贝茸彩椒煎蛋饼的做法 贝茸彩椒煎蛋饼怎么做
“一日中，人的营养和能量补充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介绍一款煎蛋饼的做法，它是由干贝、蔬菜和鸡蛋组合而成的，因此叫做“贝茸彩椒煎蛋饼”，请您试试吧，它简单营养又美味，配以主食再来杯牛奶或咖啡，呵呵！一级棒！”...
天贝彩串的做法 天贝彩串怎么做
“把蔬菜与原天贝间隔着串起来，过油炸一下后抹上秘制怪味酱，酸、甜、麻、辣、咸五种口味巧妙地调和在一起。入口酸甜咸，入喉麻辣鲜。天贝黄、山药白、莴笋绿、萝卜红，这不就是春天的五颜六色嘛！”食材明细主料天贝（100g）胡萝...
彩椒炒松茸的做法 彩椒炒松茸怎么做
“喜欢松茸的口感，比起香菇味道更浓郁。记得小时候每当夏秋之际，雨后天晴都会约上小伙伴去很远的树林子里采蘑菇，什么蘑菇都有，不像现在分的这么细，黄蘑偏多，采蘑菇就像挖宝，非常有意思，当你采到一个或几个时，周边一定会有很多...
彩椒香扇贝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝肉：适量粉丝：适量红黄彩椒：适量蒜：适量辅料料酒：适量油：少量姜片：少量生抽：适量豉油：适量花椒：适量高汤精：适量具体步骤1.*扇贝肉洗净；粉丝用水泡软；彩椒切半，...
彩椒炒红贝肉的做法 彩椒炒红贝肉怎么做
“红扇贝中间那块肉，晒干即是瑶柱，营养丰富，适合大部分人群食用，可蒸可炒，可煲汤、煲粥。”食材明细主料红贝肉（250g）彩椒（1个）辅料姜（适量）葱（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）白糖（半匙）白醋（1匙）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
彩椒蒜茸木耳怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紅椒：半只黃椒：半只木耳：适量蒜頭：适量辅料花生油：少許料酒：少汻具体步骤1.木耳泡開后撕成小朵2.彩椒切成絲3.蒜頭抇碎去壳4.水燒開后放入木耳，有水泡就...
彩椒炒扇贝肉怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝肉：200彩椒：2只辅料油：适量盐：适量糖：适量耗油：适量蒜头：适量具体步骤1.将扇贝肉进行飞水，然后拿起备用！2.将彩椒切成片，备用！3.烧红镬，爆香蒜头，把彩椒倒...
彩椒鲜贝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红灯椒：适量黄灯椒：适量鲜贝：适量绿灯椒：适量辅料水：0.3杯盐：少许具体步骤1.红黄绿灯椒少许切碎碎备用,2.1/3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在...
蒜茸粉丝炒扇贝的做法 蒜茸粉丝炒扇贝怎么做
“以前做过蒜茸粉丝蒸扇贝，但对于这种已经去壳的扇贝肉，蒸的时候容易出水，影响口感，所以改为炒，结果真的不错！”食材明细主料扇贝肉（15个左右）辅料粉丝（一团）蒜（半头）配料蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗...
鹿茸菇干贝粥的做法 鹿茸菇干贝粥怎么做
食材明细主料鹿茸菇（若干）瘦肉（50g）干贝（30g）大米（100g）辅料葱花（适量）蒜头（两瓣）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）红薯淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇干贝粥的做法步骤1、准备食材，鹿茸菇、干贝、瘦肉。鹿茸菇...
蒜茸蒸扇贝的做法 蒜茸蒸扇贝怎么做
食材明细主料扇贝（适量）粉丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜茸蒸扇贝的做法步骤1、扇贝表皮用牙刷洗干净2、把扇贝敲开3、用刀沿着内壁，把扇贝肉整个取出来4、贝壳...
舞茸炒鲜贝的做法 舞茸炒鲜贝怎么做
“舞茸又名灰树菇，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素、多种微量元素和生物素，药用价值很高，其所含氨基酸、蛋白质比香菇高一倍。具有防癌、抗癌，提高人体免疫之功效。对有预防糖尿病，抗肿瘤、肝硬化，水肿等有显...
姬松茸干贝扇骨汤的做法 姬松茸干贝扇骨汤怎么做
食材明细主料扇骨（1个）姬松茸（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸干贝扇骨汤的做法步骤1、准备少许姬松茸洗净备用。2、扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水，捞出冲洗干净。3、干贝用清水清...
