准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟西葫芦有点像嫰黄瓜,但是比黄瓜更加香脆可口。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。在夏天的时候来一盘炒西葫芦,不仅可以消暑清火,还开胃健脾。素炒可以使西葫芦的营养不必过多的流失。这是一道难得的美味哦。
主料
西葫芦 :
400 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.西葫芦切片
2.把油加热
3.放入姜花椒
4.放入西葫芦炒一会
5.放入酱油翻炒
6.等西葫芦熟了 盛出来就可以食用
烹饪技巧
如果想吃辣椒的话在炒的时候加入适量的辣椒味道更佳。