关于炒西葫芦的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：300辅料油：适量盐：适量海米：适量具体步骤1.准备食材2.锅热放油，油热将海米放入3.将西葫芦放入煸炒4.放适量的料酒5.放适量的盐6.炒熟盛盘。烹...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：200辅料盐：适量猪肉：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.西葫芦洗净切片3.肉切片4.葱切片5.肉片蛋清上浆6.锅烧热，放油葱爆锅将肉放入煸炒7.将西...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：1个土豆：2个猪肉：250辅料盐：适量葱花：20油：适量具体步骤1.准备西葫芦2.西葫芦切成薄片3.准备土豆4.土豆也切成薄片5.准备猪肉，切碎。6.准备葱花7...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：400猪肉：400辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备西葫芦2.西葫芦切好3.准备猪肉4.肉切片，用盐、淀粉腌制5.拍好蒜头6.肥肉先下锅煎出油7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸽子蛋：3个西葫芦：450西红柿：150辅料橄榄油：适量味精：少许盐：适量具体步骤1.准备3个鸽蛋，西葫芦和番茄洗净~2.西葫芦切成稍厚的片、番茄切块3.剥1瓣大蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料蒜：适量油：适量葱：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.锅里放油2.倒入西葫芦3.加入适量食盐翻炒4.加入适量酱油5.葱蒜放入6.翻炒7.翻炒熟了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料盐：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备西葫芦1个。2.把西葫芦去皮洗净切片，大蒜切好。3.热油锅。4.下大蒜爆香。5.下西葫芦下去炒下。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒西葫芦是一道简单易学的家常菜，而且西葫芦的价格也十分便宜，会精打细算的主妇必备的选择!减肥的人事也大可选择此道菜，中医认为西葫芦具有清热利尿！爱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料胡萝卜：适量油：适量盐：适量黄椒：适量具体步骤1.锅里放油，葱蒜炝锅2.放入胡萝卜片翻炒3.倒入西葫芦4.加入黄椒5.加入适量食盐翻炒6.翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：200辅料油：适量盐：适量姜：适量胡萝卜：适量葱：适量具体步骤1.西葫芦一只洗净改刀成几块后切成片2.片如图，入盘备用3.备好香葱切成段4.再配点胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦有点像嫰黄瓜，但是比黄瓜更加香脆可口。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。在夏天的时候来一盘炒西葫芦，不仅可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：300辅料盐：适量海米：适量木耳：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.锅热放油，油热将海米放入炝锅3.将西葫芦放入煸炒4.放适量的料酒煸炒5.将木耳放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料油：适量盐：适量大蒜：6瓣白糖：1勺具体步骤1.准备西葫芦1个。2.切好3.取出子4.切片5.大蒜切末6.烧油7.下西葫芦下去炒下。8.加入醋白糖调...

食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻...

食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：70西葫芦：260辅料姜：适量蒜：适量精盐：适量花椒：适量酱油：适量植物油：适量葱：适量味精：适量具体步骤1.将西葫芦洗过，竖着切成两半，这西葫芦很嫩很小，不用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料盐：适量葱：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.西葫芦洗净削皮切片2.锅里放入适量油3.葱蒜爆香4.倒入西葫芦翻炒5.出锅前放入适量食盐翻炒均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒西葫芦是一道很有特色的菜肴。它的特色之处就在于他用了西葫芦。那么西葫芦到底是什么呢？其实它就是一种瓜，是南瓜的一种。不过不同于南瓜的肥肥胖胖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个辅料油：适量味精：适量盐：适量白菜：适量豆瓣酱：适量具体步骤1..西葫芦洗净,切成片，白菜切碎。2.起油锅，烧热。3.加入西葫芦，白菜。4.等西葫芦软...

食材明细主料西葫芦（两根）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...

“素食主义”食材明细主料西葫芦（1个）蕃茄（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蕃茄的做法步骤1、西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。2、开火，锅内倒入适...

“这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，而且它富含蛋...

“简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦...

食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制...

“简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦（1个）干辣椒（3个）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）辅料食盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段，葱切葱花4、锅中油烧热，...