关于茭白炒君叠菜怎么做的餐饮精选

“今日立夏节，要吃这君叠菜，吃了这个菜夏天不长痱子。。。”食材明细主料君叠菜（165克）茭白（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒君叠菜的做法步骤1、材料：君叠菜、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3...

食材明细主料豆腐（300克）君叠菜（125克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）君叠菜煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、君叠菜（已洗净）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将已洗净的君叠菜放在案板上切开。4、...

食材明细主料淡菜（725克）韭菜（60克）茭白（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜茭白炒淡菜的做法步骤1、食材：淡菜（已洗净焯熟）、韭菜（已清洗切段）、茭白（已剥壳清洗切片）2、将已焯熟的淡菜剥壳取...

食材明细主料茭白（155克）淡菜（355克）雪菜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜茭白炒淡菜的做法步骤1、材料：茭白、淡菜（已煮熟）、雪菜（已清洗切碎）2、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将茭白剥壳、清洗一下。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟君叠菜面结汤是一道很独特的菜品。君叠菜面结汤也是一道很营养的菜品。从名字看，许多人不太了解这道菜品。该菜品主要是用面结和君叠菜做汤，面结有点像...

“夏天没有食欲吃饭，喜欢吃点清淡点的，就做了这道菜，荤素搭配.”食材明细主料茭白（3根）辅料腊肉（适量）葱蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茭白的做法步骤1、1.茭白去皮比较麻烦，我喜欢在中间切一刀，这样掰开皮就可以...

食材明细主料君叠菜（130克）小油方（45克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油方炒君叠菜的做法步骤1、材料：君叠菜、小油方2、将君叠菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切开的君叠...

食材明细主料君叠菜（245看）五花肉（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒君叠菜的做法步骤1、材料：君叠菜、五花肉（已切成片）2、将君叠菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4...

食材明细主料君叠菜（280克）辅料香糕（135克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香糕炒君叠菜的做法步骤1、食材：香糕、君叠菜。2、将君叠菜洗净，捞出。3、将放在案板上切开，待用。4、将香糕放在案板上切开，待...

食材明细主料茭白（2株）牛心菜（1棵）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白炒牛心菜的做法步骤1、食材：茭白、牛心菜、蒜（已切碎）。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将茭白剥壳清洗...

“这道小菜中的茭白可以清热、解渴，对于高血压十分有好处。而里面的小白菜是我最喜欢的蔬菜，喜欢它翠绿的颜色、鲜嫩的口感。每年雨季过后小白菜都会大量上市，由于生长期短菜农都喜欢种植。小白菜所含的营养价值成分与白...

食材明细主料波纹面（60克）君叠菜（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）君叠菜煮波纹面的做法步骤1、食材：波纹面、君叠菜（已洗净）2、将已洗净的君叠菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的君叠菜...

“今天是立夏节，君叠菜是这个时节必吃的菜菜。。。”食材明细主料腐竹（30克）君叠菜（260克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹炒君叠菜的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发清洗切段）、君叠菜（已洗净）2、将已洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟君叠菜面结汤做法极为简单，它可以作为早餐，也是可以作为下午小点心或者夜宵来吃。我个人很喜欢这道君叠菜面结汤，素菜，在晚上肚子饿的时候就会为自己做上...

“夏季是植物疯狂生长的时候，没想到菜还这么贵，买一斤韭菜苔的钱可以买3斤桃子呢。嘿嘿，看来我把水果当饭来吃，还省钱了呢。”食材明细主料茭白（1个）韭菜苔（80g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1.5g）鸡精（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...

食材明细主料茭白（180克）酸菜（115克）肥牛片（245克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒肥牛的做法步骤1、材料：茭白、酸菜、肥牛片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、...

“今天是立夏节，君叠菜是这个时节必吃的菜菜，【君叠菜面结汤】味道很好哦。。。”食材明细主料面结（260克）君叠菜（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）君叠菜面结汤的做法步骤1、食材：面结、君叠菜（已...

食材明细主料淡菜（285克）茭白（155克）青菜（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白淡菜炒青菜的做法步骤1、食材：淡菜（已煮熟）、茭白（已剥壳清洗）、青菜（已洗净）2、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将茭白放...

食材明细主料茭白（3根）猪肉（100g）辅料油（适量）蚝油（适量）姜（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切片，肉切丝。2、茭白放到开水里焯一下去碳酸。3、锅中加油，放入翻炒。4、放入姜丝翻炒...

食材明细主料君叠菜（140克）咸肉（85克）粉条（55克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉君叠菜煮粉条的做法步骤1、食材：君叠菜（已洗净切开）、咸肉、粉条。2、将咸肉放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切...

食材明细主料茭白（185克）腌白菜（200克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、腌白菜（已清洗切碎）、干辣椒（已剪开）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切片。4...

食材明细主料红苋菜（555克）茭白（1株）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒红苋菜的做法步骤1、食材：红苋菜（已清洗）。2、茭白（已剥壳清洗）、蒜末。3、将茭白放在案板上切成片。4、起锅倒油烧...

食材明细主料茭白（230克）酸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、酸菜（已切碎）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒...

食材明细主料茭白（1株）菜芯（230克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒菜芯的做法步骤1、食材：茭白、菜芯。2、将茭白剥壳和菜芯一起清洗清洗捞出。3、放在案板上菜芯切开，茭白切成片。4、起锅倒油烧...

食材明细主料茭白（适量）菜椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜椒炒茭白的做法步骤1、菜椒和茭白洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、菜椒切丝装盘备用。4、茭...