无油花生酱饼干的做法 减肥佳品-无油花生酱饼干微波炉版 无油花生酱饼干怎么做
“以前最喜欢吃的就是饼干，特别是曲奇饼干，爱不释手。自从喜欢上烘焙以后，才知道跟蛋糕和面包相比，饼干的含油量还是挺高的，对于像我这样需要减肥的人，饼干是第一个要放弃的美味。但是，真的不甘心就这么放弃了。 前几天无...
微波炉版花生饼干的做法 花生饼干（微波炉版）---花生味的下午茶 微波炉版花生饼干怎么做
“花生味的下午茶是什么样的呢？微波炉可以制作饼干吗？一切问题都在本菜谱找到答案”食材明细主料花生仁（50g）淀粉（100g）鸡蛋（3个）辅料食用油（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉版花生饼干的做法步骤1、准备...
微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做
“话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上...
微波炉版油辣椒的做法 微波炉版油辣椒怎么做
“油泼辣椒还得占个锅来烧油，倒不好还会洒到桌上，漓到锅壁上，所以习惯用微波炉来做。”食材明细主料辣椒面（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）辅料花椒粉（少量）白砂糖（少量）熟花生米（可有可无）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版...
可爱的微波炉花生酱饼干 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2小时1分钟这道可爱的微波炉花生酱饼干它的口感吃起来还是非常的不错的，尤其是吃起来非常的干脆，香，而且吃进嘴里有一种烟花在舌尖绽放的感觉非常的香，很适合用...
微波炉版南瓜酱的做法 微波炉版南瓜酱怎么做
“经常买南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜，含水量很低，甜度高，很适合做酱。这次做南瓜酱，没有点火，用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤，切成片，放入...
微波炉版南瓜饼的做法 微波炉版南瓜饼怎么做
食材明细主料老南瓜（适量）芝麻粉（适量）花生粉（适量）黄豆粉（适量）炼乳（适量）鸡蛋黄（适量）椰子粉（适量）辅料炼乳（适量）配料红糖（适量）芝麻油（适量）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
微波炉减肥快手炒蛋的做法 微波炉减肥快手炒蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）辅料牛奶（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤1、蛋打入碗中。2、搅拌均匀。3、加入等量牛奶拌匀。4、入微波炉1分钟，中间搅拌几次。5、加入盐胡...
微波炉无油薯片的做法 微波炉无油薯片怎么做
“喜欢《海贼王》，喜欢《蜡笔小新》，喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤，配上久石让的音乐，很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己，会说：好英俊的马铃薯。那么，今天就用“好英俊的马铃薯”，做一...
微波炉版肉饼汤的做法 微波炉版肉饼汤怎么做
“儿子特别喜欢吃肉饼汤，以前都是用锅蒸的，感觉很耗时，自从买了微波炉后，我一直微波炉做，方便多了，喜欢吃的朋友可以试试。”食材明细主料肉糜（150g）辅料盐（5g）淀粉（10g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版肉饼汤的做法...
微波炉饼干的做法 微波炉饼干怎么做
食材明细主料黄油（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）玉米淀粉（适量）白糖（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉饼干的做法步骤1、准备食材2、黄油隔水融化加入鸡蛋，打匀！3、筛入面粉和玉米淀粉4、揉成面团，放冰箱半个...
微波炉酱油鸡蛋的做法 微波炉酱油鸡蛋怎么做
“小米非常爱吃鸡蛋，几乎每天要吃至少一个。鸡蛋的做法也很多，我会做的也蛮多的，今天介绍一个超级简单又好吃的微波炉鸡蛋。以前在吃西餐的时候总是会吃一个半生半熟的煎鸡蛋，厨师在煎好的鸡蛋上滴几滴酱油，就非常好吃了，今...
微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做
“无油无烟更健康，好吃的连渣都舔光光，哈哈，以后不会再去肯德那个基啦，哈哈”食材明细主料鸡翅（8个）辅料生抽（10g）盐（3g）大蒜（3瓣）洋葱（半个）黑胡椒粉（5g）辣椒粉（2g）蛋液（1个）面包糠（适量）糖（5g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉香辣鸡...
香醇微波炉花生酱饼干怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香醇微波炉花生酱饼干，饼干本来就是大家最爱的食物之一，花生酱也是近些年来不断崛起的一颗新星，两者搭配起来，花生酱的醇香加上饼干的酥脆，两者合二为一，让...
微波炉无油版薯片的做法 微波炉无油版薯片怎么做
“再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波...
微波炉花生酱饼干怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生酱：50普通面粉：80淀粉：20花生油：50辅料白砂糖：30盐：适量泡打粉：2具体步骤1.首先制作花生酱。将花生放在碗中，倒入一小勺花生油搅拌，让花生米均匀的沾上花...
微波炉花生米的做法 微波炉花生米怎么做
食材明细主料花生米（200g）辅料花生油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉花生米的做法步骤1、准备花生米，用玻璃盘子或者瓷盘子，别使用塑料盘子，塑料盘子放微波炉里会化掉，而且也有毒。2、放到微波炉里，高火加热一分...
微波炉酥脆饼干的做法 微波炉做酥脆饼干 微波炉酥脆饼干怎么做
“说起饼干，大家就会想到烤箱与黄油，难道没有烤箱和黄油，咱们的饼干就做不成吗？答案是否定的。今天给大家介绍一种不用烤箱也不用黄油的饼干做法”食材明细主料面粉（150克）玉米淀粉（150克）辅料熟鸡蛋（3个）配料糖（50克）油（适量）白芝...
微波炉小饼干的做法 微波炉小饼干怎么做
“来到美食天下已经多日,看到各位达人的美味作品羡慕不已。在烤箱尚未到位之前，想先用微波炉试做小饼干，没想到结果非常满意，女儿赞不绝口，老公说除了卖相差一点，口味可以和买的有的一拼呢。”食材明细主料面粉（300克）辅料泡...
微波炉饼干的做法 微波炉饼干（美禄味） 微波炉饼干怎么做
“第一次尝试做饼干，不用烤箱、没有黄油，用最乡土的材料，居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉（130g）鸡蛋（1个）雀巢美禄（1包）辅料食用油（35g）白砂糖（25g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微...
美味的微波炉花生酱饼干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟前几天带小孩去逛超市，吵闹着要吃饼干。其实外面的零食我不想给他吃太多，吃多了对身体不好，所以就答应休假的时候就给做一个饼干他吃。今天休假，赶紧给他...
微波炉版炸鸡翅的做法 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜） 微波炉版炸鸡翅怎么做
“这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！”食材明细主料腌制好的鸡中翅（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉版炸鸡翅的做法步骤1、...
微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做
“印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了！不管早饭午饭晚饭，不管你走到哪个角落，永远能看到各式各样的虾片，各种口味各种颜色应有尽有！还经常拿来当零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鲜！虾片可油炸可沙炒，今天我介绍的是健康无油版的微波炉...
微波炉版炸花生的做法 微波炉版炸花生怎么做
“微波炉炸花生，简单酥脆，非常好吃。”食材明细主料花生（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版炸花生的做法步骤1、带皮花生放平底碟里，倒入少许的油，拌匀，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平...
微波炉炸花生的做法 微波炉炸花生怎么做
“自从有了微波炉炸花生变的太简单了，轻松一步搞定。而且不用担心火候过旺呢。拿出来放进去轻松搞定哦。一起试试吧”食材明细主料花生（一盘）辅料食用油（少量）盐（少量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉炸花生的做法步...