关于鸡汤兰花干的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡汤兰花干是不错的美食，是乌鸡和兰花做成的美食，比较好吃，这款乌鸡和兰花做法比较好，所以大家都爱吃，对身体也是不错的，喜欢吃的人可以多吃的一款美食哟，大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鸡汤兰花干是一道非常鲜美的美味佳肴，主要是由兰花干与乌鸡汤经过烹饪而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，也可以根据自己的喜好搭配各...

“就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。它是所有蔬菜中纤维素、维生素均衡含量最高的蔬菜。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心...

“这是一道混搭的素菜，一块豆干和半个西兰花，单独烹制数量都不多，于是就将其搭配组合炒制。其实烹制家常菜，只要自己喜欢都可以搭配试一试，特别是冰箱里的零散食材，浪费有点可惜，适当的搭配就是一道不错的家常菜肴。”食材明...

“今天的这款虫草花干贝花胶汤，我们主要的食材还加入了芡实，芡实味甘性平，归脾、肾经，所以固肾益脾的效果非常的好，搭配虫草花和干贝，十分的健脾胃，养肾精，而且炖煮过的芡实口感清甜，使这碗汤，从营养和口感上都大大加分。但是芡...

“宝宝挑食厌食的原因有很多，但最容易被我们忽略的一个可能，就是宝宝缺锌而导致的食欲不振，严重时还会影响宝宝身体和智力的发育。柚妈不住海边，平常超市的海鲜只有花蛤，偶尔会有蛏子，想吃些别的新鲜海鲜需要去海鲜批发市场...

“可以不放西兰花，只放芋头，几块胡萝卜配色即可。”食材明细主料鸡肉汤（适量）母芋头（1个）西兰花（60克）胡萝卜（40克）辅料花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头西兰花鸡汤的做法步骤1、母芋头一个。2...

“做给自已的午餐，没有放油，只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉，清淡淡且营养丰富，味道也不错哦！”食材明细主料鸡丸（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鲜鸡汁（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西...

“做兰花豆腐干前，需要先用刀功对豆腐干进行处理”食材明细主料豆腐干（2块）辅料八角（5个）桂皮（1大根）花椒（少许）老抽（2勺）生抽（1勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）兰花豆腐干的做法步骤1、准备豆腐干...

“今天给食神们分享一道瘦身又美容的汤—西兰花豆腐鸡蛋。汤西兰花，鸡蛋，豆腐一起煮出来的汤实在是太低脂了，豆腐的清鲜加上鸡蛋的鲜香，跟西兰花搭配一起简直是减脂的绝对搭配，低脂又低卡伙伴们赶快试试哟。”食材明细主料...

豆干西兰花是生活当中最常见的两种食材，豆干和西兰花的营养价值都是相当的高的，食用了对身体是非常的好的，那么要怎么做才能不让菜肴的营养流失，做出美味可口的菜肴是需要一定的技巧的，特别是蔬菜类的食材，今天小编就给大家...

西兰花大家都具有很高的营养价值，几乎包含了人体所需要的营养物质，一直深受大家的喜欢。今天就由小编给大家介绍一道菜——鸡汤西兰花，这是一道以鸡汤来调味，味道会更加香浓一些哦。如果想学的吃货们，就赶紧往下看一看，在家...

食材明细主料鸡蛋干（120克）西兰花（165克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒西兰花的做法步骤1、食材：鸡蛋干、西兰花（已掰成小朵清洗）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的...

“西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...

食材明细主料西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）配料花椒（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。2、胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。3、热锅...

“兰花干--是我们皖北地方，街头巷尾都有的一道小吃。做工讲究的会用鸭汤或者鸡汤来煮。豆干浸泡在汤汁中，咬上一口，香美多汁，香，鲜，尽在口中。家庭制作其实更加实惠经济，而且也更加干净卫生。不用高汤一样好吃鲜美多汁，做为佐...

“西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜，老母鸡汤一般比较油腻，这样既能解腻，又增加了营养。”食材明细主料母鸡（600克）西兰花（200克）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）枸杞（适量）葱姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“今天因爱而生的花胶燕窝鸡汤，我们还加了秘密武器-黄芪，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。黄芪有补气作用，有增强机体免疫功能，能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用，和土鸡一起...

“第一次上传菜谱，因为照相技术有限~也只能学学别人的样子粗略模仿一下咯~今天看了看魔方里面有疙瘩汤的做法，想想家里还有面粉，和昨天剩下的西兰花，我就混搭了一下，尝尝味道还是挺好吃的，就介绍给大家看看吧~有时间的可以...

“爱它的芡乳白，菜碧绿鲜脆咸嫩，清爽适口集美貌、美味、营养为一体”食材明细主料西兰花（1颗）皮蛋（1个）咸鸭蛋白（1个）辅料枸杞（少许）配料牛奶（适量）色拉油（适量）盐（适量）浓汤宝（一盒）蒜蓉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤西兰...

“今天做的是西兰花，没有西兰花的，用白菜花也可以，作法正确就可以了！这道菜是在湘菜馆学的，老公吃过后一直念念不忘！菜名是干锅西兰花，我没有那个道具，用的普通的盘子装的，口感是一样的，油脂用的少，更健康！”食材明细主料西兰花（40...

食材明细主料西红柿（一个）西兰花（一朵）鸡蛋（两个）辅料生粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西兰花取上面的花。2、西红柿切丁。3、蛋黄蛋清分离，蛋黄摊皮切丁。4、...

“西兰花，补肾益精，补脾和胃，清理血管，抗衰老。”食材明细主料西兰花（300克）五花肉（50克）辅料油（适量）盐（适量）八角（2.5只）桂皮（1小决）鸡精（少许）干辣椒（少许）干葱头（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干锅西兰花的做法步骤1、西兰花菜...

“前几天做意面的时候买了西兰花，本是做装饰用，结果发现非常的好吃，于是今天看到又买了一朵，做了一道简单的汤，味道不错，而且红红绿绿的，很漂亮。西兰花有很好的防癌抗癌作用，番茄和鸡蛋是美肤又瘦身的黄金搭档，所以大家赶紧尝...

“鸡脚汤在老广东是特别日常的一款汤，粤菜餐厅各种例汤里都会有鸡脚出现，今天的鸡脚汤需要注意的是：处理鸡脚的时候，请清洗干净并剪去鸡脚的指甲，另外在鸡脚中间切一道口，这样更容易入味；另外这款汤十分适合女性来吃，尤其是紧...