关于三色卷的餐饮精选

“虽然说都是普通的食材，但变换一下做法，会重新组合出一种新的美味！蛋小姐，又要相亲了，对于这个大龄剩女来说，已经不知道有多少次这样的经历了。但就是找不到合适的，也许真是缘份没有到吧！希望这次能成功，因为青葱可是个很厉害...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（50g）韭黄（50g）胡萝卜（50g）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色蛋卷的做法步骤1、三色就是绿色，黄色，橘黄色，也就是韭菜、韭黄、胡萝卜，做卷子的皮也就是用鸡蛋摊的薄片2、胡萝卜...

“看过别人做的辫子面包，我又不想吃面包，就做了花卷了。不是面包不好吃哦，是因为面包加了黄油，不利于减肥哦。”食材明细主料红薯（1个）面粉（500克）温水（50克）酵母（2克）三色果干（1把）辅料白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三...

“面条在心中永远是白白的印象么？当然不是啦!面条可以是五彩炫烂滴，当然，味道也是很五彩嗒！一碗面汇集了南瓜，紫薯、面粉的味道还有高温的调味料，色彩更是汇集了紫白黄绿渚，赏心悦目啊！不仅如此，添加了几种食材和鸡蛋之后，营养...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟咸蛋黄：1个咸面包粒：250g桔油：25g花生油：1000g辅料具体步骤1.将虾胶擀成长20厘米、宽12厘米的片，咸蛋黄揉成0.8厘米直径，长度与虾胶片宽度相似的条；2.3.用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：适量大米：适量辅料三文鱼：适量黄瓜：适量萝卜条：适量寿司醋：适量具体步骤1.大米煮熟，稍稍硬一点。2.趁饭热的时候加适量寿司醋拌匀。3.黄瓜去皮去馕切条...

食材明细主料里脊肉（100g）绿豆芽（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）胡椒粉（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）水淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋卷的做法步骤1、里脊肉切丝。2、绿豆芽洗净，胡萝卜去皮切丝...

“最近全国持续的高温，连青岛这座号称20度一夏天的城市都难逃40度的命运，每天都热得吃不下饭，总是想着能吃点凉爽的东西，凉面什么的真是每天都在吃，可是吃多了也是会腻呀。前几天逛超市的时候，看到了那种成品的春卷，油炸什么...

“去年到海南玩，在景区游玩休息的时候，碰到一位来自新疆的老奶奶。老奶奶有4个女儿，嫁到北方、南方都有，她告诉我说，她们家的外孙们最喜欢她做的面食，特别是各种馒头，面条。我说到，做馒头我懒得等发酵，老奶奶告诉我，她做馒头包...

“前几天发了三种颜色的面团，做了好几种款式的面食，这一款三色花卷是我最喜欢的，只是前几天把资料差点弄丢了，失而复得，来之不易啊。吃惯了普通白面馒头的人往往有点审美疲劳，换着花样做点各色面食，大人孩子都会增加食欲哦”...

食材明细主料普通面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）胡萝卜面团（50克）苦瓜面团（50克）辅料酵母（3克）葱末（少许）配料白糖（少许）精盐（少许）花椒面（少许）色拉油（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五面三色卷的做法步骤1、将玉米面粉，...

“可以任意选择三种颜色，任意搭配哦~”食材明细主料面粉（580克）荞麦粉（20克）蒸熟南瓜（100克）辅料酵母（6克）白砂糖（40克）牛奶（200克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒棒糖三色花卷的做法步骤1、黄色面团：蒸熟的南瓜（要滤水）100克，加...

“嘿嘿，这个就是所说的群英荟萃（萝卜开会）。”食材明细主料猪肉卷（适量）花心萝卜（3片）绿萝卜（几片）胡萝卜（40g）调料食盐（半克）鸡精（半克）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色萝卜拌肥猪卷的做法步骤1、绿萝卜处理干净切片，...

食材明细主料鱿鱼（1条）辅料青红椒（2克）盐（2匙）味精（1匙）糖（0.5匙）淀粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼洗净，去外面的薄膜2、在改刀成长5厘米宽3厘米的长方型，改麦穗花刀3、净锅上火，加入适量...

食材明细主料黄豆（80g）水（1000ML）面粉（450g）白砂糖（40g）辅料酵母（5g）小苏打（1g）红曲粉（5g）抹茶粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆浆风味的三色花卷的做法步骤1、准备好黄豆2、清洗干净后，和准备好的水一起放入豆浆机桶中3、豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红糖：1勺温开水：6勺玉米面：1勺白糖：半勺面粉：11勺辅料酵母粉：适量具体步骤1.准备食材。2.三个盆(我的盆比较大，好揉面)，两个盆里都分别放4勺面粉，第三个盆...

“卷饼是我们家常吃的一款面食，今天，冰箱里刚好有剩下的一些菠菜和南瓜，灵机一动，做了这款三色卷饼。使得原本平淡无奇的吃食变得既有营养，又夺人眼球哦~”食材明细主料菠菜（2棵）南瓜（50克）面粉（适量）鸡蛋（2个）（适量）辅料土豆（适量）红...

“鱼肉和紫菜搭配真香，回味无穷。”食材明细主料蛋（1只）辅料紫菜（1张）鱼胶（50克）盐（少许）面（少许）油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色鱼卷的做法步骤1、把蛋打入碗中，加少许面粉、水、盐、油调匀。2、把蛋液倒入锅中煎成...

“自从看了老杨哥的香三卷，馋的我就一直垂涎欲滴。本来转天就想试试的，可是手头的事情总也忙不完。昨天终于偷闲让自己在厨房里好好陶冶了下自己忙乱的心情：）”食材明细主料面筋（适量）鸡蛋（适量）豆芽（适量）蘑菇（适量）火腿肠（适量）辅...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料卷心菜：半个鸡蛋：两颗香肠：两个辅料葱、姜、蒜：适量生抽：适量盐、花椒粉：适量具体步骤1.热锅放油，先炒鸡蛋，然后盛出2.另外热油，爆香葱姜蒜，放入卷心菜，期间...

“菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。今天来做一份菠菜汁的花卷。”食材明细主料面粉（300g）辅料菠菜汁（适量）砂糖（10g）红曲粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻...

“早餐想吃营养又健康些，时间又怕来不及？其实只要晚上睡觉前提前把第二天早上要做的早点的准备功夫做好，早上起来只需开火上锅煎熟即可，统筹计划好了，做事必然事半功倍。”食材明细主料面粉（适量）紫薯（1个）鸡蛋（2个）菠菜（2棵）辅料...

“热腾腾的三色大花卷出锅，首先被它的颜色它的造型所惊艳，又醉心于它独特的味道。金黄，喧软，姜黄的黄，红曲的红，香豆的绿，漂亮😍”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料红曲粉（适量）姜黄粉（适量）香豆粉（适量）葱香料油（适量）盐（适量）咸香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5个黄瓜：1根胡萝卜：1根肉松：适量辅料淀粉：1小勺盐：少许花雕酒：少许色拉酱：适量具体步骤1.事先准备：淀粉内加入少许花雕酒调匀。鸡蛋加入淀粉水，适量盐打散...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番瓜：适量胡萝卜：适量山药：适量辅料海带：适量具体步骤1.因为觉得海带跟其他材料熟不到一起，就预先蒸了下海带，再把其他材料切成条（现在觉得切的太粗了些），然后...