健脾暖胃粥的做法 健脾暖胃粥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

健脾暖胃粥的做法步骤

• 1、材料如下。

• 2、大米洗净加适量盐调味15分钟。

• 3、水开后放入米。

• 4、分别放入薏米和炒大米。

• 5、待熟时放入芡实。

• 6、芡实再煮一分钟即可。

• 7、炒大米和炒薏米都是健脾功效，多吃有益健康。