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好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

西葫芦有点像嫰黄瓜,但是比黄瓜更加香脆可口。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。在夏天的时候来一盘炒西葫芦,不仅可以消暑清火,还开胃健脾。素炒可以使西葫芦的营养不必过多的流失。这是一道难得的美味哦。

主料

西葫芦 :400

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第2张

1.西葫芦切片

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第3张

2.把油加热

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第4张

3.放入姜花椒

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第5张

4.放入西葫芦炒一会

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第6张

5.放入酱油翻炒

好吃的炒西葫芦怎么做好吃又简单 第7张

6.等西葫芦熟了 盛出来就可以食用

烹饪技巧

如果想吃辣椒的话在炒的时候加入适量的辣椒味道更佳。