关于妞最爱吃的菜菜——拌三样的餐饮精选

“今天上的是我家经常做的一道快手家常菜，原料简单，做法简单，但是，味道绝对不简单。这么做的起因只是因为小胖妞对这三种食材都非常非常地偏爱，想着与其分开拌三盘，还不如干脆把它们搭在一起，色、香、味就全都有了。不成想，一...

“这道三仁拌菠菜。三仁菠菜是松仁、榛仁、花生仁与菠菜搭配凉拌而成，非常适合夏季食用。从食材上看，这道菜的食材不但营养丰富，而且菠菜有着醒脑健脑的作用。三仁也都有着健脑补脑的作用。从加工方法上看，这道菜用的是凉...

“其实那长到二十多岁时我还没吃过这个菜，很不好意思说自己是东北滴人，可是真是没听过呀，是在来广东后，表姐请我吃饭，第一次吃到，我恍然大悟，原来还有这个菜喔，我猜想，可能东北地区之间也是有差异的，因为广东大部分来的都是黑龙...

““糟”这种烹饪技法，似乎是江南地区所特有的。糟卤，是用糟汁儿加上香辛调味料调制而成。而糟汁儿，则是从陈年老糟中提取而得，所以，糟卤的风味浓郁，口味咸鲜。糟卤的用途很广泛，蒸炖浸炒，荤素皆宜。用它来制作荤菜时，既能去除...

大家一听到泡菜第一想到的大都是韩国的韩国泡菜，其实中国泡菜也是不错的，口感各不相同，但做法都是相似的，泡菜，一般蔬菜都是可以制作的，今天小编就教你如何用卷心菜做泡菜，营养开胃，健康美味，在家就可以做出美味卷心菜泡菜的做...

拌香菜是一款大众凉菜，南北方的人都很喜欢吃。拌香菜的做法简单，口感又很清脆，是一般家庭夏季必备的凉菜菜品。不过有些人可能受不了香菜的味道，觉得香菜真的太臭了，为什么有那么多人喜欢吃?小编也有一点难以忍受呢，但是小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500辅料香油：适量盐：1匙味精：1匙具体步骤1.所需食材：菜花、香油、盐、味精2.将菜花洗净3.将菜花切成块4.锅中放水烧开加入切好的菜花，炒一会5.焯...

“磨叽几句：金针菇只要在开水中烫约3秒钟即可，时间久了吃的时候容易塞牙。这三种凉拌菜的做法和调料很简单，但不同时蔬菜有不同的味道，只要简单调味就很好吃，调料的用量可以依个人喜好调整。”食材明细主料茄子（2个）金针菇（1...

不要以为泡菜就是韩国的专属，其实中国的泡菜历史久远，诗经中就已经提到过泡菜。世界上很多地区都有泡菜的影子，但是各地的泡菜有所不同，即使是在中国，也有不同的泡菜做法。今天小编就给大家介绍一种正宗的泡菜做法以及做泡...

“天气冷了肉菜比较多这个拌菜适合用来佐肉菜。口味酸中带甜甜中带辣家里没花椒了再来的花椒的微麻，口感就更完美了。”食材明细主料胡萝卜（200克）金针菇（200克）洋葱（80克）大蒜（适量）干辣椒丝（适量）香菜（适量）辅料油（适量）香油（适量）盐...

“菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，对眼部疾病有着很好的帮助。”食材明细主料菠菜（适量）辅料木耳（适量）大蒜瓣（2瓣）指天辣椒（1个）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（少许）食用盐（少许）食用油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：200辅料精盐：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.所需食材：芹菜、香油、盐、味精2.将芹菜洗净去除叶子和根部3.将芹菜切成段4.锅里放入水，大火烧开...

装修环境这么可爱的店，不管是跟男朋友约会还是跟闺蜜约会都是个好地方！店铺的装修风格都很开，很多可爱的气球！我最喜欢来这里吃咖喱饭了，咖喱超浓。还有鱿鱼圈也好好吃，就是好像没有吃到鱿鱼_(:з」∠)_烤鸡翅超便宜的！还有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料莲菜：两节辅料大蒜：两掰具体步骤1.现准备原料，莲菜，大蒜，辣椒，花椒，2.把莲菜切片，放开水里焯熟，3.热油七成热的时候放干辣椒，花椒往莲菜上一泼，倒上醋生抽，搅拌均...

“第一次发菜谱呢，大家多多包涵！这道菜是我们的一道地方特色菜，虽然卖相一般，但是本人觉得的很好吃，怎么吃都吃不腻，做法也很简单的，喜欢的朋友动手试试吧！保证不会让你失望。。。”食材明细主料猪肉（250g）豆角（500g）大葱（2-3根）馒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：150腐竹：100辅料花椒：10粒盐：1匙香油：适量具体步骤1.所需食材：芹菜、腐竹、香油、盐、花椒2.将腐竹泡在水里泡发最少2个小时3.将芹菜洗净切段4.锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：500海蜇头：1袋辅料味精：3生抽：1汤匙香油：1茶匙香醋：1汤匙盐：5姜：1小块具体步骤1.食材：即食海蜇头、芹菜、姜、味达美酱油、香油、米醋、食盐。2.芹菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料熟瘦肉：100水发木耳：100胡萝卜：50芹菜叶：40辅料酱油：1汤匙鸡精：1小匙辣椒油：适量香醋：半汤匙白糖：1小匙盐：适量蒜泥：半汤匙花椒油：少许香油：少许具体步骤1.准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根胡萝卜：1根卷心菜：100辅料食盐：1/2小勺酱油：1小勺鸡精：2小勺辣椒油：2小勺白糖：1小勺具体步骤黄瓜、圆白菜、胡萝卜洗净备用准备调味料将洗好的黄...

大年三十可以说是一年之中比较重要的节日之一了除夕夜不管在多远有多忙都会赶着回家吃一顿年夜饭，洗去自己一年舟车劳碌的辛苦，以最好的一面与家人迎接新的一年的到来，大年三十年夜饭大家都会吃得比较丰盛，下面就带大家看...

“大多数早上对于我来说，都是过得紧张和忙碌，因为要在一个小时左右完成除了除了必需完成外，还有两大任务，那就是早餐和午餐所需的菜。有得人会觉得好麻烦，其实并不那么困难，只要你合理安排，提前准备，习惯后你可以很顺便的完成...

食材明细主料菠菜梗（适量）胡萝卜（半块）金针菇（一把）辅料酱油（2匙）香醋（1匙）香油（1匙）芝麻碎（1匙）味精（1匙）大蒜（2头）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三色菜的做法步骤1、菠菜洗净，待用。2、用热水绰一下。3、菠菜的梗单独摘出来，切...

吃了一个星期的大鱼大肉，外卖快餐，到了周末偶尔来点家常素菜也是一个很不错的选择。平常上班比较忙，一到周末我儿子就会缠着要我做饭，今天给大家推荐三道我儿子最喜欢的炒素菜。下面我们一起来看看，有哪些家常炒素菜值得一...

食材明细主料胡萝卜（1根）香菇（2个）香菜（若干）洋葱（若干）鸡蛋（1个）面粉（若干）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）最爱蔬菜素丸子的做法步骤1、食材一览图香菜可以提高味道，不喜欢，可以不放洋葱也是提高味道，不喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：2根绿豆芽：100胡萝卜：半根干豆腐：1张辅料盐：适量白糖：适量酱油：适量香菜：适量自制辣椒油：适量醋：适量猪肉丝：适量具体步骤1.材料喜好备用。2.香菜切好...