美味清炒苜蓿头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苜蓿头也是一道野菜，不是我们平时常吃的蔬菜，所以也是一个季节性的蔬菜，其他的季节里根本就吃不到，刚好有到了吃苜蓿的季节，所以买了很多的苜蓿，这次在家做...
苜蓿是什么，苜蓿怎么吃？
苜蓿是什么呢，在日常的生活中您吃过苜蓿么，我们在日常生活中如果见到苜蓿应该怎么食用呢。今天小编就给大家带来有关苜蓿的小知识。看看我们遇到这种苜蓿应该怎么做出美味的佳肴。哪有哪些对身体有益的元素，什么样的人群...
苜蓿炒蛋的做法 苜蓿炒蛋怎么做
食材明细主料苜蓿（一小把）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）清水（些许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、打碗里。3、焯过水的苜蓿撰干水分。4、切末。5、放鸡蛋里加食盐。6、搅拌均...
苜蓿菜馒头的做法 苜蓿菜馒头怎么做
食材明细主料面粉（适量）辅料苜蓿（适量）调料碱粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）大蒜（适量）醋（适量）酱油（适量）油（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苜蓿菜馒头的做法步骤1、苜蓿芽洗干净控水。2、取适量面粉，发酵粉用...
苜蓿菜馍的做法 春之食：苜蓿菜馍 苜蓿菜馍怎么做
“苜蓿，春天独有的味道！今来一款苜蓿菜馍，清香冲击味蕾，美味萦绕心头。”食材明细主料苜蓿（适量）面粉（适量）发酵粉（一包）辅料温水（适量）碱粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苜蓿菜馍的做法步骤1、取适量面粉。2、温水加发酵...
苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉 简单易学 苜蓿肉怎么做
“这道菜，既健康又下饭。是我家的主打菜哦。不过我做的没有外头餐厅那么繁琐，那么油腻，更有家庭的味道哦。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料牛里脊（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）老抽（适量）辣椒面（适量）十...
苜蓿草煎馒头片的做法 苜蓿草煎馒头片怎么做
“采了一点苜蓿草，本来打算放鸡蛋炒着吃。突然发现自己没备主食，就把馒头切片，煎馒头片吧。”食材明细主料馒头（1个）苜蓿草（50g）鸡蛋（2个）辅料食用油（1匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苜蓿草煎馒头片的做法步骤...
苜蓿炒豆皮的做法 苜蓿炒豆皮怎么做
“春天美味太多了，看着简单，我觉得比肉都好吃，抓紧吃起来。”食材明细主料苜蓿（适量）豆皮（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒豆皮的做法步骤1、苜蓿洗净。2、豆皮泡好。3、...
苜蓿炒笨鸡蛋的做法 苜蓿炒笨鸡蛋怎么做
“喜欢这原汁原味的美食，颜色美也很好吃😋。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）苜蓿（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒笨鸡蛋的做法步骤1、好多的苜蓿，每次路过，都会踩一些回家。2、洗...
苜蓿菜的做法 苜蓿菜怎么做
食材明细主料苜蓿菜（适量）辅料鸡蛋（两个）调料盐（适量）食用碱（小半勺）食用油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苜蓿菜的做法步骤1、苜蓿菜摘洗干净。切碎。2、加盐适量，少许碱面，十三香少许。搅拌均匀。3、加鸡蛋，面粉调成粘...
苜蓿炒鸡蛋的做法 苜蓿炒鸡蛋怎么做
“几天前在微信上看到朋友说是去二道桥买苜蓿，才知道苜蓿已经上市了，这几天一直在市场留意苜蓿。可始终都没见苜蓿的影子。想想朋友说用苜蓿炒了鸡蛋太香了就流口水，今天又去市场找苜蓿，终于发现了，小小的苜蓿，绿油油的的特...
炒苜蓿肉的做法 炒苜蓿肉怎么做
“苜蓿肉是一道经典小炒，有肉有蛋有干菜有鲜菜，从营养上说非常全面，从口感上讲也是一道超级下饭菜。饭店里的这道菜用的大火旺油，好吃是好吃，但是有点腻。现在都知道饮食健康的重要性，虽然油脂是身体必不可少的，但是量多了对...
蒸苜蓿的做法 蒸苜蓿怎么做
“今天卖了一些苜蓿换个口味吃个苜蓿。”食材明细主料苜蓿（适量）玉米面（适量）辅料醋（适量）辣椒油（适量）调料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸苜蓿的做法步骤1、苜蓿洗净备用。2、玉米面放在苜蓿上拌匀。3、这样的。4...
