香辣野蕨菜的做法 香辣野蕨菜怎么做
食材明细主料野蕨（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣野蕨菜的做法步骤1、备蕨菜，辣椒丝。2、烧油放进辣椒炒香，3、放进蕨菜炒匀，4、放点盐入味，5、炒熟软，6、淋上生抽，7...
家常蕨菜饼的做法 喷香可口的---家常蕨菜饼 家常蕨菜饼怎么做
“自己动手做面食的最大好处就是，可以自由发挥创意，把能想到的都能变成美味可口的美食。昨日想自己做油饼吃，本想制作葱油饼，后看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在饼中会是什么滋味，应该会很香吧。”食材明细主料面粉（300克）蕨...
韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃乡野气息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎么做
“清明时节雨纷纷，今年的清明没有雨，正好扫墓，一路爬山一边采蕨忙得不亦乐乎，采来的蕨和韭菜，大蒜，辣椒一起煸炒，无需鸡精味精，美味天成。”食材明细主料蕨（200g）红辣椒（2个）大蒜（1颗）韭菜（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工艺...
酒糟炒蕨菜的做法 春天的野菜香---酒糟炒蕨菜 酒糟炒蕨菜怎么做
“大家肯定都吃了，不过已经进入尾声了。好久没有吃，早上碰到就来了一把。味道很好很是下饭。”食材明细主料蕨菜（1把）酒糟（半勺）辅料香葱（1棵）配料料酒（适量）调和油（适量）盐巴（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒糟炒...
凉拌野蕨菜的做法 凉拌野蕨菜怎么做
“神农架有中国最好的生态环境，就有中国最健康绿色的野菜。”食材明细主料野蕨菜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌野蕨菜的做法步骤1、洗净切段2、加少许盐3、淋点香油4、加鲜红辣椒（可以...
酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做
食材明细主料蕨根粉（适量）青线椒（适量）熟花生米（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）醋（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之...
野葱腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野葱腐乳炒水蕨菜 野葱腐乳炒水蕨菜怎么做
食材明细主料水蕨菜（300g）野葱（60g）红甜椒（半个）辅料盐（1g）白糖（2g）生抽（1汤匙）腐乳（1小块）菜子油（适量）辣椒面（1汤匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野葱腐乳炒水蕨菜的做法步骤1、原料图2、锅中倒水烧开，倒入择洗好的水蕨菜焯2分钟...
香喷喷的干蕨菜炖鱼的家常做法
是不是有很多人跟小编一样，作为土生土长的广东人，对于蕨菜这种蔬菜不太熟悉，在日常生活中鲜少会食用甚至提及到。但是根据小编的了解，蕨菜在湖北地区可甚是欢迎。蕨菜有两种，一种是山蕨菜一种是水蕨菜，下面呢，我们来详细介绍...
手撕蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃手撕蕨菜美味停不下来 手撕蕨菜怎么做
“阳春三月，春暖花开，各种各样的野菜都纷纷冒出嫩芽来，約上三五亲朋或好友一起踏青爬山，采上一捧蕨，两袋野艾，三两香椿，回家或炒或煎超级美味喔。今天萍姐用手撕的方法处理蕨菜，让蕨菜更加美味，喜欢的朋友可以试试做。”食材明...
香辣蕨菜的做法 香辣蕨菜怎么做
“这个在做法上类似我们鸡西有名的鸡西辣菜，我们鸡西冷面和辣菜吃过的人没有说不好吃的，离开家乡的鸡西人，最怀念的也就是鸡西冷面和辣菜的这个味儿，任何地方是吃不到的（还有举世无双的鸡西刀削面）。虽然自家做的这个拌蕨菜...
家常清炒野生水蕨菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了春天的时候，住在郊区的小伙伴们应该知道山上有很多野菜吧，其中有一种就是野生水蕨菜，蕨菜的颜色是绿色的，看起来很清脆。也非常的爽口，赢得了很多人的...
野生水蕨菜的做法
关于蕨菜其实我们都知道一些，关于蕨菜的种类也是很多，其中野生水蕨菜的营养价值还是挺高的，富含维生素矿物质等等，虽然富含这么多种营养物质，那么你知道野生水蕨菜要怎么做吗？相信很多小伙伴都还不会制作，那么接下来让我们一...
香辣蕨菜炒土豆丝的做法 香辣蕨菜炒土豆丝怎么做
“喜欢吃蕨菜，特别是喜欢经过腌制的香辣蕨菜，不论是炒肉或是炒素菜配一点香辣蕨菜在里面特别下饭。蕨菜是一种营养价值很高的野生蔬菜，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素和多种维生素，有提神、去油腻、助消化的作用...
