关于萝卜陈皮脊骨汤的家常做法的餐饮精选

食材明细主料脊骨（适量）萝卜（1条）陈皮（适量）辅料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜陈皮脊骨汤的做法步骤1、白萝卜一条。2、切滚刀。3、点晴之笔陈皮。4、脊骨飞水洗净备用。5、锅子里放入姜片倒入脊骨。6、...

“晚上要蒸萝卜，把萝卜皮切下来，加酱油和陈醋处理一下就可以吃啦，很不错的小咸菜”食材明细主料萝卜皮（适量）辅料酱油（适量）陈醋（适量）酸咸（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱油陈醋萝卜皮的做法步骤1、萝卜洗干净。2、皮切下来。...

食材明细主料猪脊骨（适量）白萝卜（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜脊骨汤的做法步骤1、脊骨清洗干净。2、生姜切片。3、锅中烧水，水开后放入脊骨焯水。4、锅中放入适量的水，放入焯过...

“冬天最好的菜除了大白菜，就是萝卜了。老话怎么讲？“冬吃萝卜夏吃姜，气得大夫满街爬”萝卜有润肠通气的效果，除了那些必备的营养元素给身体提供足够的养料外，生吃能杀菌、顺气、熟吃能养胃、润肠；体内毒素排出来了，自然身轻...

“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...

食材明细主料脊骨（适量）胡萝卜（适量）花菇（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、原图料2、香菇用温水泡软，3、胡萝卜去皮，切块，玉米切段，生姜切片。4、然后放入所有煲...

“今天是专门吃牛肉日吧，牛肉面，牛骨汤……加了祛痰理气的陈皮，粉糯香甜的眉豆，益智补脑的花生，这是一碗适合全家人喝的汤，炎炎夏日，吃的清淡，需要来一碗汤补充能量。”食材明细主料牛骨（半斤）辅料花生（一把）眉豆（一把）陈皮（1整片）调...

“羊排买来，小排用来做干炸，剩余脊骨最好是熬汤或烧炖。看到家里有现成的白萝卜，拿来一起红烧。这次的红烧我没有熬糖，只用了红烧酱油调色，上色依然很棒，味道当然不用多夸了，很棒的喽。”食材明细主料羊脊骨（600g）白萝卜（500g）辅...

食材明细主料龙骨（适量）辅料陈皮（适量）调料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净备用。2、准备适量的陈皮。3、炖盅内放入龙骨。4、放入洗净的陈...

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅...

“其实我买这个主演为了保持身材生吃来着，没想到卖菜的大妈坑我呀。糠的一塌糊涂，萝卜瓤跟棉絮似的。除了把两斤的萝卜，除了皮切下来做菜，其余的部分全扔了。”食材明细主料心里美萝卜皮（200克）陈醋（50克）辅料食盐（6克）辣椒油（2...

“猪脊骨食疗作用味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米：具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。胡萝卜：性温味甘，性平功用健脾消食、补肝明目、清热解...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜皮：适量辅料陈醋：适量具体步骤1.心里美萝卜切去头尾，清洗干净。2.用刀将萝卜皮削下来，放进碟子里。3.倒上陈醋腌制一会儿就可以食用了。...

食材明细主料排骨（适量）绿豆（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆陈皮排骨汤的做法步骤1、排骨洗净。2、材料如下。3、排骨飞水。4、放入锅中大火煮半小时。5、绿豆洗净，陈皮分小块。6...

食材明细主料猪尾骨（一根）萝卜（半个）海带结（50克）魔芋节（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜海带大骨汤的做法步骤1、准备食材猪尾骨一根，萝卜半个，海带结50...

食材明细主料脊骨（5-6块）玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料红枣（5-8颗）枸杞（20-30粒）大料（2瓣）桂皮（1小段）盐（10g）味精（5g）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、脊骨热水中烫一下除血水2、脊骨放入高压锅内，放入两瓣大...

食材明细主料猪大骨（适量）清水（适量）辅料白萝卜（半根）配料姜（两片）葱末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜大骨汤的做法步骤1、猪大骨适量。2、烧适量开水，下入大骨，煮十分钟，让血水完全煮出。3、...

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）毛芋（适量）面粉（适量）青菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨萝卜面皮汤的做法步骤1、面粉200g、加盐2g、水125g和成光滑面团，盖湿布饧...

“这是一道适于减肥人士的菜品，猪脊骨上有肉，但都是瘦肉，吃了用不着担心会长脂肪，吃起来没有让人感到肥腻的口感。海带有刮脂清肠的作用，胡萝卜的好处就不用说了。”食材明细主料猪脊骨（400克）胡萝卜（60克）海带（80克）辅料盐（适量）...

“这是一道做法简单但是营养丰富的汤品1、脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。脊骨味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。2、胡萝卜味甘、性平；入肺、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料玉米：一根猪脊骨：5块胡萝卜：一根辅料胡椒粉：适量盐：适量大葱断：适量姜片：适量具体步骤1.玉米、胡萝卜切断。2.脊骨飞水捞出洗干净。3.把洗干净的脊骨放砂锅...

食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（一根）辅料葱（适量）姜（适量）陈皮（适量）调料水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、玉米和胡萝卜洗净备用。3、姜切片，葱...

“陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良。”食材明细主料陈皮（7朵）排骨（400克）辅料盐（适量）苦味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮排骨汤的做法步骤1...

“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...

“汤白不油，山药和胡萝卜软糯，今日大雪，来上一碗，浑身暖暖的，舒服极了。”食材明细主料带肉羊脊骨（适量）胡萝卜（一个）山药（两根）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜山药羊脊骨汤的做法步骤1...