微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做
“无油无烟更健康,好吃的连渣都舔光光,哈哈,以后不会再去肯德那个基啦,哈哈”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烤 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
微波炉香辣鸡翅的做法步骤
1、将鸡翅单面斜切两刀,翻过来另一面同样切。
2、将生抽,盐,糖,黑胡椒粉,辣椒粉,蒜切片,洋葱切碎一起放入比较深的碗面搅拌均匀,加入鸡翅,两面都翻拌上色,入冰箱冷藏2小时以上入味。
3、鸡蛋打散。
4、面包糠倒入一个干净无水的盘里
5、鸡翅我冷藏了4个小时,先裹一层蛋液。
6、再将鸡翅两面都沾满面包糠。
7、8个鸡翅都均匀沾满面包糠后,依次放到烤架上,入微波炉叮8分钟,取出来翻面,再叮8分钟,翻面的时候戴手套,当心烫伤
8、走过路过,不要错过,哈哈……微波炉版无油又健康的香辣鸡翅就酱紫做好了,外酥里嫩
9、香辣鸡翅,是不是可以甩肯德基几条街啦,嗯嗯,香……
小窍门
因为鸡翅在微波炉中会渗出油,所以不用放油了