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咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做

咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比,小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍,胡萝卜素含量高达74倍。。。

食材明细

主料
  • 小白菜 (270克)
  • 熟咸鸭蛋 (2只)
辅料
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

咸鸭蛋炒小白菜的做法步骤

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第2张

    1、食材:小白菜(已洗净)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第3张

    2、将已洗净的小白菜放在案板上切开。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第4张

    3、烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒至断生。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第5张

    4、接着,合入已挖出蛋黄和蛋白翻炒翻炒。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第6张

    5、然后,加适量的盐。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第7张

    6、加适量的味精。

  • 咸鸭蛋炒小白菜的做法 咸鸭蛋炒小白菜怎么做 第8张

    7、调味炒匀即成。