关于米仁甜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金丝红枣：适量东北山木耳：适量米仁：适量土冰糖：适量辅料具体步骤1.黑木耳冷水泡发过夜，第二天洗净用手撕成小朵；红枣冷水胀泡2小时左右洗净备用；米仁淘洗干...

“家里还有点葡萄酒，就索性做个虾仁吧~”食材明细主料胡萝卜（半根）黄瓜（1根）虾仁（200g）葱（1/5）蒜（2瓣）辅料橄榄油（适量）料酒（少许）甜白葡萄酒（少许）食盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜白虾仁的做法步骤1、胡萝卜，黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁营养丰富，肉质细嫩，别具风味。玉米香甜可口，营养价值高。玉米虾仁相互交杂，饺子鲜中带甜，甜中带鲜，既有玉米的甜，又有虾仁的鲜。再加上一层薄薄的饺子皮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量甜玉米粒：适量黄瓜：适量葱姜：适量料酒：适量盐：适量辅料具体步骤1.虾仁剥壳，去除虾线。黄瓜去皮切丁，甜玉米粒过水焯一下。2.锅中放植物油烧热，放葱姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.虾仁洗净，抹干水分，拌入调味料腌10分钟。2.青椒剖开，去籽洗净切丁。用三大匙油烧热，先炒虾仁，待色泽转白时先盛出，以余油炒青椒丁，脱生后倒入...

松仁玉米是备受欢迎的一道快手菜，操作上也非常的简单，大概十分钟就可以做完这道菜，虽说制作上比较简单，松仁玉米却是高营养的一道菜，多吃松仁玉米对人体健康很有好处，人们在饭店聚餐的时候总少不了松仁玉米，在喝多的时候吃点...

食材明细主料甜豆（400克）虾仁（100克）甜玉米粒（100克）辅料盐（少许）鸡精（适量）姜沫（少许）蒜沫（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末，姜切末，虾仁洗干净，甜豆摘掉豆子边缘的老筋2、加底油，油热下入姜...

“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用，这款粥具有滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便的功效，适宜干燥的秋冬季节”食材明细主料大米（100克）甜杏仁（50克）辅料清水（1000毫升）冰糖（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜杏仁粥的做法步骤1、准备...

“鲜美的大虾，去壳去头取虾仁，大大的虾仁用番茄酱炒制，酸酸甜甜的非常美味。快手的一道健康菜。”食材明细主料大虾（400g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸酸甜甜番茄虾仁的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：适量胡萝卜：适量腰果：适量黄瓜：适量辅料蒜：一瓣糖：适量盐：适量具体步骤1.蒜切片，胡萝卜黄瓜切丁，黄瓜去心2.玉米化冻3.腰果炸熟4.火大了5.锅中放油烧...

“非传统油炸的甜甜圈，甜甜蜜蜜又很健康，加入了杏仁粉和淡奶油，果仁的香气，奶香味更浓。”食材明细主料黄油（120克）细砂糖（135克）低筋面粉（115克）泡打粉（4克）鸡蛋（3只）淡奶油（120克）辅料杏仁粉（35克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏...

“整理模具收拾出来这俩烤盘，屋诺的小花中空六连貌似只用过一次，想着小呜肯定会喜欢这种卡哇伊的小造型临时决定做个快手的，超级超级快！早餐现做都来得及哦~~”食材明细主料黄油（55克）细砂糖（50克）蜂蜜（18克）全蛋液（60克）牛奶（95克...

食材明细主料虾仁（适量）辅料甜玉米粒（适量）青豆（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜玉米炒虾仁的做法步骤1、加适量水淀粉，鸡蛋清和油，给虾仁上浆。放置20-30分钟2、青豆和玉米先下锅炒熟，备用3、另起...

食材明细主料甜玉米（1根）熟松仁（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁甜玉米的做法步骤1、玉米，胡萝卜入沸水锅焯3分钟。2、将玉米粒取下，胡萝卜切丁。3、油热后转中火，倒入玉米粒，胡...

“腌制过的虾仁饱满不会干，非常适合小朋友吃的一道菜哦～”食材明细主料大虾（5-7）青豆（适量）辅料料酒（一勺）盐（少量）糖（少量）姜片（3-4片）葱段（3-4段）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆虾仁的做法步骤1、虾剥壳，虾壳留下备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道色彩和营养都同样丰富的家常菜，鲜虾仁爽脆弹牙，味道鲜美，炸熟的松仁含有大量的不饱脂肪，油脂丰富，余香满口，又不用担心长胖，玉米粒香甜柔糯，营养丰富...

“很多人说，玉米甜豌豆炒松子仁是一道童年的菜肴。身心俱疲的时候，舀上一口，便满是治愈的幸福感。清甜，活泼，欢快。童年一去不复返，但印刻在记忆深处的味道，从来不曾流失。”食材明细主料玉米（1根）甜豌豆（50g）胡萝卜（40g）松子仁（30g...

“上次做了【黑加仑甜甜圈】~~家人都很喜欢~~~~这次又做了【抹茶杏仁甜甜圈】~~添加了抹茶，杏仁片，看起来还比较小清新~~~而且不用打发鸡蛋，制作程序更为简单快捷~~依然是用6连甜甜圈模制作的~~~脱模效果很赞~~~以后可以...

“简单的下饭菜！”食材明细主料虾仁（适量）西红柿（一个）大蒜叶（一根）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸甜虾仁的做法步骤1、准备开始，西红柿切块，大蒜切断。2、虾仁用玉米淀粉腌制一会，这样吃...

食材明细主料虾仁（适量）甜豆（200克）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）料酒（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁甜豆的做法步骤1、准备好甜豆（荷兰豆）和虾仁。2、葱姜蒜切末。3、小碗中放半勺干淀粉，少许盐和鸡精。4、...

食材明细主料黄瓜（1根）甜玉米（1根）玉米粒（1罐）辅料盐（适量）葱绿（适量）牛奶（30ml）松仁（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜玉米松仁粒的做法步骤1、黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁2、松仁入热锅中最小火（无油）炒至焦黄出锅3、锅...

食材明细主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏仁甜汤的做法步骤1、薏米洗净，用冷水泡五小时。2、加水，薏米，大火煮开。3、转小火，煮50分钟。4、放冰糖，煮化。5、放凉冷藏即可。小窍门1、...

食材明细主料甜豆（500g）虾仁（250g）菜椒（适量）大蒜（三瓣）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒虾仁的做法步骤1、大虾解冻洗净，甜豆去蒂洗净切斜刀，木耳泡发好洗净，大蒜切末，菜椒切丝2、热水焯...

“南方人以白米饭为主食，偶尔也会买些黑米、红米来煮粥或者做甜品，颜色既丰富，又健康。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的...

食材明细主料薏米仁（105克）银耳（15克）枸杞（30克）辅料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤1、食材：薏米仁（已泡发）、银耳（已泡发）、枸杞、冰糖2、将枸杞用热水泡一下，待用。3、将已泡发的薏米...