苜蓿玉米面馒头的做法 黄金翡翠鲜馒头~苜蓿玉米面馒头 苜蓿玉米面馒头怎么做
“吃点粗粮很不错哦今天把玉米面结合了苜蓿，粗粮结合最鲜的苜蓿菜，这样的馒头我相信我是独一份，呵呵特别好吃哦！”食材明细主料面粉（800克）玉米粉（300克）辅料面挤子（适量）苜蓿（200克）酵母（3克）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...
苜蓿麦饭的做法 【蛋香苜蓿麦饭】------炒着吃的麦饭 苜蓿麦饭怎么做
食材明细主料苜蓿（适量）干面粉（适量）蛋（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苜蓿麦饭的做法步骤1、1、将苜蓿洗净沥水2、2、筛入适量的干面粉，搅拌3、3、让苜蓿都均匀的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出来的苜蓿麦饭...
苜蓿炒鸡蛋的做法 春季野菜：苜蓿炒鸡蛋 苜蓿炒鸡蛋怎么做
“一款清新时令小菜！绿绿的苜蓿，黄黄的鸡蛋，搭配在一起口感，营养都很棒哦！”食材明细主料苜蓿（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒鸡蛋的做法步骤1、食材备用，...
蒜炒苜蓿的做法 蒜炒苜蓿怎么做
“朋友电话打来，去采过苜蓿了，特意要给我送点过来，看去很小时候随处可见的草籽叶子，但是仔细看又不是很像，所有的枝上肯定是三片叶子，有圆形的，还有尖形的，叶子上像锯齿，色彩看去很不错。野菜我还是喜欢吃的。”食材明细主料苜...
苜蓿饼的做法 苜蓿饼怎么做
“想不起是什么时候吃农家饭时吃过这种饼，发面的，里面掺入了剁碎的苜蓿。再后来就是偶尔想起那个味，却没有实践过。阳春三月，正是苜蓿上市的时节，特意上街买了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿饼！”食材明细主料面粉（1000克）辅料酵母...
小苜蓿窝头的做法 小苜蓿窝头怎么做
食材明细主料小苜蓿（适量）玉米面（200g）辅料酵母粉（1g）清水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小苜蓿窝头的做法步骤1、小苜蓿摘好洗净，切一切。2、加入玉米面和酵母粉，和成面团发酵。3、把面捏成窝头形状，蒸20分钟闷五分钟...
清炒苜蓿菜的做法 清炒苜蓿菜怎么做
“其实我们这边苜蓿菜叫炒头，怕有些美友不懂，就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明细主料苜蓿菜（500g）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒苜蓿菜的做法步骤1、食材，新鲜苜蓿菜理净洗好沥干。2、起锅放油热下...
苜蓿水饺的做法 苜蓿水饺~苜蓿肉饺 苜蓿水饺怎么做
“苜蓿饺子，日思夜盼的终于吃上了。妈妈千里迢迢的从河北邮来的，邮过来还很新鲜《世上只有妈妈好》呀！我说想吃，老妈一个快递邮来了，在辽宁这边没有这种蔬菜（苜蓿）我家那边有个说法说是清明之前吃了明目，不知道真假，我是爱吃，啥...
苜蓿馒头的做法 苜蓿馒头怎么做
“之所以爱春天，主要惦记这抹青草香！今来一款：苜蓿馒头！暄软可口，时令美味，不能错过哦！”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）苜蓿（适量）辅料温水（适量）碱粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苜蓿馒头的做法步骤1、苜蓿洗净焯水...
苜蓿鸡蛋饺子的做法 苜蓿鸡蛋饺子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿鸡蛋饺子怎么做
“清明前后在我们河北老家是吃苜蓿的季节远嫁的我边“馋”家里的苜蓿妈妈不远千里给我快递邮过来，感恩妈妈^ω^”食材明细主料苜蓿（500克）鸡蛋（4枚）面粉（1000克）辅料酱油（少许）盐（少许）调馅料粉（少许）玉米油（一大勺）香油（少许）咸鲜（口味...
苜蓿馒头的做法 馒头也野菜——苜蓿馒头 苜蓿馒头怎么做
“记忆中每年春天，缺少绿叶蔬菜的西北老家，山上开始突冒苜蓿芽的时候人们就迫不及待了。等到苜蓿长到稍大一点的时候掐上些回去或烩面或做汤或蒸苜蓿馒头都是非常不错的选择。那时候我最开心的事情莫过于周日跟小伙伴一...
苜蓿肉的做法 苜蓿肉怎么做
“这个菜做起来非常的方便简单，在忘记买青菜的时候，它就会成为我的不二选择。”食材明细主料八朵木耳（一小袋。）鸡蛋（四颗）羊角青尖椒（一个）过油肉（适量）花椒粒（5~8粒）葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）辅料芝麻油（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小...