关于暑湿的餐饮精选

感冒大概是伴随我们每个人这一生最常见的疾病了。一年四季，每个季度都有感冒的可能。平时我们经常用药物来控制病情，让身体来得以快速康复，可是药物服用久了，身体免疫力也会跟着下降，那我们暑湿感冒吃什么食物好呢。接下来...

准备时间:1小时5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白扁豆：50薏米：50荷叶：5辅料清水：2L具体步骤1.扁豆薏米淘洗干净放清水中浸泡一晚上上面是泡好后的图片2.锅中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至软糯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料白扁豆：25大米：50辅料清水：1000ml具体步骤1.白扁豆洗净后泡8－10个小时2.大米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆放入砂锅中3.砂锅中加清水，大火煮开，小火炖至扁...

现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲...

现在经常听到大家说自己湿气重，所以体重一直不掉怎么减肥都不成功，湿气重所以满脸长痘痘，皮肤状态特别差不能做美美的仙女，貌似湿气重是大家普遍认知的一个问题，那这些有没有科学依据呢？我们可以根据身体的哪些变化来判断自...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨头：400冬瓜：1000薏米：50五指毛桃：20姜片：3片辅料盐：适量具体步骤1.煲汤必备的电紫砂煲，用电煲省很多，而且汤也能煲的很鲜。先煲一锅清水。2.另起锅，烧...

夏天又到了，红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日，下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢！大人和小孩子都可以喝噢！感兴趣的小伙伴快点来看看吧！主料红豆：30...

中国是一个美食大国，中国的饮食文化非常繁荣，已经流传了几千年，每个节气都有必备的食物，现在的人们都还在传承，中国的传统节日从未消失过，比如大暑和小暑节气，在这两个节气里，人们都有吃一些特定的食物的习俗。就好像端午节中...

湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。...

到了夏天，天气炎热，再加上夏季湿气很重，解暑祛湿是我们生活中特别要注意的问题，特别是生活在潮湿的南方的人们。很多人在夏季因为没有能够很好的做到解暑祛湿的工作，而给自己的生活带来诸多困扰，严重的甚至因此生病住院。下...

夏季温度高，体内湿气都很重，很多人既吃不下饭但是体内湿气又重，怎么办呢？这里有一个方法就是制作解暑排湿粥，让你既可以解暑又可以祛除体内的湿气。一石二鸟，岂不更好。不过呢，有哪些粥可以祛湿解暑呢？小编罗列了几个容易做的...

在我国的大部分地区，夏天都是潮湿闷热的。这种时候，消暑的饮食成了大家最喜欢的零食或者饮料。而且，夏季湿气重，我们的身体会产生各种各样的小问题。这个时候，一碗解暑去湿的汤品，既能补充水分，又能解暑去湿，非常适合在夏季饮...

可以祛湿的茶，大家都知道可以祛湿的茶有哪些呢，其实呢，这个问题在下面正文的部分就会为大家介绍一下这个祛湿的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以学会的呢，所以呢，我们可以通过下面的介绍然后慢慢的去学会怎样去做这个东西...

食材明细主料红豆（150克）薏米（70克）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米，盖...

“早晨吃面条，煮多了，剩下一些面条没吃完，倒掉可浪费了。于是想起何不用来炸吃，做做试验吧！看炸湿面是否好吃，没想到还不错，酥、脆、香。用料：煮好的面条，植物油，调料：盐，五香粉，辣椒粉，生抽，方法：1、煮好的面条加入调料拌匀待用，2、锅...

夏意渐浓，天气渐渐变得闷热了起来。很多人应该都和我一样感同身受，夏至之后，温度和适度都在慢慢地增加。大太阳下出门，那是需要十足勇气的一件事。现在一年里最难熬的大夏季已经来临了，如何通过一些安全有效健康的法子来祛...

夏天来了，天气炎热湿气重，这对于大家来说可谓是一个不小的困扰了，一不小心就容易中暑或是湿重，平时也不留意，一到出现问题就得花费大量的时间和金钱去解决，俗话说，防范于未然，因此，在这种季节里，我们得提前做好防范了，下面给大家...

“祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...

祛湿消暑汤有很多，是属于家常的一道菜，，可以选择用绿豆熬制绿豆粥来进行祛湿消暑。比较容易熬制，并且效果也不错，有条件的话可以熬制绿豆百合汤，效果会更好，也可以选择熬制木瓜瘦肉粥来进行祛湿消暑，大家可以自行选择自己喜欢...

春天已经悄悄的走了，南方炎热奔放的夏季已经红红火火的来临。夏天一天，小伙伴们每天必做的肯定是，今天吃什么，吃什么解暑，特别是南方的夏季，不仅有火辣辣的太阳，偶尔还有种种南风湿天气，搞得人心烦气躁。夏季为了补充流失的水...

一到夏季，各地气温频频高升，大地瞬间就进入了烧烤模式。高温的天气也使中暑率换换高升，数见不鲜。因此预防中暑和了解中暑的知识也是显得尤为重要。中暑了怎么办？今天小编就来带大家一起了解一下中暑吃什么解暑。中暑吃什...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟祛湿消暑薏米骨头冬瓜汤是一款相对适合南方夏日饮用的汤品，因为薏米具有祛湿的作用，而冬瓜则是消暑佳品，在南方的夏日主要是湿热天气居多，喝上一口祛湿消...

蜂蜜是人们现实生活中一种比较常见并且深受大家喜爱的食物，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，有很高的药用价值和经济价值，大家都很想要很好地达到祛湿的功效，那么，蜂...

夏季是湿季，冬季是干季，所以很多人在冬天的时候要是不注意护肤皮肤就会干裂。但是在夏季就不一样了，夏天一天到晚什么都不用皮肤也不会干裂，反而是油腻腻的。但是夏季的湿却不是很好，特别是对关节不好的人来说，更不好。下面...

炎炎的夏季，不仅气温很高，而且空气中的湿度也会很高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样舒爽的度过炎热的夏季，我们可以到药店选购一些药材，自己在家只做最适合夏天喝的解暑祛湿茶，让炎热不再缠着你，彻底跟...