关于桑葚粥的家常做法的餐饮精选

食材明细主料桑葚干（适量）大米（适量）冰糖（适量（也可以不加））辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚粥的做法步骤1、准备好大米和桑椹干2、😀3、清洗干净4、放入高压锅，加适量的水，水要放宽一点，大火煮开，出汽后小火（500...

食材明细主料桑葚（1.5斤）调料低度白酒（3斤）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）桑葚酒的做法步骤1、桑葚。2、洗干净晾干，放入无水无油的罐子，倒米酒，泡一个月到三个月。3、半成品。...

“现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体...

“桑葚汁水酸甜可口，虽然吃后牙齿非常的不美观，但美味面前，森玛都的让路。但，随着季节的变化，想要留住美食，不妨把它烘干保存，这样随时随地享受美味的滋味。桑葚水份较多，干果机在制作时，烘干时间相对长些，但效果也是相当不错，和...

食材明细主料大米（145克）桑葚干（50克）辅料枸杞（适量）调料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚干大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、桑葚干（已淘洗）、枸杞（已泡）。2、在电饭锅中加入1000毫升清水，下入淘洗好的大米。3...

“桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是皇家御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥...

“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用...

“现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经...

“又到了吃桑葚的季节啦，桑葚这种毫不起眼的小果子，它的功效却是非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌...

“我不仅喜欢桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且还喜欢它那种紫色，为了能将桑葚的味道和颜色留长一些，于是将桑葚做成果酱冷冻起来。这样可以慢慢的用于做蛋糕和抹面包。”食材明细主料桑葚（500g）冰糖（100g）辅料柠檬（半个）麦芽糖（少...

“现在是吃桑葚的季节，我们吃桑葚，一次总吃不完。剩下的又保存不了多久，不如做成果酱，既好吃，又好保存。”食材明细主料桑葚（1.5斤）水（适量）辅料冰糖（20块）调料蜂蜜（2~3勺）容器带密封盖的玻璃瓶（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料糯米（适量）辅料黑加仑葡萄干（适量）桑葚干（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑加仑桑葚糯米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡一会儿。2、黑加仑葡萄干和桑葚干洗净控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4...

“美容养颜，健康美味的甜品。”食材明细主料桑葚干（15g）桃胶（15g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（15g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚桃胶的做法步骤1、桑葚干备用。2、泡发好的桃胶。(凉水泡两个小时)3、冰糖备用。4、锅中...

“补血补肾”食材明细主料桑葚（1000克）枸杞（100克）红枣（100克）辅料手工红糖（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚膏的做法步骤1、将采摘回来的桑葚放在清水里清洗干净，然后滤干水。2、将桑葚头部上青色的蒂摘掉，不然会影...

“自己采摘的桑椹吃不了，所以干脆做成果酱给女儿夹面包吃。味道挺不错。”食材明细主料桑葚（500g）辅料冰糖（适量）柠檬汁（半颗）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、首先把桑椹剪去蒂，清洗干净备用。2、放入...

“新鲜的桑葚，味甜多汁、酸甜适口，具有补肝益肾、乌发明目的功效。鲜果意犹未尽，那就用蜂蜜腌制，让美味更加经久吧！~”食材明细主料桑葚（适量）辅料椴树蜂蜜（适量）果味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）桑葚蜜的做法步骤1、取干净无油...

食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（40克）酵母（4克）辅料食盐（3克）牛奶（140克）细砂糖（35克）黄油（15克）果酱（适量）桑葚果酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）桑葚面包的做法步骤1、将高筋面粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、干酵母、按...

“好吃的桑葚玛芬，配方来自博主Yanyanfoodtube，原方用的蓝莓，其实可以等量换成任何一种你喜欢的水果～”食材明细主料新鲜桑葚（250g）辅料低筋面粉（200g）泡打粉（1小勺）食盐（1/4小勺）无盐黄油（100g）白砂糖（80g）鸡蛋（2个）原味酸奶（1/3杯）果味（...

“用桑葚酿酒之后，剩下的酒糟可以酿醋，可以做果酱，可以熬桑葚膏，可以。。。。。总之，没一点浪费的”食材明细主料桑葚酒糟（500克）白砂糖（300克）清水（适量）淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、将桑葚...

食材明细主料桑葚（50g）辅料酸奶（300g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚奶昔的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁机里。3、启动果汁功能，程序结束后即可。4、美食效果图。...

“妹妹送了很多水果，其中就有两小筐桑葚，看着黑紫，却并不甜，还有些生硬。想想不如做成桑葚酱别白白浪费了。”食材明细主料桑葚（500）辅料白糖（100）柠檬汁（2大勺）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚酱的做法步骤1、...

“桑葚：有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重...

食材明细主料蛋挞皮（八个）牛奶（适量）鸡蛋（一个）桑葚果酱（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑葚蛋挞的做法步骤1、所有食材备好。2、果酱。3、鸡蛋打入碗中加适量白糖牛奶搅匀即可。4、这步很关键，过滤蛋液，这...

食材明细主料桑葚干（适量）红枣（2颗）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑葚红枣小米粥的做法步骤1、桑葚干择去柄，和红枣一起洗净。2、电饭锅加水，放入淘好的小米，桑葚干，红枣。用电锅煮粥省事😊😊😊。3、按...

“桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。”食材明细主料桑葚（10克）糯米（60克）花生（20克）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚花生粥的做法步骤1、桑葚、花生、糯米分别洗净备用...