香菇鱿鱼炒河粉的做法 香菇鱿鱼炒河粉怎么做
“炒河粉，家常菜。”食材明细主料河粉（300克）干鱿鱼须（20克）干香菇（4只）鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）葱（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇鱿鱼炒河粉的做法步骤1、河粉加入生抽拌匀做色。2、...
香炸鱿鱼圈的做法 【河北】香炸鱿鱼圈 香炸鱿鱼圈怎么做
“（百度）鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，燕麦片属低热...
鱿鱼芥兰炒米粉的做法 潮汕美食——鱿鱼芥兰炒米粉 鱿鱼芥兰炒米粉怎么做
“双节过的可真快啊，感觉一眨眼的功夫就过去了。菁厨也有段时间没和大家联系了，不知道各位朋友过的怎么样？好想念你们啊。菁厨希望大家快乐每一天！菁厨在此谢谢大家对我母亲的祝福，由于在家上网的比较少，所以没办法一个一个...
香辣炒鱿鱼的做法 香辣炒鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（2条）洋葱（半颗）土豆（1颗）豆瓣酱（2勺）葱（适量）姜（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）未知（难度）香辣炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去内脏，加料酒焯水洗净，去掉表面的膜。2、配菜：狼牙土豆条。3、配菜：洋葱。tips:水里切洋葱不会辣...
香炒鱿鱼花的做法 香炒鱿鱼花（酸辣味） 香炒鱿鱼花怎么做
“鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用，对于缺铁性贫血患者，也能起到很好...
鱿鱼鲜炒山芋粉的做法 鱿鱼鲜炒山芋粉怎么做
“今天用鱿鱼及之前卤好的香菇肉来配炒山芋粉，很简单味儿也超赞。在这里也回答一下朋友们，之前有好多朋友问我炒粉炒饭的技巧，其实按老厨师们讲都是说热锅大油就不会，但是现在人讲究养生，都要少油轻火，所以最好还是选择不粘...
香炒鱿鱼卷的做法 香炒鱿鱼卷怎么做
“制作简单，非常美味。”食材明细主料鱿鱼（适量只）辅料烧烤酱（3勺）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒鱿鱼卷的做法步骤1、解冻好的鱿鱼从竹签子上扒下来。2、下入油锅。3、加入烧烤酱。4、翻炒(因为受热，鱿鱼会...
虾干鱿鱼炒粉的做法 虾干鱿鱼炒粉怎么做
“不想炒菜，那就炒粉，那么一锅炒锅，再配一个紫菜汤，就可以美美一餐了呢，朋友们一起来吃”食材明细主料粉干（4捆）鱿鱼（3个）虾干（10只）辅料嫩笋（1份）五花肉（250克）葱（适量）豆瓣酱（2茶匙）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾干鱿鱼...
香炒鱿鱼花的做法 香炒鱿鱼花怎么做
“夏季，鱿鱼很鲜美！只要材料新鲜，任你怎么做，都很美味。这道简单的炒鱿鱼，不论是家常还是宴客都是不错的选择。如何切出漂亮的花卷，很简单，若是不想这样切，也可切成条状，美味是一样滴。”食材明细主料鱿鱼（一条）辅料玉米笋（少许）红...
茶树菇炒鱿鱼的做法 茶树菇炒鱿鱼怎么做
“茶树菇是一种集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。我们当地现在中茶树菇的非常多，而且是新鲜的茶树菇。茶树菇的盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，和鱿鱼同炒味道非常鲜美。”食材明细主料新鲜茶树...
鱿鱼炒粉丝的做法 鱿鱼炒粉丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（350克）粉丝（55克）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼炒粉丝的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净）、粉丝（已泡软）、姜片、葱段。2、将鱿鱼放在案板上切开。3、将...
香菇鱿鱼焖鸭的做法 【每日新品】香菇鱿鱼焖鸭 香菇鱿鱼焖鸭怎么做
“记忆里最好吃的鸭肉味道当属以往过年的时候，奶奶或者妈妈做的香菇鱿鱼焖鸭。凭感觉尝试一次，不能完全还原，但有一丝熟悉的味道，吃着心里暖暖的。”食材明细主料鸭肉（半只）干香菇（若干个）干鱿鱼（一条）生姜（若干片）青葱（一根）蒜（三个...
香芹炒鱿鱼的做法 香芹炒鱿鱼怎么做
“不知道“炒鱿鱼”这个词是谁发明的，据说以前，离乡别井的打工仔，被雇用的时候被褥都是自带的，老板是不会提供的，当员工被老板开除时，便只好卷起铺盖走人。后来，人们从“炒鱿鱼”这道菜中发现，在烹炒鱿鱼时，每块鱼片都由平直的...
胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法 胡萝卜香菇青椒炒河粉怎么做
“微辣，咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）青椒（适量）河粉（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝...
