银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
银耳润肺汤的做法 银耳润肺汤怎么做
“传说中喝一碗胜过敷十张面膜的银耳汤。美容养颜，滋阴润肺。这个天气合适，最合适不过的了。方法简单，厨房小白也能做。自己做上一碗吧。”食材明细主料银耳（一两）雪梨（二个）话梅（5颗）大枣（5颗）枸杞（10颗）辅料冰糖（6颗）甜味（口味）炖（工...
枇杷百合银耳汤-润肺怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟百合作为保健食品和药用品十分常见，其药性平和，味甘微苦。枇杷富含多种人体所需微量元素和诸多维生素。而银耳味甘，性平淡，富含胶质，有“菌中之冠”的美称...
好喝的银耳山药润肺汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：一朵山药：数片辅料红枣：4粒薏仁米：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳、山药、薏仁米用清水浸泡1小时；2.将银耳用手撕成小片，银耳蒂丢掉，薏仁米淘干净；3.将银耳...
木瓜百合银耳汤—滋阴润肺怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：5小朵左右，大朵的1-2朵就够了干百合：10粒左右红枣：几粒枸杞：少许冰糖：适量木瓜：1/4个辅料具体步骤1.先将干百合和银耳提前半天泡发，木瓜去籽切小块，红枣...
梨肉银耳润肺饮的做法 梨肉银耳润肺饮怎么做
“前几天吃了不少小龙虾，喉咙上火不适，赶巧了，买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明，梨子能清肺止咳，咽喉不适时食用能有很好的食疗效果，而银耳也有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，不...
银耳莲子润肺汤的做法 银耳莲子润肺汤怎么做
“银耳含有丰富的膳食纤维，润肺美肤，莲子补脾，脾虚者宜多食用，枸杞补肝肾，对视力也有好处，红枣补血益气，这道甜汤，非常适合女性食用。”食材明细主料银耳（四分之一朵）莲子（一小把）枸杞（若干）红枣（四个）辅料水（四碗）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟...
润肺银耳滋补粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳滋补粥是一道融合了12种原料熬制而成的营养滋补粥。秋冬时食用最佳，对于老人小孩都很合适。银耳有着很好的止咳润肺、养阴清热、安眠健胃、润肤美容...
猪肺银耳汤的做法 猪肺银耳汤怎么做
食材明细主料猪肺（三两）银耳（二两）薏米（三两）辅料葱（适量）姜（适量）配料鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肺银耳汤的做法步骤1、猪肺的清洗方法，将猪肺管套在水管上，灌清满水后倒出，反复多次，洗净内部，然...
润燥清肺银耳枸杞梨子羹的做法 润燥清肺银耳枸杞梨子羹怎么做
“秋燥如何润？一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧，还有美容颜颜的功效哦！梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的缓解“秋燥”，但是注意要选择那些皮薄、肉细、香甜、...
润肺的雪梨银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料雪梨：1个银耳：2朵辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳撕碎泡发洗干净待用2.雪梨一个3.削皮去核切片4.将银耳，雪梨片倒高压锅中加水炖5.按煲汤键，等待28分钟6....
润肺白梨银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道佳肴主要是由雪梨银耳羹制成的甜品，雪梨清肺止咳，银耳润喉养胃，两者结合十分有益于身心，尝起来甜而不腻，雪梨品尝起来美味至极，银耳羹十分滋补，这可谓是...
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法 止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤怎么做
“每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温...
银耳雪梨润肺粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳雪梨润肺粥是一道十分美味，并且滋补的粥点，十分适合在秋日使用，具有润肺养颜等功效。盛起一碗，首先那美丽的色泽就让你食欲大开，品尝一口，感受着华润的...
南瓜汤圆银耳羹的做法 滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】 南瓜汤圆银耳羹怎么做
“现在这天气特干燥，昼夜温差大，人容易出现很多不适的症状，皮肤干燥，口干舌燥，容易出现便秘的情况，那就要多喝些滋阴润肺，防干燥的甜品!【南瓜汤圆银耳羹】很廉价的养生汤羹，秋冬正是吃南瓜的季节，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰...
冰糖银耳雪梨润肺汤的做法 冰糖银耳雪梨润肺汤怎么做
“银耳的软糯和雪梨的甜充分地融合，冰糖也有清热的功效，是一道润肺清燥好汤。”食材明细主料雪梨（1个）银耳（20g）辅料百合（2勺）莲米（2勺）调料冰糖（20g）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨润肺汤的做法步骤1、银耳用温水...
红枣桂圆银耳润肺糖的做法 红枣桂圆银耳润肺糖怎么做
食材明细主料银耳（20克）红枣（8个）桂圆（6个）水（1000ml）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳润肺糖的做法步骤1、银耳泡发2、泡发的银耳洗净，用剪刀剪碎3、剪碎的银耳4、放适量水到炖锅5、加入红枣、桂圆...
秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做
食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
冰糖银耳梨汤的做法 懒人做菜——简易清火润肺冰糖银耳梨汤 冰糖银耳梨汤怎么做
“冬季，天干物燥，很容易上火，而且容易嗓子痛，所以喝点银耳梨汤是很不错的。不过想要把汤熬成浓浓的，至少得一个小时以上吧这可难不倒我这个懒人，看看我这个简易的银耳梨汤吧，只要20分钟哦，而且也一样浓浓的呢”食材明细主料银...
养颜润肺-银耳紫薯汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料干银耳：30紫薯：250辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳用清水浸泡30分钟，等完全泡软后去掉黄黄的蒂，并撕成小朵。紫薯去皮切成小块。2.先将银耳放在锅内，用4倍...
银耳花生润肺粥的做法 银耳花生润肺粥怎么做
“银耳，发源于四川通江。其营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的...
银耳百合雪梨汤的做法 润肤清肺——银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤怎么做
“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...
银耳水果甜汤的做法 润肺去火的银耳水果甜汤 银耳水果甜汤怎么做
食材明细主料银耳（适量）梨（1个）桃子（1个）苹果（1个）辅料莲子（适量）百合（适量）话梅肉（5颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳水果甜汤的做法步骤1、这是所有原料，银耳和莲子百合都用清水洗净泡发好，银耳撕成小朵，（越小越...
养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做
“今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1...
养胃润肺罗汉果银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟这道菜肴是由罗航搭配银耳制作而成，其中罗汉果让菜肴的味道丰富，显得更加好吃。其中罗汉果的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，银耳不但提供维生素...