嫩南瓜鸡蛋饼的做法 嫩南瓜鸡蛋饼怎么做
食材明细主料嫩南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液，并加入适量面粉调成无颗粒的蛋液...
南瓜鸡蛋煎饼的做法 南瓜鸡蛋煎饼怎么做
“早餐来一份，快手营养饼。”食材明细主料南瓜（少许）鸡蛋（一个）面粉（一小勺）调料盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝，鸡蛋，面粉。2、将食材放入碗里加少许盐。3、加少许水搅拌均匀...
嫩南瓜鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：150嫩南瓜：一小块鸡蛋：3个辅料盐：适量鸡精：适量花椒粉：少量具体步骤1.准备3个蛋和一块嫩南瓜。2.嫩南瓜擦丝，加鸡精，盐，花椒粉。搅拌在一起。3.加入...
鸡蛋南瓜煎饼的做法 鸡蛋南瓜煎饼怎么做
“早餐来一款：鸡蛋南瓜煎饼，香软可口，美味营养，家常做法，供大家参考！”食材明细主料面粉（适量）菜南瓜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜煎饼的做法步骤1、面粉鸡蛋南瓜...
鸡蛋南瓜饼的做法 宝宝餐----鸡蛋南瓜饼 鸡蛋南瓜饼怎么做
“今天看花灯回来急急忙忙的，一看孙子没饭吃了，家里正好有南瓜，随手烙了一张南瓜饼，一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱花（适量）盐（小许）清水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋南瓜饼的做法...
鸡汤蒸嫩南瓜的做法 鸡汤蒸嫩南瓜怎么做
“昨天买了一个嫩南瓜有点大，约有一公斤重。这两天LG有应酬不回家吃饭，一个人吃饭没意思也没有做菜的心情，只是简简单单地蒸了南瓜，再煎两蛋打发一餐。这蒸南瓜谈不上好吃，只能用清淡两个字形容，较适合喜欢清淡口味的老年人...
鸡蛋炒嫩南瓜条的做法 鸡蛋炒嫩南瓜条怎么做
“营养美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料生抽（1个）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒嫩南瓜条的做法步骤1、嫩南瓜切成条。2、鸡蛋入碗，加入盐和生抽搅打均匀。3、油热以后，放入鸡蛋滑炒散...
自制嫩南瓜鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个嫩南瓜：150辅料小葱：10盐：适量面粉：适量鸡精：适量具体步骤1.小葱切成小段。2.嫩南瓜切成小丁状。3.将切好的小葱、嫩南瓜丁和鸡蛋放在一个容器...
金针菇南瓜鸡蛋饼的做法 金针菇、南瓜鸡蛋饼 金针菇南瓜鸡蛋饼怎么做
食材明细主料南瓜（一块）金针菇（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（2勺）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里。4、放盐、打入鸡蛋。5、拌匀。6...
南瓜鸡蛋馅饼的做法 南瓜鸡蛋馅饼怎么做
“朋友送了一个大南瓜，不是很甜的那种，所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合，做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉（300g）南瓜（250g）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
南瓜鸡蛋饼的做法 南瓜鸡蛋饼怎么做
“为了减脂，减少主食的摄入量，我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚，我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜（半个）鸡蛋（2枚）面粉（20克）辅料食用油（10克）食盐（半勺）十三香（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）...
南瓜杂粮鸡蛋饼的做法 南瓜杂粮鸡蛋饼怎么做
食材明细主料南瓜（适量）玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）辅料黄豆酱（适量）番茄酱（适量）生菜（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜去皮煮熟压成泥。2、生菜洗净控水。3...
外酥里嫩南瓜饼的做法 外酥里嫩南瓜饼怎么做
“嫩嫩的小南瓜，擦丝拌上鸡蛋面粉和适量水，5分钟就能尝到外酥里嫩的南瓜饼，早饭配粥都很合适，南瓜很养脾胃哦。”食材明细主料小南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料食盐（适量）芝麻（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外酥里嫩南...
南瓜丝鸡蛋饼的做法 南瓜丝鸡蛋饼怎么做
“炎炎夏日，主妇们总是更辛苦的，既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节，南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜丝饼，南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊，放不粘锅中小火煎熟，软软...
香葱嫩南瓜煎饼的做法 香葱嫩南瓜煎饼怎么做
“葱香，姜香，软嫩的南瓜，煎的外焦里嫩，好吃极啦。”食材明细主料嫩南瓜（适量）辅料姜末（适量）香葱（适量）盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱嫩南瓜煎饼的做法步骤1、嫩嫩的南瓜适量，去籽洗...
鸡蛋南瓜饼的做法 鸡蛋南瓜饼怎么做
“昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜，于是今天用它做了这款南瓜饼，以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的，这次换了一种方式做南瓜饼，放了葱花和鸡蛋，口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南...
鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法 鸡蛋青椒炒嫩南瓜怎么做
“清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩南瓜（1个）辅料青椒（100g）调料大蒜（1个）猪油（1勺）菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、三个鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加入盐调味再...
南瓜鸡蛋软饼的做法 南瓜鸡蛋软饼怎么做
食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊，两面煎至...
嫩南瓜丝饼的做法 嫩南瓜丝饼怎么做
“用嫩南瓜烙的饼，外酥里软瓜丝脆，挺好吃的。”食材明细主料嫩南瓜（500克）面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（少许）花椒面（少许）植物油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩南瓜丝饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净。2、切细丝。3、...
嫩南瓜煎饼的做法 嫩南瓜煎饼怎么做
“最爱的煎饼，外酥里嫩，嚼到煎香的姜粒，好吃😍”食材明细主料嫩南瓜（一截）鸡蛋（一个）面粉（2勺）辅料葱（适量）盐（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩南瓜煎饼的做法步骤1、嫩南瓜一截。2、擦成细丝...
嫩南瓜猪肉馅饼的做法 嫩南瓜猪肉馅饼怎么做
“我们家孩子和老公都爱吃馅饼，馅饼做起来也不麻烦，嫩南瓜比较新鲜，擦成细丝后加点猪肉一起做馅料，非常鲜美好吃。”食材明细主料面粉（400克）嫩南瓜（300克）猪肉（300克）辅料生抽（10毫升）调料蚝油（10毫升）盐（5克）鸡精（5克）芝麻油（10毫升）咸...
南瓜双椒鸡蛋饼的做法 金黄诱人—南瓜双椒鸡蛋饼 南瓜双椒鸡蛋饼怎么做
“秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含...
鸡蛋炒嫩南瓜的做法 鸡蛋炒嫩南瓜怎么做
“清淡美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料姜丝（1勺）调料盐（适量）猪油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜切成片后再切成条，最后切成丝。2、鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀成鸡蛋液。...
嫩南瓜炒蛋的做法 嫩南瓜炒蛋怎么做
“还是那个嫩南瓜，三次了，还没有吃完，做蒸菜的时候感觉炒了好吃，今天就这样子炒了，真的很好吃，也很简单。”食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）烹调油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
嫩南瓜肉饼的做法 嫩南瓜肉饼怎么做
“一个南瓜1500克左右，我做一次饭菜用100～150克，又要几天才能把它吃完。继续吃南瓜。”食材明细主料嫩南瓜（100g）猪肉糜（100g）面团（80g）辅料食用油（小许）馅料食盐（小许）鸡精（小许）食用油（小许）生抽（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...