关于香菇腐竹脆虾仁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇腐竹脆虾仁这是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且这道美食做出来的效果特别的好看，看着就非常的诱惑人就看着就非常的有食欲，所以想要学习...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到最爱吃的菜，当然是香菇腐竹脆虾仁，说到最拿手的菜，当然也是香菇腐竹脆虾仁了。每次家人、朋友聚在一起的时候都会少不了香菇腐竹脆虾仁，因为我每次都...

“虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，...

“香菇虾仁豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两...

“滑嫩的豆腐配上虾仁的鲜香，一上桌小孩就抢着吃。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）大虾（10个）蟹味菇（2小盒）冷冻青豆胡萝卜粒（半碗）辅料盐（少许）蚝油（1大匙）玉米油（适量）葱花（半碗）生粉（1茶匙）料酒（2茶匙）勾芡生粉（2茶匙）水（3大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半...

“在饭店吃过一次，喜欢上了这种清淡鲜甜的口感，回家就复刻了一次，味道好极了🌟🌟🌟”食材明细主料冬瓜（适量）鲜虾（100g）腐竹干（1片）辅料葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（1勺）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁炒腐竹的做...

“腐竹富含植物蛋白，虾仁富含动物蛋白，两者结合营养更丰富”食材明细主料腐竹（250g）虾仁（150g）辅料盐（5g）料酒（3g）白糖（3g）白胡椒粉（3g）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹虾仁的做法步骤1、大虾剥皮开背去虾...

食材明细主料腐竹（200g）辅料干香菇（100g）芹菜（50g）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒腐竹的做法步骤1、这腐竹应该是吃素的好菜吧，今天就来给老妈露一手吧2、先把腐竹洗净泡软3、干香菇洗净泡...

“也是看电视现学现卖，嘻嘻，我喜欢它简单容易又好吃。”食材明细主料苹果（1个）虾仁（300克）辅料葱（2根）配料盐（1/4茶匙）柠檬汁（1茶匙）太白粉（1/3茶匙）蛋清（1粒）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆苹果虾仁的做法步骤1、葱切小段；苹果...

“腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，是东亚地区常见的食物原料。”食材明细主料香菇（100克）酱油（15毫升）盐（2克）香叶（1片）辅料腐竹结（200克）油（20毫升）大料（1个）水量（50毫升）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料面团：高筋面粉（150克）酵母（2克）盐（2克）糖（1小勺）色拉油（1小勺）水（90克）辅料虾仁（适量）番茄酱（适量）青红椒（适量）马苏里拉芝士（适量）黑胡椒粒（适量）面粉（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（...

“这是我整理2019跨年之菜品的第六道菜。”食材明细主料泡发腐竹（100克）香菇（4朵）胡萝卜（1个）青线椒（2个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）葱段（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腐竹炒香菇的做...

“腐竹焖香菇，营养丰富好味道！”食材明细主料腐竹（140克）香菇（130克）木耳（几朵）胡萝卜（60克）辅料蒜片（适量）蚝油（2匙）酱油（2匙）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹焖香菇的做法步骤1、腐竹加水泡2小时。2、木耳泡好。3、...

食材明细主料北极虾仁（适量）腐竹（适量）辅料蒜片（适量）葱段（适量）配料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾仁炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发好后洗净。2、腐竹和葱切段。3、锅里放油烧...

食材明细主料香菇（适量）腐竹（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇腐竹的做法步骤1、腐竹提前用温水泡发，清洗食材备用2、锅中热油炒香蒜末辣椒3、加入香菇翻炒4、加入腐竹翻炒5、加入...

“香菇含有多种微量元素，还能防肿瘤增强免疫力，腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，都需要经常吃，对身体好处多多哦～这两种食品的搭配做出来的菜品方法简单，味道也很不错！感谢零下一度提供的方子。”食材明细主料腐竹（150g）鲜...

“很简单的一道菜，我家小孩挺喜欢的。”食材明细主料嫩豆腐（2盒）竹笙（十多条）虾仁（8-10个）带子（150g）辅料蚝油（1.5大匙）味极鲜酱油（2大匙）糖（半茶匙）生粉水（3大匙）葱花（2大匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹笙...

“金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金...

“夏季上桌率很高的一道拌菜，清爽可口，营养搭配，低脂健康。”食材明细主料青菜（一条）鲜虾（适量）黑木耳（适量）腐竹（适量）辅料蒜末（适量）小米辣（一个(泡过的)）柠檬（一个）调料酱油（少许）蚝油（少许）糖（少许）香油（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料日本豆腐（2份）青椒（适量）虾仁（5~6只）杏鲍菇（1小段）辅料面粉（少许）调料鲍汁蚝油（2勺）芝麻香油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁脆弹豆腐嫩的做法步骤1、主要食材如图所示示意，日本豆腐两条、虾仁、杏鲍菇、青椒...

“这是一道很下饭的菜，炸过的日本豆腐外酥里嫩，加上配菜香菇，胡萝卜，虾仁，做出来味道特别鲜美。”食材明细主料日本豆腐（3个）虾（5只）香菇（6朵）辅料葱（1根）姜（3片）蒜（3瓣）胡萝卜（1根）料酒（1勺）玉米淀粉（适量）蕃茄酱（50g）水（半碗）胡椒粉（适量）盐（适量）...

“这道菜所用的材料是鲜虾仁，豆腐，香菇，广式腊肠。虾仁的鲜美搭配豆腐的滑嫩，采用蒸的方式，保留了食材本有的味道，而且也是一种很健康的烹调方式。如此的营养搭配想必你也会动心吧”食材明细主料豆腐（一块）虾仁（适量）辅料葱末（适...

“腐竹，是一种百搭的食材，香菇的加入不仅是口感上的互补，更是味觉上的相互成就，吸满了汤汁的腐竹，只需轻咬一口，齿尖脆嫩弹压，满口鲜香。”食材明细主料干腐竹（100g）香菇（4朵）蚝油（15g）生抽（10ml）老抽（5ml）盐（3g）色拉油（10ml）辅料小青菜（适...

食材明细主料虾仁（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）腐竹（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）味精（适量）油（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒虾仁的做法步骤1、所有材料洗净。2、腐竹切段，虾仁背部划开，胡萝卜...

“香脆炸虾仁，外酥脆，里虾仁肉质饱满有嚼劲，香脆爽口。小孩子的零食，大人的宵夜之选。”食材明细主料虾仁（200g）辅料鸡蛋（1个）面包糠（30g）面粉（1勺）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）番茄酱（1勺）酱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆虾仁的做法步...