鱿鱼香菇肉碎炒青豆的做法 尤鱼香菇肉碎炒青豆 鱿鱼香菇肉碎炒青豆怎么做
“此菜下酒超棒，慢饮慢食，尤鱼香菇的香渗透到青豆里，一口酒，几粒青豆，其乐无穷，谈古论今。”食材明细主料鱿鱼（15克）干香菇（5朵）肉碎（40克）碗豆仁（250克）辅料油（适量）盐（少许）胡椒粉（适量）对虾干（3对）鸡精（少许）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（...
尖椒炒鱿鱼圈的做法 【河北】尖椒炒鱿鱼圈 尖椒炒鱿鱼圈怎么做
“鱿鱼圈吃起来有点小韧性，尖椒又可促进食欲，两者搭配，真真是非常不错的下饭菜。”食材明细主料鱿鱼圈（370g）辣椒（1个）辅料花椒（适量）大料（适量）尖红椒（适量）酱油（适量）姜粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
菇香荷兰豆炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：200荷兰豆：150鱿鱼：500辅料生抽：适量料酒：适量姜：适量大蒜：适量油：适量盐：适量蚝汁：适量蒜头：适量具体步骤1.香菇洗净切块。2.荷兰豆洗净。3.姜切丝，蒜...
虾仁鱿鱼炒粉干的做法 虾仁鱿鱼炒粉干怎么做
“不想炒菜，那就炒粉干，今天的粉干里配入了虾干及鱿鱼，真的是十分的鲜香哦。”食材明细主料粉干（1份）虾干（100克）鱿鱼（150克）辅料豆芽（200克）香葱（适量）细盐（2小匙）酱油（3茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鱿鱼炒粉干的做法步...
包菜香菇肉丝炒河粉的做法 包菜香菇肉丝炒河粉怎么做
食材明细主料河粉（适量）包心菜（适量）香菇（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜香菇肉丝炒河粉的做法步骤1、食材2、先炒辣椒3、放进肉丝4、炒匀5、放进香菇6、炒...
鱿鱼香菇虾皮米粉的做法 鱿鱼香菇虾皮米粉怎么做
食材明细主料鱿鱼干（适量）香菇（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）鱿鱼香菇虾皮米粉的做法步骤1、香菇泡发后切粒，鱿鱼干泡发后切小条。2、准备葱花红椒。3、热油下锅爆炒香。4、加入红椒葱花。5、翻炒几下。6...
鱿鱼炒米粉的做法 鱿鱼炒米粉怎么做
“炒米粉，添加干尤鱼和香菇增香效果好，出锅前再加葱叶香气更浓。”食材明细主料干鱿鱼（20克）干米粉（150克）辅料油（适量）蛋（1只）葱（20克）韭菜（15克）包菜（15克）香菇（4只）生抽（少许）老抽（少许）蚝油（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
香菇鱿鱼蒸肉饼的做法 ^(00)^ 香菇鱿鱼蒸肉饼 ☆蒸肉饼3 香菇鱿鱼蒸肉饼怎么做
“这道菜属于小兵立大功型！香菇&鱿鱼超级麻吉，香气无敌，利用炒鱿鱼剩下的部分做(鱿鱼须)，刚刚好。”食材明细主料绞肉（200g）干香菇（2粒）鱿鱼脚（1副(有吸盘)）马铃薯（1/3粒）调料酱油（1大匙）油膏（1大匙）米酒（1大匙）姜泥（1小匙）白胡椒（适量）麻油...
鱿鱼香菇蒸肉饼的做法 鱿鱼香菇蒸肉饼怎么做
“鱿鱼香菇蒸肉饼是广东比较常见的菜式，做法普通，但味道鲜美，给小朋友下饭，秒杀的”食材明细主料肉末（适量）干香菇（适量）干鱿鱼（适量）色拉油（适量）辅料牛肉粉（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
香菇鱿鱼焖黄豆的做法 香菇鱿鱼焖黄豆怎么做
“黄豆，可降糖降脂，有益于肝脏，是我餐桌上的常物。”食材明细主料黄豆（300克）干香菇（8朵）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（少许）瑶柱（5只）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鱿鱼焖黄豆的做法步骤1、黄豆入电压力煲煮熟。2、锅烧热下油...
香菇鱿鱼炒凉面的做法 香菇鱿鱼炒凉面怎么做
“本来是炒客家黄面，无奈深圳这里不是什么地方都有卖，看到凉面差不多的样子，今天就拿来按客家人的方法制作，效果不错，香。”食材明细主料凉面（300克）干鱿鱼（30克）辅料油（30克）盐（1克）生抽（10克）老抽（5克）香菇（15克）葱（30克）韭菜（15克）鸡蛋（1只...