么做
“每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭🍚，搞定一餐！”食材明细主料肉卷（一条）丝瓜（一条）鸡蛋（2个）粉丝（1扎）木耳（十来朵）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦汤菜的做法步骤1、所有材...
排骨蛤蜊什锦汤的做法 排骨蛤蜊什锦汤怎么做
食材明细主料蛤蜊（100g）青瓜（1根）肉饼（200g）排骨（150g）辅料盐（适量）芹菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨蛤蜊什锦汤的做法步骤1、青瓜清洗干净切块2、排骨洗净干净后加水和少许盐压着15分钟左右！3、蛤蜊清洗干净后放另...
什锦汤的做法 什锦汤怎么做
食材明细主料排骨（210克）冬瓜（230克）胡萝卜（210克）青菜（210克）土豆（230克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）什锦汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切开...