蛋白松饼的做法 蛋白松饼(消化蛋白版) 蛋白松饼怎么做
食材明细主料面粉（50g）辅料蛋白（70g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白松饼的做法步骤1、打好的干性蛋白(没有打好的。可以分三次加入白糖打发)加入面粉翻伴均匀即可。2、拿一个不粘锅表面刷一层油不用太多。放上面糊...
蛋好消化吗？蛋白还是蛋黄容易消化
鸡蛋是我们家家必备的营养元素，所以很多人都会每天吃鸡蛋，因为鸡蛋的营养价值很高，而且可以帮助人们补充营养，那么蛋好消化吗，对于人们又有什么样的帮助呢，吃鸡蛋不吃蛋黄好吗？鸡蛋白和鸡蛋黄哪个更营养？让我们一起来探究一下...
煮鸡蛋好消化吗，怎么做才能促进消化
鸡蛋，这个食物是老百姓餐桌上最最常见的食物，可以说每天都会吃。专家也建议，每人一天的鸡蛋量不宜超过一个，因为鸡蛋中的蛋黄含有胆固醇，人体摄入太多的胆固醇是不利于健康的。鸡蛋有很多种吃法，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋等等，可能...
消化饼干的做法 消化饼干怎么做
“消化饼干是一类高纤饼干的统称，多有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味，具有促进消化的作用。今天这款饼干用全麦粉制作，不仅营养丰富，当作早餐，还可制作芝士蛋糕底。”食材明细主料麦芽糖（10g）全麦面粉（75g）全蛋液（25g）普通面粉（65g...
鸡蛋白消化容易吗
我们在日常生活中时常都会吃到鸡蛋这一食物，甚至可以说它是我们生活中必不可少的一种食物。因为鸡蛋本身含有及其丰富的营养物质，鸡蛋有蛋白和蛋黄两个部分，其中蛋黄含有大量的脂肪，所以一些人并不喜欢吃蛋黄。而蛋白中则...
蛋白饼干的做法 蛋白饼干怎么做
“做饼干剩下了两个蛋白，正好做蛋白饼干，酥酥脆脆的，超级棒哦！”食材明细主料蛋白（60克）塔塔粉（5ml）细砂糖（100克）辅料朗姆酒（4克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛋白饼干的做法步骤1、准备材料。2、蛋白打成大泡，加入塔塔粉。3...
蛋白小薄饼的做法 【山东】蛋白小薄饼 蛋白小薄饼怎么做
“简单易做的小点心，非常好吃。”食材明细主料面粉（50克）蛋清（70克）黄油（10克）玉米油（20克）辅料白糖（50克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白小薄饼的做法步骤1、取出蛋白备用2、黄油融化后加入蛋清，玉米油，拌匀后加入白糖拌匀...
高蛋白燕麦松饼的做法 高蛋白燕麦松饼怎么做
食材明细主料燕麦片（200克）鸡蛋（2枚）辅料酸奶（150克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）高蛋白燕麦松饼的做法步骤1、燕麦片装入粉碎机内。2、打入2个鸡蛋。3、倒入适当的酸奶调整面糊状态。4、打开开关，使食材在粉碎中无颗粒...
蛋白饼干的做法 酥脆的蛋白饼干 蛋白饼干怎么做
食材明细主料蛋白（1个）中筋面粉（90克）黄油（20克）白砂糖（20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蛋白饼干的做法步骤1、黄油室温软化，加入白砂糖、蛋白，筛入中筋面粉搅拌。2、将搅拌好的面粉揉成光滑的面团，室温静置20分钟。3、将...
蛋糕消化吗，蛋糕容易消化吗
蛋糕是我们非常常见的一种食物了，我们不只会在生日聚会上看到，而且，在生活种也是人们的很多选择食物之一，所以现在的蛋糕店越来越多了，那么问题来了，蛋糕容易消化吗，蛋糕的成分和制作过程是什么呢？接下来让我们一起来看一看吧...
酥脆松化鸡蛋卷的做法 酥脆松化鸡蛋卷(黄油版) 酥脆松化鸡蛋卷怎么做
“早之前买鸡蛋卷模里面配有花纹的,做出来蛋卷较厚,不是很好,于是送给别人,重新败个平面的,平得不说这模具一定要点"赞",免子家方子说要用快子压下会薄些,我试了根本不用的.下面一齐来试试~!(注:我一般在没有完全掌...
蛋白质消化情况怎么样
不知道平日里大家注重不注重了解各种营养物质胡这是营养元素，比如说食物含量里的蛋白质脂肪纤维素这一些，就今天就详细给大家介绍如果食物含有蛋白质这种物质对于人体内是如何消化的，对于人体的消化情况到底是怎么样的呢...
入口即化蛋白糖的做法 入口即化蛋白糖！ 入口即化蛋白糖怎么做
食材明细主料蛋清（2个）玉米淀粉（10克）白糖（25克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）入口即化蛋白糖的做法步骤1、材料2、蛋清开始用打蛋器打发，出现泡泡加入三分之一的糖3、打至顺滑加入三分之一的糖4、打至出现纹路在加入...
