水果撞酸奶的做法 水果撞酸奶怎么做
“大夏天，孩子每天至少吃四份水果！鲜甜、可口，营养佳，无糖，谁不爱？”食材明细主料原味无糖浓酸奶（300克）香蕉（1个）辅料橙皮（1个）猕猴桃（1个）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果撞酸奶的做法步骤1、准备原料2、香蕉、猕猴桃切片...
姜汁撞奶的做法 果语美食：姜汁撞奶 姜汁撞奶怎么做
“姜性辛微温,功能散寒暖胃,去痰下气,而牛奶性甘味寒,功能补虚羸,两者合二为一,则可以健胃暖身。特别适合孕期跟经期的妇女都吃，口感非常号，制作方法也特别简单，小猪就经常做给痛经严重的闺蜜喝，润润的滑滑的，吃过你就会爱...
水果酸奶的做法 里海水果酸奶 水果酸奶怎么做
“洁白细腻，无添加，营养健康。”食材明细主料特仑苏纯牛奶（4瓶）香蕉（适量）火龙果（适量）牛油果（适量）辅料里海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、纯牛奶，酸奶机。2、容器开水消毒。3、先倒入量杯...
火龙果撞奶的做法 火龙果撞奶怎么做
食材明细主料火龙果（100g）白凉粉（10g）凉水（200g）辅料牛奶（1袋）调料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果撞奶的做法步骤1、白凉粉加凉水搅拌均匀。2、煮开。3、火龙果切小碎块。4、放凉粉锅里再次煮开关火。5、倒容...
酸奶水果棒的做法 酸奶水果棒怎么做
“这个的做法只要从超市买的酸奶杯加点水果冻一下就能吃，不用买冰棍模具和其他配料。”食材明细主料酸奶杯（8）辅料草莓（5-6颗）红肉火龙果（1个）奇异果（1个）芒果（1个）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果棒的做法步骤1、准...
酸奶水果拼盘的做法 自制酸奶与酸奶水果拼盘 酸奶水果拼盘怎么做
“酸奶的营养价值很高：可以减肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能维护肠道菌群生态平衡、能护肤护脑防衰老、促进消化吸收及提高免疫功能。但我平时很少喝酸奶，因为不怎么喜欢吃冷的东西，现在自己用酸奶机做酸奶就方便多了，可以...
酸奶撞凉粉的做法 酸奶撞凉粉怎么做
食材明细主料白凉粉（1盒）辅料酸奶（1瓶）紫甘蓝（少许）矿泉水（1瓶）白醋（1勺）调料白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶撞凉粉的做法步骤1、紫甘蓝洗净，放入锅中清水煮开。2、倒入一勺白醋。3、煮开后捞出紫甘蓝。4、放入...
水果酸奶伴的做法 水果酸奶伴怎么做
“水果酸奶伴吃水果的季节到啦各中美味水果吃起来一次满足我的各种想吃开森啊~~美美的吃了一大碗”食材明细主料酸奶（1盒）蓝莓（适量）橙子（1个）辅料猕猴桃（1个）芒果（适量）西瓜（适量）果味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶伴...
酸奶水果的做法 酸奶水果怎么做
“简单的酸奶配水果，是燥热夏季的标配。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（少许）辅料芬达冰块（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、火龙果切块（你也可以选择你喜欢的其它水果）。2、原味酸奶。3、酸...
水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做
食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备...
水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做
“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶（100克）辅料白砂糖（180克）酸甜（...
酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做
“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循...
酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做
“用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的...
酸奶水果盅的做法 【粤菜】--酸奶水果盅 酸奶水果盅怎么做
食材明细主料木瓜（半个）苹果（1个）荔枝（5个）辅料酸奶（100克）樱桃（8个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果盅的做法步骤1、先把木瓜洗净。2、荔枝洗净。3、苹果和樱桃洗净。4、把木瓜切开。5、把籽去掉。6、苹果削去外皮，荔...
水果酸奶杯的做法 心情水果酸奶杯 水果酸奶杯怎么做
“生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜...
水果酸奶冻的做法 水果酸奶冻怎么做
食材明细主料酸奶（5盒）辅料水果（适量（自己喜欢））原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冻的做法步骤1、酸奶5盒。2、把你喜欢吃的水果洗干净。其它大个的水果切片备用。3、烤盘垫上硅油纸。4、均匀倒入烤盘里。5、摆...
酸奶水果烙的做法 “夏日饮品”酸奶水果烙 酸奶水果烙怎么做
食材明细主料酸奶（适量）芒果（适量）圣女果（适量）辅料熟芝麻（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果烙的做法步骤1、酸奶倒入碗中。2、芒果削皮切块，圣女果切开，放入酸奶中，放入熟芝麻。3、拌匀。小窍门冰箱里冷藏过后更...
水果酸奶的做法 #团圆饭#水果酸奶 水果酸奶怎么做
“水果华丽变身。一道快手甜品。”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）葡萄干（适量）苹果（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、酸奶2、芒果。特意买的小台芒3、酸奶装碗里4、芒果用一分为二。然后在...
水果酸奶的做法 水果酸奶怎么做
食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）辅料薄荷（适量）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、水果洗净，切块、切片。2、酸奶可以自己做，也可以根据自己的喜好购买，酸奶倒入容器，喜欢甜一点的可以加...
酸奶撞黑凉粉的做法 酸奶撞黑凉粉怎么做
食材明细主料黑凉粉（1盒）辅料酸奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶撞黑凉粉的做法步骤1、黑凉粉打开用矿泉水冲开，搅拌均匀。2、搅成糊状备用。3、锅中放入一瓶矿泉水煮开，倒入一勺白砂糖...
酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做
“超简单！健康！低脂！炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶（200g）辅料苹果（一个）车厘子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶｡◕‿◕｡4...
樱桃果冻撞奶的做法 樱桃果冻撞奶怎么做
“冰箱塞满了，想做冷饮，没地方放啦，就把樱桃果酱拿出来，做成果冻撞奶吧。”食材明细主料樱桃果酱（100g）白凉粉（20g）脱脂牛奶（1份）辅料纯净水（400g）调料白糖（或无）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）樱桃果冻撞奶的做法步骤1、取果...
水果酸奶 自制水果酸奶
“自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮...
水果冻撞奶的做法 水果冻撞奶怎么做
“以前都是吃姜撞奶，但因姜的味道不是人人都可以接受，所有姜撞奶在我们北方并不流行。现在水果冻撞奶则非常流行，甚至是网红的饮品，大人小孩都喜欢，奶茶店里也是各种水果冻撞奶。想想也是美味的果冻和牛奶的结合，既美味又营...
水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做
“五彩缤纷水果挞.是一款高颜值又好吃的点心.烤好的酥脆挞皮配上甜蜜的希腊酸奶馅.再搭配任何你想吃的水果，美美的摆放在酸奶上.一口咬下去挞皮和酸奶.水果三重口感.大大的满足！”食材明细主料低筋面粉（180g）全蛋液（20g）糖...