暖胃青菜煲的做法 暖胃青菜煲（娃娃菜香菇豆腐煲） 暖胃青菜煲怎么做
“冬日里一锅暖暖的青菜煲既营养美味又暖心，不管吃馒头还是放入一扎挂面，半个小时饭菜全搞定。”食材明细主料娃娃菜（1颗）香菇（5个）冻豆腐（半块）鹌鹑蛋（6个）辅料蚝油（2勺）小米椒（2个）大蒜（3瓣）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）暖胃青...
暖胃鸡汤的做法 暖胃鸡汤怎么做
“山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡（半只1000克）山药（500克）辅料莲子（适量）薏仁（适量）西洋参（适量）枸杞（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷...
暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汤是最常见的煲汤类菜肴，但只有鸡汤看上去似乎单调了点，我们可以尝试做一道暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲。新鲜的时令蔬菜富含各种维生素，煮进鸡汤里清新的蔬...
暖胃羊肉汤的做法 暖胃羊肉汤怎么做
食材明细主料羊肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖胃羊肉汤的做法步骤1、羊肉解冻2、淮山去皮切段3、胡萝卜去皮切滚刀4、眉豆洗净5、炒薏米放入锅中6、放入眉豆...
药膳鸡煲的做法 冬日暖胃系列快手菜：药膳鸡煲 药膳鸡煲怎么做
“鸡煲，广东地区以鸡为主料的火锅，每每遇上降温天气就会被无数吃货所呼唤！也有很多小伙伴们在微信后台咨询鸡煲的做法。相比较麻辣烫而言，鸡煲的重点就是走地鸡本身，不需要准备太多样繁琐的配菜和配料，因此这是一道很适合在...
虾干小白菜烧豆腐，暖胃更暖心图解
下雪的初春，除了火锅，串串香，吃点儿什么更好呢？当然是这道虾干白菜烧豆腐，再配上一碗大白饭，哇，实在是太幸福啦，家里剩下的菜都可以拿来煮，因为家里还有大白菜，所以我用了大白菜，加入豆腐，虾干，实在是美味。主料大白菜：3片土豆粉：一...
杂菜酸辣汤的做法 【杂菜酸辣汤】--- 暖身、暖心又暖胃 杂菜酸辣汤怎么做
“迎面纤纤银丝落，当头阵阵雨花飞。寒气缓缓逼人来，身心暖暖过今冬。连续下了这么多天的雨，气温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的来了.....。我从小寒体，一到冬天就手脚冰凉。所以冬天的时候我喜欢吃得很暖活，但冬天却偏偏容...
暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做
“女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅（适量）土鸡鸡腿（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）鸡腿菇（适量）蟹肉棒（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃汤的做法步骤1...
暖心暖胃鲫鱼汤的做法 暖心暖胃鲫鱼汤怎么做
“饭前一碗汤，苗条又健康；饭前一碗汤，胜过良药方；饭前先喝汤，胃肠不受伤。饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜，可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用...
驱寒暖胃姜撞奶的做法 驱寒暖胃姜撞奶怎么做
“姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳...
瓦煲莲藕花生粥的做法 暖心暖胃@@瓦煲莲藕花生粥 瓦煲莲藕花生粥怎么做
食材明细主料大米（适量）莲藕（适量）花生米（适量）红枣（适量）辅料鸡精粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料：大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分钟。3...
暖胃蔬菜汤的做法 暖胃蔬菜汤怎么做
“天气越来越冷了，人也变的懒了起来！🙉这款汤，又有营养，又能省去很多时间！🍜让寒冷的冬天增加一丝暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料豆芽（适量）鸡蛋（1个）菠菜（适量）骨头汤（适量（水也可以代替））粉丝（适量）金针菇（适量）千...
吃什么养胃护胃暖胃
又到了秋冬暖胃的季节啦，在这个季节胃部比较脆弱，容易受到外面寒气的攻击，所以在这个季节养胃就显得比较重要啦。那么，吃什么养胃护胃暖胃呢？今天小编就要还给大家好好的补充一下知识。有兴趣的一定不要错过啦。吃什么养胃...
免疫力暖胃饮的做法 免疫力暖胃饮怎么做
“苹果和胡萝卜有很强大的植物素，增强免疫力，生姜暖胃。”食材明细主料胡萝卜（75g）柠檬（25g）苹果（100g）哈密瓜（50g）辅料生姜（4g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）免疫力暖胃饮的做法步骤1、准备好食材2、将所有食材置入料理机...
暖心暖胃的生菜卷羊排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟暖心暖胃的生菜卷羊排，原材料是新鲜的羊排，还有新鲜的脆香的生菜，用生菜当做卷饼一样的用途，来卷出适量的羊排来吃，不仅吃起来营养价值很高，而且蔬菜的凉爽...
暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做
食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，...
补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做
“补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生...
暖心暖胃的豆腐鲜虾煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都应该吃过豆腐鲜虾煲吧？超好吃的哦，因为料足，所以口感足，不仅口感足，味道还足呢。在道菜里面的豆腐是细腻的，白果是嫩嫩的，腊肠是香香的，大虾又香又甜，真...
暖胃小米粥的做法 暖胃小米粥怎么做
食材明细主料小米（适量）辅料油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时，浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真...
暖胃的二米粥的做法 暖胃的二米粥怎么做
食材明细主料小米（适量）米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）暖胃的二米粥的做法步骤1、准备好小米。2、取适量小米。3、冲洗净小米。4、锅里水沸后放入小米。5、再次用大火煮沸。6、准备好剩下的米饭。...
茶树菇淮山暖胃汤——暖胃更暖心图解
茶树菇营养丰富，清脆爽口，味道鲜美，口感细腻，香气独特，实在是菌类中的上等品。冬天到了，很适合做点暖身子的汤食儿来吃，选做这道茶树菇淮山煲汤就是个不错的选择，不会很油腻，对减肥人士也比较友好，下面是菜谱。主料茶树菇：25克淮...
健脾暖胃粥的做法 健脾暖胃粥怎么做
食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大...
热腾腾带着锅巴的土豆煲仔饭，暖心又暖胃图解
这是一人份的土豆煲仔饭，最近天气逐渐转凉了，一锅热气腾腾的米饭，真的是让你倍感温暖！！对了没有煲仔饭酱油的姐妹，可以用生抽、糖以及色拉油，再加点开水拌匀就可以了哦，味道上是不会有太大差别的~主料香米：100g辅料鸡翅：5个土豆...
小米青菜肥牛的做法 暖胃养生------小米青菜肥牛 小米青菜肥牛怎么做
“天气越来越冷了，今天做美味又有营养的小米青菜肥牛，听名字有点象菜，但其实算是主食了。这道菜菜味道鲜美，营养健康，特别适合现在寒冷的冬天，暖胃养生。这几天每天都是阴沉沉的，拍照也拍不了，今天好不容易有了点阳光，一定要利...
暖胃骨汤的做法 暖胃骨汤怎么做
食材明细主料猪脊骨（1000g）香菇（数朵）黄花菜（一把）当归（一小段）生姜（一块）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖胃骨汤的做法步骤1、食材准备如图，香菇，黄花菜，薏米，腐竹全部要泡发。2...