微波炉减肥快手炒蛋的做法 微波炉减肥快手炒蛋怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 微波 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤

• 1、蛋打入碗中。

• 2、搅拌均匀。

• 3、加入等量牛奶拌匀。

• 4、入微波炉1分钟，中间搅拌几次。

• 5、加入盐胡椒粉即可。

• 6、成品。

• 7、清淡减肥。