蛋白饼的做法 入口即化的蛋白饼 蛋白饼怎么做
食材明细主料蛋白（120克）辅料白砂糖（40克）红曲粉（12克）雀巢果维固体饮料（5克）淀粉（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛋白饼的做法步骤1、蛋白加糖打发至干性，加入红曲粉和雀巢饮料粉，淀粉，拌匀的材料装入裱花袋2、挤到烤盘上...
白菜鸡蛋饼的做法 “ 白菜 ”白菜鸡蛋饼 白菜鸡蛋饼怎么做
“鸡蛋遇见白菜，一道美食不可辜负，味道鲜美，营养美味。”食材明细主料鸡蛋（3个）白菜（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）韭菜（少许）胡萝卜（适量）面粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、适量白菜，洗...
抹茶蛋白小饼干的做法 抹茶蛋白小饼干和法式猫舌饼干，大量消耗蛋白，味道不腻，又香又脆。 抹茶蛋白小饼干怎么做
“这是一款可以大量消耗蛋白的配方，如果做美食的时候，蛋白多出来了，就可以拿来做蛋白饼干，味道不腻，烤完后又香又脆。整个方子基本只需一个容器来操作，烤制时间也短，真懒人必备。”食材明细主料无盐黄油（40克）蛋白（40克）低筋面粉...
蛋白曲奇的做法 帮你消耗蛋白的【蛋白曲奇】 蛋白曲奇怎么做
“做了蛋黄饼干，剩下的几个蛋白怎样消耗？这里再给大家分享一个办法。多余的蛋白，除了做双皮奶，布丁、天使蛋糕，蛋白糖外，还可以做曲奇饼哦。用蛋白做的曲奇，颜色稍微偏白一些，但口感比起全蛋曲奇，更加脆，是硬脆，我很喜欢这个口感...
消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做
“自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85...
蛋白瓜籽酥的做法 蛋白瓜籽酥（消灭剩余蛋白的好方法） 蛋白瓜籽酥怎么做
“做蛋挞剩下的蛋白，我们给它来个华丽的变身吧。用来作为下午茶的小点，也是不错的哦。很薄脆的瓜子酥，非常简单方便，完全没技巧的。”食材明细主料蛋白（2个）糖粉（40克）色拉油（50克）低粉（60克）盐（一点点）瓜籽仁（20克）甜味（口味）烤（工艺）廿...
蛋白松饼的做法 蛋白松饼怎么做
“多余出来的一颗蛋白，想着做了松饼就不浪费了，还给周末出游多做了份点心。浇上草莓的酸奶，非常可口。”食材明细主料松饼粉（适量）蛋白（1颗）辅料矿泉水（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白松饼的做法步骤1、准备好材料...
蛋白脆薄饼的做法 【蛋白的好去处】蛋白脆薄饼 蛋白脆薄饼怎么做
“平时做菜或者烘焙中，总有只用蛋黄，把蛋白剩下的时候。以前总想不到做什么，这下好了，一款酥脆香甜的饼干绝对是蛋白的好去处！好看又好吃，不妨试试吧！脆甜的饼干，带着芝麻的香气。做法简单，失败率几乎没有。新手增加自信的好选...
蛋黄好消化吗，和蛋白哪个更好消化
记得小时候吃鸡蛋的时候，因为蛋白吃起来肉质紧致，蛋黄则粉粉的，所以都不吃蛋黄。但其实能够帮助血液合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是很重要的一种物质，缺乏的话容易患痴呆。所以蛋黄作用很大！但是吃多了会胆固醇过高。但是没有考虑...
蛋羹好消化吗？宝宝吃鸡蛋羹好消化吗？
鸡蛋羹我们都不陌生，也应该都吃过。鸡蛋羹是以鸡蛋为原材料制作的一道菜，制作方法较为简单，但是营养价值比较高，富含蛋白质、维生素和人体所需的一些矿物质。宝宝是一个家庭的希望，但是因为年龄较小，各个方面还没有发育完全...
蛋白糖的做法 蛋白糖（不熬糖版） 蛋白糖怎么做
“熬糖版的蛋白糖很麻烦，喜欢简单又不麻烦的美食，只用了蛋白和糖，柠檬汁也可以不用加，蛋白糖多烤一会儿是脆脆的口感，少烤一会儿是酥酥的口感。只需要十分钟的操作，烤一个小时左右。”食材明细主料蛋白（90g）辅料白糖（70g）柠檬汁...
粗粮消化饼的做法 下午茶轻松做：粗粮消化饼 粗粮消化饼怎么做
“相比君之的方子，我选择用全麦粉和黑麦粉来做这款饼干，虽然口感上比起大部分是低粉的方子略欠酥松，但拿起一块，慢慢咀嚼着，依然酥松脆，浓浓的麦香、奶香四溢而出，喝口奶茶....很享受呢。这个方子可以做0.6毫米的小圆饼，约41...