香辣蕨菜炒豆腐的做法 香辣蕨菜炒豆腐怎么做
“喜欢吃蕨菜，特别是喜欢经过腌制的香辣蕨菜，不论是炒肉或是炒素菜配一点香辣蕨菜在里面特别下饭。蕨菜是一种营养价值很高的野生蔬菜，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素和多种维生素，有提神、去油腻、助消化的作用...
来点香辣蕨菜炒肉，简单又营养的家常菜
常见的肉类有猪肉、牛肉和鸡肉，其中猪肉被人们广泛的食用，能给人体补充日常所需要的蛋白质。而肉类的做法有很多种，但是一般我们都是爆炒着吃的，还会来点素菜进行搭配。其中蕨菜是一种天然的素菜，和猪肉搭配一起吃，营养相互...
香辣蕨菜的做法
蕨菜是野菜中的一种，野菜在大山上很多，野菜的营养价值都比较的高，相比于超市里的蔬菜，野菜的价格比较低，同时采摘野菜也是一个非常有乐趣的过程，跟着自己家中的老人有经验的去采摘野菜，能够很开心的吃到美味食物，还能够促进身...
凉拌野生蕨菜的做法 凉拌野生蕨菜怎么做
食材明细主料速冻野生蕨菜（500克（一袋））洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料鸡西拌菜辣椒油（100克）盐（一勺）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌野生蕨菜的做法步骤1、速冻蕨菜化开2、把蕨菜切段，放洋葱切段，胡萝卜切段3、倒...
野味蕨菜，让你们感受山间蕨菜的野味
你吃过山珍野味吗？其实现在野菜真的很少见，例如蕨菜，蕨菜一种形状似波板糖的植物，这种植物许多人从小就见到过，生长在山野之间，但是现如今许多人都生活在城市之中，极少吃过甚至听说过蕨菜野菜。接下来，带你们感受亲自动手制作...
香辣拌蕨菜家常做法
蕨菜是一种我们常见的蔬菜，蕨菜具有很高的营养价值，不仅利尿、排毒、降血压还能够增强身体机能，是一种很好的蔬菜，同时它也具有十分强的药用价值。食用蕨菜对人体有益。蕨菜要怎么做才好吃呢？下边小编就来给大家介绍一下香...
炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎么做
食材明细主料蕨菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒野菜的做法步骤1、取出新鲜的蕨菜。2、放入锅中，用热水焯一下！3、将焯好的蕨菜取出将水控干。在炒锅中先将葱和蒜炒出香味儿，...
香辣蕨菜炒肉的做法 香辣蕨菜炒肉怎么做
食材明细主料猪瘦肉（200克）香辣蕨菜（1袋）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣蕨菜炒肉的做法步骤1、猪肉切薄片，放入盐、淀粉腌十分钟。2、香辣蕨菜拆封放小碗备用...
野葱炒蕨菜的做法 野葱炒蕨菜怎么做
食材明细主料蕨菜（适量）辅料野葱（适量）腊肉（适量）干辣椒（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野葱炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜洗净焯水，切段，然后过凉水。2、野葱切段。3、一点点腊肉随便切下。4、锅...
山野蕨菜做法大全
蕨菜是长在江河流域附近的一种野生菜，又名山野蕨菜，其营养价值丰富，富含维生素、膳食纤维，具有促进肠道蠕动，帮助消化的作用。平时吃够了油腻的大鱼大肉，想减肥、排毒、保健的人不妨多吃蕨菜。下面我们就一起来看看山野蕨菜...
毛笋炖蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃毛笋炖蕨菜 毛笋炖蕨菜怎么做
“采茶季到了，父母都忙的不得了，干着急帮不上忙，小时候学校里都会安排一周时间勤工俭学采茶，那是最快乐的日子了。茶山上常常能采到蕨菜，毛笋，水竹笋，什笋，带回家就是一碗好菜。这次回家，有满载而归了，晚上赶紧炖上，全家都爱吃。...
酸辣蕨菜的做法 〖周宁〗酸辣蕨菜 酸辣蕨菜怎么做
“春天到了，野菜都长出来了！小时候我和小伙伴们经常爬山去采蕨菜！今天去买菜看到了蕨菜，就买一把来煮煮”食材明细主料洋葱（小半个）胡萝卜（1/4个）蕨菜（一把）瘦肉（50g）辅料姜（适量）生抽（适量）红油豆瓣酱（适量）味精（适量）白醋（适量）干辣椒（适量...