银耳百合雪梨汤的做法 润肤清肺——银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤怎么做

“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨是平常的组合，三种材料相辅相通，由其在这个雾霾泛滥的冬天，赶快再多喝一碗。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳百合雪梨汤的做法步骤

• 1、材料备齐。银耳用温水泡发好，梨切小块。

• 2、银耳泡开之后剁碎，做好之后不会难以入口，也不会腻。

• 3、材料一层层铺好，反正百合要放在上面，不然盛汤的时候就会烂掉。

• 4、材料一层层铺好，反正百合要放在上面，不然盛汤的时候就会烂掉。

• 5、最后放入蒸锅，隔水大火蒸一个小时以上。要记得看锅哦。

小窍门

百合是滋补的佳品，市场多是卖的甘肃产百合，其实江苏宜兴的百合似乎是更胜一筹，虽然微苦，但是炖出来有清香味，口感和药用价值更佳。只是个人喜欢哈。