关于益生元酸奶的做法的餐饮精选

“这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶，建议大家自己在家制作。超级简单还...

食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵剂（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌手工酸奶酪的做法步骤1、清洁酸奶机内胆，晾干。市场上卖的简易酸奶机通常配有塑料内胆，不锈钢内胆，或玻璃内胆，但它们都满...

“天气炎热难免心烦气躁，这款生元汤可以降火，滋润。这款汤可以当咸的汤，也可以当糖水。”食材明细主料瘦肉（400g（做汤的时候要，糖水不用））水（1500ml）辅料雪梨干（40g）生地（30g）元参（15g）天冬（20g）麦冬（20g）桂圆（适量）粉葛干（20g）调料盐（适量）冰糖...

“这款养生老酸奶，是老爸生病住院时，胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单，只是根据个人的身体需要选择不同的添加成份而已。”食材明细主料鲜奶（220克）原味酸奶（30克）杂粮粉（15克）辅料糖（15克）酸甜（口味）其他（工艺）...

“最适合夏天减肥的食物一定就是沙拉了。沙拉这样简单的料理，要花些心思去搭配。大多数的沙拉酱虽然好吃，但脂肪太高。这款西生菜酸奶沙拉比较清淡低脂酸甜可口。”食材明细主料西生菜（100克）酸奶（100ml）小西红柿（12个）小元葱...

在。酸奶冷冻后，益生菌会处于休眠状态。酸奶制作的主要原料为牛奶，经过巴氏杀菌处理等工序发酵而成。酸奶的分类比较多，包括发酵乳、风味发酵乳、风味酸乳等。酸奶的吃法多样，既可以直接喝，也可以用于制作酸奶布丁、酸奶水...

“变着花样做酸奶”食材明细主料纯牛奶（1000ml）菌粉（1g）生花生（适量）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生酸奶的做法步骤1、生花生洗净，豆浆机中加入800ml纯牛奶（倒入这么多是为了达到豆浆机最低水位线）料理...

食材明细主料纯牛奶（1升）辅料酸奶益生菌（1小包）配料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于...

“牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，而益生菌饮料比较甜，可以完全改善口味。”食材明细主料益生菌饮料（300毫升）辅料牛油果（1个）果味（口味）榨（工艺...

“奶茶中加入野生的酸枣，味道酸中回甜。”食材明细主料野生酸枣（20颗）砖茶（10g）纯牛奶（125ml）辅料水（1200ml）调料盐（2g）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生酸枣奶茶的做法步骤1、将酸枣冲洗干净，逐个捏破，便于出味。2、放入锅中...

“今天爸爸过61岁生日，爸爸不喜欢吃外面卖的奶油蛋糕，所以自己就做了个酸奶蛋糕给爸爸”食材明细主料鸡蛋（适量）酸奶（适量）白砂糖（适量）面粉（适量）辅料火龙果（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）圣女果（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

“天冷懒得自己做酸奶，偶尔凑合着喝喝市售的酸奶。得了两盒草莓果粒酸奶的赠品，拿来和蓝莓汁做搭配。并不太相信酸奶里面真有草莓果粒，倒出酸奶后才发现，原来是自己看低了它。不过那草莓果粒显然来自于草莓果酱，当然不及自...

“快手饮品，益生菌可以润肠，加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明细主料芒果（适量）辅料益生菌（一瓶）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）益生菌芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮2、切小块备用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁...

“野生山葡萄的营养价值很高，多的我数不过来，最喜欢的还是可以预防阿兹海默症（老年痴呆），咳总觉得自己记性不好，预防一下哈哈！”食材明细主料山葡萄（200克）辅料酸奶（200克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生山葡萄酸奶奶昔...

餐饮提问：一只酸奶牛加盟获益大下一次微笑987回答：现在饮品市场是比较火的，可以说奶茶、咖啡等饮品是大行其道的，可是无论一弄的种类再丰富，酸奶依旧凭借不错的口感和养生的功效赢得大家的喜爱。...

“简单快速，适合上班族首选的早餐饮品之一，早餐来一杯再配上几片吐司快速的早餐就完成了，让工作的你一天都能量十足，热量满满。”食材明细主料香蕉（1根）益生菌（1瓶）猕猴桃（2个）辅料水（一点）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）益生...

“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）红枣（几颗）干玫瑰花（几朵）辅料枸杞（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准...

“广东人爱吃鸡，逢年过节少不了一道菜肴必定有鸡，而鸡的做法有许多，可煲汤、可快炒、可慢炖，唯独用蒸的工序，才能最好的保留鸡肉的原味。广东人讲究吃鸡，因为鸡肉营养滋补，与很多中药药材配搭，无论从口感上和营养上都是绝配。...

“感谢堂妈小厨提供的图片和文字。”食材明细主料益元八珍粉（30g）色拉油（40g）鸡蛋（5个）黑芝麻（5g）辅料低筋面粉（55g）牛奶（40g）细砂糖（70g）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）益元八珍戚风蛋糕的做法步骤1、把鸡蛋和蛋黄分开，其中蛋白...

“下午时光来一款：花生酸奶杯，口感有层次，低脂又健康，随意搭配，喜欢就好”食材明细主料酸奶（一盒）火龙果（半块）辅料花生（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酸奶杯的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、酸奶挤入杯底。3、...

“老公的朋友家开了一个很大的奶牛养殖场，每天都会拿很多的生的鲜牛奶给我们，孩子们天天喝鲜牛奶，都长得胖乎乎的，昨天突发奇想用生鲜牛奶做酸奶看看味道如何，没有想到居然一次就成功啦，而且和盒装牛奶做的酸奶一样很棒哦，像...

“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）枸杞（少许）辅料红枣（几颗）干玫瑰（几朵）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、...

食材明细主料金狐红豆茶汤（280ml）特调奶精（3.5勺）焦糖烤奶糖浆（25ml）黄金糖浆（10ml）辅料糖蜜红豆（适量）热水（至400ml）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）益禾堂烤奶的做法步骤1、在拉花缸中倒入红玉茶汤。2、倒入饮爆点的特调奶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：1000ml菌粉：1袋辅料蜂蜜：适量水果：适量具体步骤1.酸奶机，保持42度左右的恒温，是菌种发酵最适宜的温度。2.多菌种的菌粉。一袋里有10小袋，每次用一小...

食材明细主料纯牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老...