关于素菜水饺的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时大鱼大肉的东西吃多了，容易腻味不说，还有可能由于营养过剩导致脂肪堆积乃至更加严重的一些“富贵病”；许多老人也许是为了保健，经常会转而尝试素菜。毕竟素菜...

食材明细主料面粉（500克）菠菜（400克）鸡蛋（4个）辅料粉条（60克）葱（50克）姜（适量）配料花生油（30毫升）盐（10克）香油（10毫升）胡椒粉（2克）白糖（8克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋素水饺的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、用热水淖...

食材明细主料普通面粉（适量）木耳（适量）小白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）小白菜素水饺的做法步骤1、普通面粉少量多次倒入适量清水活...

食材明细主料芹菜（300g）面粉（500g）水（250g）辅料豆腐（150g）木耳（50g）花生油（3勺）香油（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芹菜豆腐素水饺的做法步骤1、先把面粉加水和成面团备用。2、芹菜用开水焯一遍。3、豆腐先用...

食材明细主料卷心菜（200克）胡萝卜（半根）粉丝（100克）面粉（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）花椒面（半勺）胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）香葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）卷心菜素馅水饺的做法步骤1、卷心菜切细丝放入盆中加食盐抓拌均匀...

“前几天网购了金龙鱼河套平原雪花粉，做了发面馅饼，松软香甜有嚼头，纯纯的麦香，太好吃了，全家人就忍不住，又馋饺子了！刚好家里有从姐姐家拿来的秋菜，角瓜（也叫西葫芦）、辣椒和大葱，于是就把这几样食材搭配到一起，午餐素馅饺子出锅...

“春天的韭菜特别鲜香。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。从我记事起，我家的素馅水饺就是韭菜/粉条/鸡蛋这老三样，而我也一直喜欢这种味道。等到自已成了家，做饭总是随...

“了儿子吃蔬菜，不缺维生素，今天做第三个花样—包蔬菜素馅水饺（前两个花样是蒸蔬菜馒头还有熬蔬菜粥都很成功，儿子很爱吃）。哈哈我有个问题，挺纠结的，大家帮我解答一下啊。以前我都是用小油菜榨汁，小油菜洗洗，切成段就放榨汁机...

食材明细主料菜花（半颗）洋葱（半个）鸡蛋（2枚）面粉（300克）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）耗油（1勺）甜面酱（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菜花素馅水饺的做法步骤1、锅中加入1勺食盐，加入清水将掰小朵的菜花放入，浸泡10分钟（食...

食材明细主料普通面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）小红虾（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）花生油（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋素水饺的做法步骤1、普通面粉少量多次倒入适量清水活成软硬适...

食材明细主料普通面粉（适量）大白菜（适量）红虾（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菇粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）素白菜水饺的做法步骤1、普通面粉放入适量清水活成软硬适...

食材明细主料白菜（100克）胡萝卜（半根）鸡蛋（2枚）红薯粉条碎（50克）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）十三香（半勺）老抽（1勺）香油（1勺）调料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白菜素馅水饺的做法步骤1、将白菜洗净后切碎加入食盐抓拌均匀腌...

“肉馅的饺子不能天天吃，素馅的饺子可以天天有。这一款韭菜素馅水饺简直要比韭菜肉馅的水饺好吃，……”食材明细主料面粉（300克）韭菜（200克）鸡蛋（3枚）红薯粉条碎（100克）辅料食用油（5勺）食盐（半勺）生抽（2勺）老抽（1勺）耗油（1勺）十三香（半勺）胡...

“菠菜也是春季应季蔬菜，友问我婆婆地里无公害菠菜喜欢不，当然了，于是周末我跑了一百公里去友自家地里拨了些露天菠菜。”食材明细主料菠菜（一斤）香菇（九朵）土耳（十片）鸡蛋（四个）辅料虾皮（一大勺）调料生抽（两勺）食盐（两勺）咸鲜（口味）煮（工...

“今天是年三十儿，要给阿弥陀佛供水饺，第一次用角瓜、胡萝卜、木耳、三种食材搭配做素馅水饺，没想到味道这么好!”食材明细主料角瓜（1个）胡萝卜（1根）木耳（1小碗）辅料盐（少许）食用油（少许）味素（2克）生抽（1小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

“春天的韭菜鲜美好吃，喜欢素馅饺子，里面加一点豆皮，太好吃了。”食材明细主料面粉（350克）清水（170毫升）韭菜（适量）豆皮（适量）辅料鸡蛋（3个）木耳（适量）花生油（适量）调料芝麻油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜...

食材明细主料白菜（适量）面粉（适量）辅料豆腐（200克）鸡蛋（3个）大葱（适量）配料植物油（四勺）盐（适量）生抽（两勺）香油（两勺）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜豆腐素水饺的做法步骤1、准备好所需要的原材料。2、白菜切细丝再切成...

食材明细主料澄粉（250克）鸡蛋（一人）胡萝卜（50克）豆腐（50克）玉米粒（50克）木耳（30克）虾皮（15克）葱（一根）辅料食盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）调和油（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶素饺的做法步骤1、澄粉：小麦淀粉，活一...

食材明细主料大头菜（一小个）芹菜（一小把）虾皮（一小把）辅料酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）味精（适量）香油（少许）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大头菜素馅水饺的做法步骤1、准备大头菜一小个，芹菜一小把，分别切好放...

“冬去春来，气候忽冷忽热，多吃一些韭菜是对人体有很大好处的。韭菜有补肾补阳的作用。春天多吃一些春韭，还可以以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。饺子，是最有中...

“又到了野菜满园的季节，很兴奋，总觉得地里的新芽怎么鼓倒鼓倒味都不错。🤪🤪🤪”食材明细主料荠菜（一斤）鸡蛋（三个）香菇（八个）木耳（八片）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜素水饺的做法步骤1、自己花园里的，绝对...

“今天上早市，一排都是野菜，尤其是荠菜最多，才两元钱，真是不吃都不行了。”食材明细主料荠菜（一斤）鸡蛋（四个）辅料生抽（一勺）蚝油（一勺）花椒粉（半勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜素水饺的做法步骤1、荠菜折好洗净。2...

食材明细主料面粉（适量）大白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜末（适量）虾米（适量）盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）白菜素水饺的做法步骤1、普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团...

“正月十二家家户户都会捏饺子，意义:今天捏饺子的话就是把老鼠的嘴给捏住了，这样今年所收的粮食就不怕老鼠来糟蹋了。今天你吃饺子没韭菜鸡蛋素水饺。本来打算做一款适合新手的超级详细步骤图，结果拍完图34张步骤有点多，...

食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜素三鲜水饺的做法步骤1、普通面粉加适量清水活成软硬适中的面团...