蒜茸扇贝的做法 蒜茸扇贝怎么做
“以前都是在饭店吃的，感觉很高级的菜品，于是想挑战一下，.”食材明细主料扇贝（10个）龙口粉丝（一捆）辅料大蒜（1个）小葱（1支）花椒（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸扇贝的做法步骤1、准备扇贝。个很大...
蒜茸粉丝蒸扇贝的做法 蒜茸粉丝蒸扇贝怎么做
“在罗尔的事情还没出来前，本周最大的事件应该是凭借《七月和安生》，影后开出双黄蛋的大喜事了。我虽然没看过这部电影，却依稀知道是一对闺蜜的故事。有的时候，我们能成为闺蜜，未必不是因为我们天生绝配。在食材届还有哪些...
营养的彩椒炒松茸怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松茸是一种比较名贵的菌类，由于无法人工培植，所以价格也比较昂贵，但是松茸的味道鲜美，口感滑润，而且药用价值极高，所以依然广受人们喜爱，这道彩椒炒松茸可以...
家常彩椒鲜贝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜贝：500辅料油：适量盐：适量胡萝卜：若干彩椒：适量芹菜：适量蒜：适量具体步骤1.鲜贝洗净2.把蔬菜都准备好放在案上3.蔬菜切好，到时候全部入锅4.把鲜贝倒入...
多彩鸡茸汤的做法 多彩鸡茸汤怎么做
“鸡肉的营养价值很高，其富含蛋白质，且脂肪含量很低，其中的氨基酸是人体生长所必需的营养物质。鸡肉肉质鲜嫩，煎炒烹炸，样样都让人喜欢。鸡胸肉去筋膜，剁成茸，再加鸡蛋清搅拌成糊糊状，入油锅中炸成芙蓉状，再过水煮去多余的油脂...
松茸五彩双色面的做法 松茸五彩双色面怎么做
“"头伏饺子，二伏面”，今天是二伏，做一碗简单的面条，配料中红、黄、白、绿、黑，蕴含阴阳五行学说，双色面代表一清二白的做人道理，中国饮食文化博大精深，品味道的时候也要品文化，我们已经脱离了温饱阶段，那么就稍稍花点小心思，让...
彩椒炒扇贝的做法 彩椒炒扇贝怎么做
食材明细主料彩椒（适量）扇贝肉（适量）辅料花生油（1勺）蚝油（1匙）白糖（少许）调料生抽（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒扇贝的做法步骤1、炒锅放油烧热。2、放入彩椒翻炒。3、放入扇贝肉。4、放入蚝油，生抽，白糖，盐，再...
彩椒炒扇贝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜扇贝：10只红彩椒：各一半黄彩椒：各一半绿彩椒：各一半生抽：少许白酒：适量姜：适量葱：适量辅料具体步骤1.扇贝去沙弃盖，收拾干净后加入姜丝，1勺白酒腌制5分钟2....
松茸五彩炒饭的做法 松茸五彩炒饭怎么做
“网购了干松茸，一直用它炖汤，今天中午回家，正好有剩的白米饭，想着用它来炒个饭！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）松茸干（8克）韭菜苔（50克）胡萝卜（50克）辅料色拉油（适量）盐（少许）鸡粉（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松茸五...
蒸蒜茸粉丝扇贝的做法 蒸蒜茸粉丝扇贝怎么做
“现在网上购物太方便了，天气不好时，手指一点，想吃嘛都能送到家，前提是，要做好比菜市场同类产品贵一点儿的心理准备。今天的红扇贝就是从网上买的，蒸了两顿蒜茸扇贝吃，还挺香，就是处理扇贝太麻烦了。扇贝内部有鳃和消化器官，虽...
素食彩椒炒松茸怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟在我记事起奶奶就不吃肉，小时候是因为家里穷吃不起，上年纪了是因为身体而不吃。奶奶喜欢吃松茸，做营养师的姑姑说松茸富含蛋白质和粗纤维，非常适合老人家...
蒜茸贝柱的做法 蒜茸贝柱怎么做
“日本四面环海，自然是靠海吃海了，而且店里的上午有当天早上打捞上来的早鲜市场，很多海鲜都可生食，今天这个贝柱也是可以生食的，总归是龙的传人，还是烧着吃吧，上一道鲜美的蒜茸贝柱！”食材明细主料鲜贝柱（适量）大蒜（适量）淀粉（适量...